REDIFF # 2 Communication : par où commencer ?

REDIFF. C'est l'épisode que je partage le plus en séance à mes couples !

Vous ne pouvez pas passer à côté :)

On entend à tout-va, la clé d’un couple qui fonctionne est la communication. Il est fondamental dans une relation de communiquer pour exprimer vos pensées, vos besoins, vos envies et les choses que vous souhaitez ajuster. 

Mais est-ce si facile que ça ?

Vous allez entendre :

• 3 grands obstacles que les couples rencontrent dans leurs échanges
• 3 conseils pour une posture favorisant une communication "efficace"
• Mise en pratique : l’exercice de l’entonnoir

Bonne écoute !

Mes phrases clés : 

Si vous deviez avoir UNE conversation, quel serait LE message ?

Est-ce que notre conversation a répondu à notre intention initiale ?

Ressources :

• Brené Brown Ted Talk: The power of vulnerability
• Le pouvoir de la vulnérabilité de Brené Brown
• Justin Baldoni : A good man enough
• Je t’aime, je te trompe d’Esther Perel
• Sur la communication non violente (EN) : https://www.cnvc.org/
• Des clés pour un dialogue optimal : https://www.instagram.com/p/B-PN9txC5R7/?utm_source=ig_web_copy_link + https://www.instagram.com/p/B-KDiWHiCww/?utm_source=ig_web_copy_link

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