64. Es-tu atteint.e de fatigue décisionnelle ? (+ 3 clés pour éviter la fatigue décisionnelle)

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre

_

Est-ce que tu t'es déjà retrouvé.e paralysé.e devant le rayon des pâtes sans savoir quel paquet choisir ?
Ou peut-être que tu te sens souvent incapable de prioriser et de faire des choix dans ton business.

Tu es peut-être victime de la fatigue décisionnelle 🧠

La fatigue décisionnelle, c'est tout simplement une saturation de ta capacité à prendre des décisions et faire des choix. 

Dans cet épisode de Bye Bye Procrastination, je te partage : 

👉🏻 Qu'est-ce que la fatigue décisionnelle
👉🏻 Les symptômes de la fatigue décisionnelle et ses conséquences (ça fait froid dans le dos)

👉🏻 Le lien entre fatigue décisionnelle et volonté

👉🏻 3 conseils pour éviter la fatigue décisionnelle et ne plus être paralysé.e devant un choix

Les outils de priorisation évoqués dans l'épisode : la matrice d'Eisenhower (écouter l'épisode dédié ici ) et la méthode MOSCOW

Bonne écoute !

_

• Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻
  https://linktr.ee/byebyeprocrastination 

• Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :
  4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️
  Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 

💌 Envoie-moi un message : [email protected]
✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan 

_

Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.