|132| los alimentos procesados VS tu autocontrol
CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez · Comunidad Dieta Flexible CDF
February 14, 202226m 59s
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Show Notes
En este episodio, hablamos de los alimentos de conveniencia, todos aquellos alimentos que son procesados y que son de muy fácil acceso para ti como galletas dulces bollería pasteles barras energéticas todos estos alimentos al final atentan contra un autocontrol de tu nutrición ya que por ser alimentos altamente “palatables” o de un gran sabor más que brindarte un apoyo para parar el hambre al final hacen que comas de más. Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez