Episodio 75. La verdad sobre el ayuno intermitente
Carlos Pérez - Regenera · Carlos Pérez - REGENERA
February 7, 20211h 24m
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Show Notes
Entrevista de @fitnessa2podcast a Carlos Pérez para hablar sobre aspectos claves para la salud de cualquier persona. Entre ellos, recuperar un adecuado ritmo de hambre-saciedad, paso previo indispensable para incorporar el ayuno natural en tu estilo de vida. "No se trata de ayunar, si no de comer cuando tengas hambre real"
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