|154| ¿Por qué los CARBS no me causan Saciedad? Simples Vs Complejos -Parte1-
CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez · Comunidad Dieta Flexible CDF
June 8, 202226m 32s
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Show Notes
En este episodio, te explico cómo es que funcionan los carbohidratos (simples y complejos) en tu organismo, que hormonas afectan, y por qué los carbs Simples no producen SACIEDAD y los carbs Complejos si lo hacen… saber esto ayudara muchísimo a que hagas mejores elecciones de carbohidratos en tu alimentación. Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez