BOUGEONS ! le livre-manifeste de Régis Juanico
Chapô Digas Bougeons ! C'est le titre du livre-manifeste de Régis JUANICO, avec la collaboration de Hakim KHELLAF. Nous sommes programmés pour bouger, mais la sédentarité est devenue un vrai problème de santé publique. Le constat de l'addiction à la chaise...
Carte blanche · RCF Saint-Étienne
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Show Notes
Chapô Digas
Bougeons ! C'est le titre du livre-manifeste de Régis JUANICO, avec la collaboration de Hakim KHELLAF. Nous sommes programmés pour bouger, mais la sédentarité est devenue un vrai problème de santé publique. Le constat de l'addiction à la chaise est largement documentée, mais Régis JUANICO propose des actions très concrètes pour remettre chacun en mouvement, "de la naissance à l'EPHAD". Lutter contre la sédentarité, promouvoir l'activité physique régulière du quotidien, c'est un combat positif pour un avenir en bonne santé pour chacun de nous !
Un livre publié aux éditions de l'Aube avec le soutien de la fondation Jean Jaurès
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