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我自己脸上有一道非常明显的疤痕，它是我小的时候，大概五六岁动手术留下的。这道疤痕让我很多年来都非常的自卑，最近在我的公众号上面把这件事情写出来，收到了很多的回应，大部分都是带着爱和支持的。 有一条留言让我很感动：“谢谢你的勇敢，这让我今年也能再勇敢的踏出一步。” 我不知道她说的踏出一步是什么，但是突然间觉得：如果大家知道说勇敢的尽头迎接自己的是善意而不是恶意，应该很多人都会愿意继续往前多走一步吧，所以我邀请更多人分享自己面对体貌焦虑的故事，一共有四位勇敢的嘉宾参与了分享。 这是容貌焦虑第一期，女性故事。下一期是两位男性的故事。 【关注我呀】 唯一公众号：鸟鸟快乐实验室 鸟鸟提供一对一的在线语音咨询，为性和亲密关系助攻。请加个人微信：thanksecho（备注“咨询”/“小宇宙”） 积累了10年的内容在主页：biaojiangfm.typlog.io 【shownotes】 00:05 鸟鸟：脸上的疤让我一直处在费电模式 02:57 悠然的故事：“你想走这条路，单眼皮不行的” 04:10 因不敢露脸，给粉丝发送图包后被网暴，也被更多人接住 14:02 性爱中没有办法接受开灯 16:07 在BDSM 的关系里，找到了安全感，学到了放松 19:26 我就把脸露出来，看看到底能有多害怕 22:17 闲月的故事：单眼皮、不丰满的胸、不敢开的灯 26:49 “这样的人也需要去丰胸？”美丽的人也会对外表不满 31:28 “如果我去整容，那我传递一个什么样的讯息给我的孩子？” 33:53 不好看不再是个问题 35:55 帮助我走出焦虑的，是爱的反馈和自我的反思 41:12 没有丑女人只有懒女人？有一种美，它不是化妆化来的

「真正的自由与力量，或许并不来自于频繁地更换伴侣，去寻找更“对”的人；而是来自于有意识地去辨别：此刻，我的床上躺着哪些“声音”？然后，练习对自己说：我可以选择，不让那些指责、规训我的声音，出现在我的床上。」 这一期是两个咨询师的对谈。兔子用她沉稳有力的提问，帮我梳理了做性咨询师的6年，以及从性教育博主转做咨询师的历程。 推荐兔子的小宇宙：心生菌落。在这里可以听到兔子和咨询师、艺术家朋友的对谈，了解自我照顾和疗愈、了解咨询可以做什么。 兔子的公众号：疯兔子既要又要 Shownotes： 01:32 为什么人们会走进性咨询师的办公室？男性来访的常见困惑：癖好羞耻、欲望差异与不安全感；女性来访的议题：分手、离婚、多元关系与嫉妒 10:36 咨询室里的经典隐喻：“床上有谁？”——长辈、规训、羞耻感 13:32 被嘉宾“欺骗”的经历：“家nu”的故事居然是他编造的 19:57 从崩溃到转念：“做不到，其实也是一种真实” 26:19 鸟鸟开启性咨询师之路的心路历程 37:40 作为咨询师，如何在关系中守住边界又保持诚实 48:19 我们的助人经验分享：如果你感到羞耻，不如换一种“语言”来表达 54:24 去殖民化的助人技术与鸟鸟的自我转变 01:08:09 被攻击、被揭穿，也可能成为养分 01:17:01 当故事被重新命名，羞耻也能转化成力量 【关注我呀】 公众号/小宇宙 ：鸟鸟快乐实验室 鸟鸟提供一对一的在线语音咨询，为性和亲密关系助攻。预约咨询请加个人微信：thanksecho（备注“咨询”/“小宇宙”） 积累了10年的内容在主页：biaojiangfm.typlog.io

