|161| “Ayuno Forzado…” ¿En qué días y momentos específicos te lo recomiendo?
CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez · Comunidad Dieta Flexible CDF
July 5, 202233m 4s
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Show Notes
En este episodio, hablo de unos momentos específicos que podrías aplicar el ayunar de una manera estratégica para que puedas tener comidas más abundantes, y saberlo en cuándo y en dónde aplicarlo como en tus vacaciones o fines de semana puede ser una tremenda ventaja dónde puedas disfrutar sin aumentar de peso, también habló sobre a qué personas les recomendamos ayunar y a qué personas definitivamente no.
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