Episodio 7. ¿De qué depende nuestro estado de felicidad?
Carlos Pérez - Regenera · Carlos Pérez - REGENERA
July 3, 201815m 37s
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Show Notes
Evolutivamente nuestro cerebro está diseñado para producir bienestar ante recompensas naturales como como beber agua, comer alimentos, movernos y sentir contacto físico con el objetivo de asegurar nuestra supervivencia como individuo y como especie. Pero en nuestro entorno actual estamos rodeados de recompensas NO naturales como el acohol, la nicotina, el azúcar, las compras compulsivas… que "cortocircuitean" la producción de estas hormonas de bienestar alejándonos de los verdaderos estímulos de felicidad para los que estamos diseñados. ¿Quieres recuperar tu circuito de la recompensa? Aquí en contrarás algunas recomendaciones.
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