叁易是一位卦师，也是鸟鸟社群最早的成员之一。我看到他经常在社群里分享他给一些女性算卦时听到的故事，似乎他不只是算卦，而是花了很多的时间和这些来算卦的人聊天。经常给我一种“苦口婆心”、“拯救苍生”的感觉。 我很好奇：一个“算命先生”，会怎么看待来找这些女性面临的问题？算卦真的能帮到她们解决困境吗？对了，我也是和他录了这期节目才知道，原来算卦和算命不是一回事。 我们聊到了她们为什么来求卦、卦背后的心理秘密、算卦与人生选择的关系，以及那些令人心酸又温暖的真实故事——从被“克子女”吓到想离开孩子的年轻妈妈，到失胎后无法接受的母亲，还有产后抑郁、婚姻困境、被玄学骗局裹挟的女性…… 这一期，不只是关于卦，更是关于倾听、理解与自救。 1. 卦师的来历：从10岁爱上周易到抑郁自愈 ⏱ 时间轴：00:18 – 04:22 鸟鸟 02:45 从你的声音可以听出来你很年轻。我知道你也有一个本职工作的，那算卦是你的一个爱好，还是什么？ 叁易 03:00 开始是爱好，我之前在社群里有分享过，我从认字开始，就特别喜欢文言文，在 10 岁出头的时候就开始接触卦象，那个时候只是好奇，后来初中、高中、大学，就逐步地深入，但那个时候还只是一门爱好。 后来我经历了一些事情，我本人患了重度抑郁，重度的焦虑。就在那一段时间里，你真的会不断地去思考，这个世界的本质是什么？我从哪里来？我要到哪里去？在这个过程中再去看周易，会有很大的不同，然后慢慢思索出了一套自己的世界观，因此来自洽。这个时候很顺理成章地就正式地接卦。之前也会给人算，但不会像现在这样。 鸟鸟 04:12 你是因为抑郁，然后找到了这个。那个时候《周易》对你来说的作用是什么？ 叁易 04:22 怎么讲呢，它让我明白了什么是人，什么是天，让我明白了我在这个世界上，或者说每一个人在这个世界上到底是因什么而存在，因什么而消亡。然后你为什么会遇到这样的事情？你为什么会开心？为什么会悲伤？为什么会焦虑？然后，人和天要怎样地去共存？ 这些东西其实很早之前就在想，但偏偏是在我人生最低谷的时候，我懂得了这种对我来说最宝贵的道理。 鸟鸟 05:14 感觉是被一个本质的哲学给解放出来了。 叁易 05:24 一方面是，另一方面主要靠医生。 鸟鸟 05:28 哈哈哈，今天下午我把一个短视频发给叁易，上面就说：心理医生总叫你更深地认识自我，挖掘自我、接纳自我，自我疗愈、和解。但是算命先生就一直说：“有人在克你”——你不想上班是办公室克你；那个医生叫你疗愈和解，是医生在克你……“克你”就成为了所有的答案。 我就发给叁易，问是不是这样？他说其实医生是更根本的。 叁易 06:21 对啊，医生真的是更根本的。 我见过很多很多的人，其中大部分是女孩，她们感情方面的内耗特别多。如果说一个卦，不断地去跟她说是这个人克你，你离开他就好了，那么解决不了她内心深处的一些点，然后她再去谈下一段恋爱的时候，很有可能还会遇到同样的故事。这在我的客户里面发生过，不是一次两次。 医生说的那些听上去是废话，就说你要去和解，要去强大内核，她们的这种方式反而是可以去帮人把她的自我的内核建立起来，然后从某种程度上根治这种问题的。 单就这一方面来说，医生比卦要重要得多，可以没有卦，但不能没有医生。大家要相信科学，真的。 鸟鸟 07:38 我听你在社群里分享，你给很多女性算卦的时候，跟她们聊遇到的事情，以及她们的感受。经常会有一种，你给她们提供了非常多的精神支持。 “谁克你”感觉是对外归因的，但是你会陪这些女性挖掘她们内在的一些因素，挖掘她们的心理资源。 叁易 08:34 说来惭愧，“他克你”这句话我也跟很多人说过，因为有时卦象里就是对方在克她。 但是另一方面反过来说，为什么是对方克你，不是你克对方呢？总还是会有一些原因在自己这里。 2. 女性来算卦的两大主题：感情与财运 ⏱ 时间轴：09:36 – 10:48 鸟鸟 09:23 现在找你算卦的人大概有多少？