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Show Notes
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有情緒很自然，但總是難接受自己的負面情緒？
強烈的自我否定&批判是假象，重新覺察好重要！
就讓Vicky老師帶妳好好與自己的情緒對話
#沒有人可以一輩子不靠別人的幫忙還活在世上
#Vicky
（本集為第二季第66集）
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【非誠勿擾快速約會】：
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【Who is Vicky老師】：
因產後憂鬱開始練習瑜珈，發現瑜珈不僅帶來身體的轉變，更讓自己脫胎換骨活出真實的自己，Vicky 相信透過瑜伽，人人都有機會做回真正的自己，找到真正的快樂與實現夢想，同時也衷心想要分享在瑜珈的智慧與美好，使命為幫助所有女性，喚醒她們內在的智慧與力量，讓每個女人都能用喜歡的方式, 活出自己，成為自己心目中的女神！
【Who is 黃宇寧】：
人生前20年是個認真唸書安靜生活的人，終於厭倦無趣沒自信的自己，還有人緣不佳、感情也不順的生活，21歲下定決心，執行改變計劃：有步驟的鍛鍊自信、突破個性的創業. 目前是知名品牌「時光圖書館」的負責人。特殊專長是靈魂紀錄閱讀師。
Produced by Captain Lu & Jocelyn Jhu
Vocals by 范品頤 P.i.N
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