Episode 829
Café Brasil 829 - Treine a mente!
Canal Café Brasil · Luciano Pires & Café Brasil Editorial Ltda
July 6, 202227m 39s
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Show Notes
O cérebro é como um músculo, se não se exercita, atrofia. E os músculos mentais não se desenvolvem sozinhos. Em vez disso, você deve treiná-los ativamente em um programa de treinamento mental estruturado e consistente. Somente fortalecendo esses músculos mentais você terá a chance de dar o seu melhor, obter os resultados desejados e alcançar seus objetivos atléticos. Vamos nessa hoje?
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Topics
fitness intelectualmenteexercitar a mente