男性多还是女性多？ 叁易 09:36 找我算卦的人每天都有两三个，多的时候可能一天有七八个，女性要占绝大多数，男性要少很多。可能 10: 1。 鸟鸟 10:03 男性一般是算什么？女性一般是算什么？ 叁易 10:08 这个很有意思，男性算的比较多样化。算感情的，算工作事业的，财运、家人的健康这些，他们的问题是比较多样化的。 女性就不太一样，女性是非常集中，要么是财运，要么是感情，感情占多数。问工作的就比较少。 3. 算卦≠算命：方向与行动才是关键 ⏱ 时间轴：11:08 鸟鸟 10:52 那一般都会怎么开始？对她来说你是一个陌生人，那她一上来会怎么跟你说自己遇到的问题？ 叁易 11:08 我先纠正一个前面你说的点，其实我是一个算卦的，算命跟算卦是不一样的嗯。我们这个流派有一个讲究，就是你一定要有问题，或者是遇到了什么事情，然后才来算卦，不是无缘无故就给你算了。 所以一般都是我会开场，我会问她，你是想算什么问题，或者遇到了什么事情？但凡我一开始这样问，对方的话匣子一下子就会打开，以至于我可能第一时间不是去帮她起卦、算卦，而是先去安抚她、倾听她，等到情绪平复下来之后，我才再去给她起卦、算卦。 鸟鸟 12:26 那找你的人，感情方面一般都是什么样的问题呢？ 叁易 12:33 那就太多了。细分的话就比较多样化。比如说夫妻感情不和谐，觉得对方不停地在冷暴力她的，或者说女孩子同时有两到三个对象，苦恼不知道选哪一个，或者怀疑伴侣出轨了，也有同性恋的伴侣来算感情的。比如有一对女孩子，突然间对方失联了，她来问是怎么回事，后来我们发现是回老家嫁人了。很复杂，每个人的问题都不一样，背后的原因也是五花八门。 鸟鸟 13:48 那她一般是处于什么样的阶段呢？她是想要改善那个事情本身，还是处理她自己内心的那些问题？ 比如，是不是我现在必须要做出选择了，就像你刚才说那个女生面临好几个追求者，这是我必须要做出选择了；或者是我之前做了很多的努力，但毫无头绪，你是我最后想要试一试的方法，去请你给我一点线索；还是说是我自己内心有一些什么样纠结，想要来求助之类的？ 叁易 14:33 都有。但凡是来算卦或者去算命的这些人，基本上都是处于一种不安和焦虑的状态。她们想改变的心是有的，但是更多的是想找一个人来听她们说话，发泄出来，说出她们在现实中不敢跟别人说的，或者她们找不到一个合适的倾听对象，会很认真地去听，会给她们反馈的这种倾诉对象可能是比较少的，甚至是没有的。就我的客户很多都是这种情况。 鸟鸟 15:31 嗯，就是很苦恼，又很孤独。 叁易 15:34 对对对，很苦恼，又很孤独。 鸟鸟 15:41 比如对方在婚姻里冷暴力，或者她们是一对同性情侣，这些情况可能会有自责、羞耻，就很难找人去聊。 我想到一句话说“拿人钱财替人消灾”，听你刚才这么一说，那个“灾”它很多时候是在人的心里面起作用的。 叁易 16:18 是，更多的像是“拿人钱财，与人解忧”。 4.案例一：走出产后抑郁的妈妈 ⏱ 时间轴：16:41 – 20:44 叁易 16:41 我举一个比较典型的例子。 有一个客户，当时她结婚没多久，刚生完孩子，整个人低落到不行，甚至可以用神经兮兮来形容，每天都认为她老公出轨，婆婆对她不好，她自己要么觉得没有活路了，要么是深度抑郁，甚至想要了断自己。她老公很帅，但是婚前私生活不是很检点的这么一个人，然后她觉得自己相貌比较普通，就特别焦虑，觉得生完孩子之后，她老公随时会离开她。（老公）每天都在打游戏，不理她，也不肯跟她亲近。她整个人崩溃到不行，她就来找我。当时给她算那一卦，我印象特别深刻，是一个同人卦，“同人于郊”。郊外，就是远离中心的一个地方。 