Nouvelle méditation guidée, bouddhisme zen
Une méditation enregistrée lors d'une séance de découverte de zazen, la méditation traditionnelle...
Bouddhisme et méditation - www.dailyzen.fr · Kankyo Tannier
May 4, 201914m 16s
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Show Notes
Une méditation enregistrée lors d'une séance de découverte de zazen, la méditation traditionnelle du zen sôtô.
Avec essentiellement 3 thèmes :
- comment ressentir le corps et la posture
- la respiration
- que faire des pensées
Bonne pratique à tous !
Amitiés zen
Kankyo
www.dailyzen.fr ( vidéos, chroniques spirituelles, etc. ) - site en 4 langues.
Avec essentiellement 3 thèmes :
- comment ressentir le corps et la posture
- la respiration
- que faire des pensées
Bonne pratique à tous !
Amitiés zen
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