我就跟她讲，你的解法非常的简单，离开你的住处，去出去工作也好，交际也好，哪怕每天泡酒吧都行，但你要离开这个地方，去交朋友，去找工作，跟你的同事们相处，总归不能继续待在这个地方。 她就听了我的建议，回去工作了，大概一个月不到吧，她的精神面貌简直是反了过来，整个人状态就变得特别棒。 鸟鸟 19:04 发生了什么？真的是那个卦起了作用吗？ 叁易 19:10 怎么可能？卦哪有这么厉害？卦永远是外物。 卦只是在关键的节点告诉了你一些方向，关键的选择和改变还是她自己做出来的。 所以我后来也跟她说，你从阴霾里走出来，不是我的功劳，也不是卦的功劳，是你自己走了出来，这一点一定要切记——是你把自己救了，不是其他任何人。 从玄学角度来讲，卦确实没有那么重要。另一方面我也希望她明白，她的人生是由她自己做主的，不是由任何玄学的力量，或者任何其他人的力。她一定要有这种强大的内核，建立这种自信，才能够在未来的日子里面，不再去依靠任何人，自己就可以过得很好。 鸟鸟 20:44 听起来这是你自己的想法和价值观。但在小红书上面随便一刷，就有很多博主给女性类似的建议，甚至更加强硬，说你不能不工作，要有自己的事业等等，这样的建议太多了，但为什么你的建议或者是你算的卦对她就起作用呢？ 叁易 21:20 如果玄学一点的话，我会跟你说这可能就是机缘。 鸟鸟 21:27 什么是机缘？就是在那个时刻，起了作用的东西吗？ 叁易 21:32 就是那个时刻她来找了我，我给了他建议，她莫名其妙地就听了，起了作用，这可能就是机缘。 从世俗角度，非玄学角度说的话，也可能是因为我耐心地倾听她，去陪她聊天，取得了她的信任，让她愿意去试一试，这可能也是比较重要的因素。 鸟鸟 22:04 对，在信任的关系里面才可能发挥作用。 叁易 22:24 是的，玄学里不也有一句话，信则有，不信则无。 鸟鸟 22:32 原来“信则有”是信任的意思。 5. 案例二：一次不被采纳的建议 ⏱ 时间轴：22:38 – 24:51 叁易 22:38 我可以再分享一个例子。 有一个姑娘，在结婚生子之后遇到了上一个姑娘一样的情况，她的老公对她很冷淡，每天去玩游戏、打麻将、喝酒，不理她，把她一个人扔在家里照顾孩子，她过得非常痛苦。 这个时候她来找我算卦，卦象倒是没有明确地要求她要“同人于郊”，但大概的意思也是让她优先照顾好自己的情绪，不能太依赖她的丈夫。她几乎每个月都会来找我，每次的卦像都特别的像，就是她老公没有出轨，对她还是在乎的，但是她老公在回避作为丈夫的责任，那个卦象一次比一次更加清晰地显示，让她也暂时放下一些背负的责任，比如说可以挑几天不去照顾孩子，把孩子暂时先交给她的婆婆或者她父母照顾，她先休息一段时间。 每一次都在建议她，但是她都没有办法听。然后每次再来找我的时候，她都比上一次要更加痛苦。 这个我就没有办法再帮到她更多。没有其他的办法。这个可能就是机缘。 我不是说她的痛苦是因为不听我的，而是说，总要去做一些改变和尝试，你才有可能改变你的现状。 卦算出来只是给人一个方向，一个建议，帮人捋清现在的思路。但是算卦之后，你不听，那我也没有办法。 鸟鸟 25:36 嗯，刚刚你说让她放下一些东西，我就想，放下真的是很难的，对于任何人来说。 因为一个小孩要一个喜欢的玩具，或者别人来抢他的，他都很难放手，更不要说是内心可能很在意的一些人和关系和信念。 叁易 26:03 没错，放下是很难的事情。 鸟鸟 26:07 但是我在想，她为什么仍然每个月都来？一个可能是她和没有别的人可以倾诉，另外一个，是不是她在用这种反复的回来，在重新跟她的信念去对话，或者是积累她的能量。 听起来这些女性没有更多的支持来源。 6. 卦算的是事，不是人 ⏱ 时间轴：26:53 鸟鸟： 所以说，卦真的能算出怀孕或者疾病吗？ 叁易 27:06 可以。 卦其实很简单，卦就是周易嘛，周易有 64 卦，它涉及到一些中国人很基础的玄学世界观。就是我们认为，整个宇宙一开始是太极，太极生两仪，就是阴和阳，然后二又生三，生成了三种状态，就是阴、阳、混合，然后三生万物，其中就包括了 64 卦。 64 卦是由八卦衍生出来的，八卦两两相叠是变成了 64 卦。八卦是我们取的宇宙中的八个元素：天、地、水、火、山、泽、雷、风，用一定的顺序去讲述万物的循环变化的逻辑。 鸟鸟 28:29 这些好像都是大自然里面的元素。那整个人类的社会、情感、身体这些，是包含在这些自然元素里面的吗？

在这个“情欲快餐化”的时代，找到一个靠谱的字母搭子，比找对象还难？ 本期我和知名绳师“绳师48号”聊了聊：BDSM的搭子生态、48号自己第一次找搭子的故事、进圈如何避坑，以及如何判断一个Dom是否值得信赖... —————————————————— 🎙️ 婊酱FM 做中文世界最好的情欲访谈播客 （尽量）每周更新 🎧 收听 和 联络 方式 1、收藏主页：https://biaojiangfm.typlog.io 2、免费订阅节目：复制rss feed到泛用型播客端 https://biaojiangfm.typlog.io/episodes/feed.xml 3、唯一公众号：鸟声鸟气 4、加鸟鸟微信防走丢：thanksecho。请做简单的自我介绍，让我也认识你。 5. 小宇宙 搜索“鸟声鸟气”，部分节目会放在这里

本期是和莓辣主编海涵的串台节目。聊聊我们两个在长期关系（4年、8年）里的性生活。 满分5分，你给自己的性生活打几分？ 我们都打了4分，但是……还是感到无聊。 无聊大概是所有长期关系的必经阶段。正常，但还是必须聊一聊！ —————————————————— 🎙️ 婊酱FM 做中文世界最好的情欲访谈播客 （尽量）每周更新 🎧 收听 和 联络 方式 1、收藏主页：https://biaojiangfm.typlog.io 2、免费订阅节目：复制rss feed到泛用型播客端 https://biaojiangfm.typlog.io/episodes/feed.xml 3、唯一公众号：鸟声鸟气 4、加鸟鸟微信防走丢：thanksecho。请做简单的自我介绍，让我也认识你。 小宇宙 搜索“鸟声鸟气”，部分节目会放在这里

Tim第一次开始关注自己的阴 . 茎，是在12岁。 那是初中假期的一个下午，他写英语作业的时候，脑子突然卡在了Asian这个词上，怎么也想不起来是什么意思了。于是在搜索引擎上查，没想到出来的不是名词解释，也不是地理概念，而是一个小电影类别。 那是一个外国网站，其中的一个分区就叫做Asian，点进去是一个欧美男性和一个亚洲女性，在做一件激烈的事。有时整个屏幕都是一根又大又粗的阴 。 茎，在屏幕上弹跳着。 Tim是东北人，在澡堂子里见过很多阴 . 茎，但这是他第一次看到，它被这样使用着。而且和澡堂里见到的那些不一样的是，它 尺 寸 惊人。 他感觉自己头昏脑胀，脸上着火一样。 从此一扇大门打开了，网络上有无数的窗口，在对他展示各种各样的阴 . 茎，“出类拔萃”，“尺寸离谱”。 渐渐的，他开始想，为什么我的和他们的差那么多？这个问题开始成为心里的一根刺，时不时地会痒一下。 要命的不是怀疑，而是这个怀疑没有交流的对象。上大学时，网络开始流传男性人均18cm，这个问题开始从痒变成痛。 尽管这个怀疑一直在，但他没有因此就放弃去和人建立关系，也是在关系中，那根刺逐渐消融掉了。 可见，尺寸不只是一个数字，还带着对“不被认可”的恐惧。 12岁开始的尺寸焦虑，到24岁时才真正放下。 这12年里，前后经历的几位女友，给了他很多支持和引导。放下对“器大”的压力后，他和女友开始愉快地探索“活好”。 Tim说，“活好比器大难多了！”。 他和第一位女友开始于一些小癖爱好，但后来才发现，很多基本的问题还来不及沟通。 也许因为聊“花活”很酷，但对大多数人来说，缺乏基础的性知识和身体认知，花活并不会带来真正的愉悦。这不是在阴阳谁，缺少性教育不是哪一个人的错，以前我们没得选，现在我们可以多看看科普，多听听婊酱。 节目中我们谈到作为一个“普通男性”，需要哪些基本的认知，也谈到如何不用通过尺寸来建立男性的自信，以及建立一个正常的亲密关系。 详细故事请点开上面音频收听故事👆（戴上耳机）。 本期时间轴 🎙️ 02:42 Asian 05:17 整个电脑屏幕上面都是男性 生殖器 09:07 开始关注自己的尺寸 14:36 A V 男 优丑，没法代入 20:23 拔苗助长 22:19 有了第一个交流对象，大学室友 26:44 大学的生理卫生教育：不是关于性的，而是关于病的 27:13 关于尺寸的“视觉效应” 27:57 第一位女友：那一晚之后，新的焦虑出现了——它不好用。 35:26 第二位女友：发现问题所在，我们就有办法去解决这个问题了。 39:30 “活好比器大更难”，先打好性知识的基础吧 42:25 现在的女友：带着好奇一起尝试，沟通良性。 43:28 “只要做一个正常的男性，就已经很难得”。 47:06 外界给了我们一个标准，做不到就像不正常一样 47:29 尺寸不只是一个数字，而是对不被认可的恐惧 48:55 很多人到40 岁，对性和身体的认知，仍然是小的时候模模糊糊建立的。我们和身体的距离，是世界上最遥远的距离。 —————————————————— 🎙️ 婊酱FM 做中文世界最好的情欲访谈播客 （尽量）每周更新 🎧 收听 和 联络 方式 1、收藏主页：https://biaojiangfm.typlog.io 2、免费订阅节目：复制rss feed到泛用型播客端 https://biaojiangfm.typlog.io/episodes/feed.xml 3、小宇宙 搜索“鸟声鸟气”，部分节目会放在这里 4.加鸟鸟微信防走丢：thanksecho。请做简单的自我介绍，让我也认识你。

要做好一场爱，需要的不只是性知识，还要处理很多关系里的问题。 因为90%的性问题，其实是关系的问题啊。 所以这一期开始，婊酱FM每个月会做一期“走心问答”，收集关于亲密关系的提问，并邀请一些嘉宾一起来回答。 这一期我和“Shout Out Sex-无性不谈”的两位主播茶和Yu，回答了这7个问题，三个人分别给出自己的回答。 “两个人的关系与脾气怎么平衡？” “为什么情侣做爱次数会越来越少？” “如何与异性朋友进展为炮 友关系？” “有关老婆的sex文被朋友看到了，怎么办？” “性和爱是可以分开的吗？我喜欢女生，但是男女都做过” “被征信跟的话还有哪些偷情地点推荐？” “怎么跟朋友开口说老婆想揪她一起多人运动？” 鸟鸟的一对一情欲关系咨询，适合对性和情感存在困惑、需要支持和陪伴的阶段， 请加鸟鸟微信：thanksecho 详情：https://biaojiangfm.typlog.io/2023/1

有味道，有声音，还有他人突然“闯入”…… 这是「婊酱故事会」的第三期：我经历过的性爱糗事。 一共5位嘉宾做了分享。她们的故事中有屎尿屁，方言梗，还有一些疑惑的性癖现场。 「婊酱故事会」这个系列会继续做下去，欢迎报名参与录制或围观。 每期会有一个主题，以在线会议的方式录制，欢迎报名发声分享自己真实经历，或先来一次在线围观，你可以听到热乎的故事，还能在文字聊天区直接提问、现场交流。 之前做过的两期是女性专场，分别是 ghosting 和 性动时刻。 本期时间轴 🎙️ 01:50 汪汪的糗事：PPP 04:10 乔木的糗事：母语羞耻？ 06:40 A姐的糗事：上一任的名字 11:52 乔木的提问：性爱的博弈 13:50 A姐的糗事：突然敲门 16:00 Thea的糗事：好吃！ 聊天区吐槽：“东北话滚出 A V 界！” 18:14 Thea的糗事：他让我坐在他身上 20:04 Thea的糗事：阴 吹 22:00 预告：之后做一期“网友故事” 22:38 Tim的糗事：两个小时 VS 一分钟？ 24:10 Tim的糗事：好…特别…的性癖 27:57 Thea的糗事：闯红灯🚥 🐦 鸟鸟一对一情欲咨询 一对一情爱咨询，你需要的亲密助攻～

这是婊酱的第一期“走肾问答”，我和“无性不谈”播客的两位主播茶和Yu，一起答复听众问题。 三个主播就有三种不同的视角，所以每个问题你都能听到三种不同的答案，我在录的时候经常觉得她们两个的回复很厉害，希望你也听得过瘾。 这次我们收集到30多个提问，分成两个类别来回复：一类走肾，关于性和身体；一类走心，关于情感和亲密关系。 今天这一期先从走肾的部分开始。 以后也会继续做这样的问答，大家可以在@婊酱bitchup 的公众号的后台对话框里提问，我会收集起来，每个月做一期这样的问答。 主播：茶、Yu，播客“shout out sex 无性不谈“主播 嘉宾：鸟鸟，播客“婊酱bitchup”、“鸟声鸟气”，性与多元情欲关系咨询师 鸟鸟的一对一情欲关系咨询，适合对性和情感存在困惑、需要支持和陪伴的阶段，请加鸟鸟微信：thanksecho 详情：https://biaojiangfm.typlog.io/2023/1 时间轴 🎙️ 第1题 04:55 有没有什么比较新鲜的行哎玩法？跟男友想要尝试，但一直没想法。 05:10 野外故事 14:32 跳跳糖 咬 液 第2题 17:21 看自己男朋友跟 闺蜜，会很兴奋？ 第3题 21:56 会选择一年不做 i 或是一整年每天都做 i ？ 23:14 如果改成“一年不自 慰，或者每天都自 慰”？ 23:24 敏感度降低怎么办？ 第4题 26:47 性缘脑了，怎么办？ 28:33 性 欲不是脏东西，而是流动的能量 32:14 性能量也可以在别处释放 33:50 珍惜性 欲旺盛的阶段（因为不知道什么时候就没了啊） 第5题 34:58 偏短小的话，什么体 位 插 入 会更深一点？ 第6题 36:31 交往前该不该“试车”？ 37:07 一两次的表现不代表他这一个人 37:47 试车是为了了解这个人对上床的态度 40:08 重点是你展现脆弱在对方面前的时候，你自己的感觉是什么？跟对方看到你的脆弱的时候它的反应是什么。 40:27 大便比做 i 更私密 第7题 45:10 女伴很不容易高 潮，只有特定玩具才行。想知道怎么让她 爽或要看性治疗师吗？ 50:12 重点是不要一直 focus 在高 潮 50:24 用玩具的时候刺激的是什么部 位？前 戏是否足够？ 51:41 了解自己的身体才会有好的性 i

「飞机 打多了，快感会不断下降。如果不变着花样地去刺激，过程会渐渐无聊。但如果是“后面”的话，感觉会非常的丰富，因为有 肛 门的感觉，有 抽 插通道的感觉，有前列腺的感觉，特别立体，像在放烟花。前高是最后的大烟花，过程中还不断地放小烟花。」 本期嘉宾是一位平平无奇的 性 爱 届 劳 模 欧阳。 他身体力行，做了花样繁多的性探索： 身体的探索从前到后， 玩具的尝试从实体到气味， 为了获得更好的体验，还拍教学片指导自己姿势体位…… 尤其推荐男性听众，听听这一期中关于前高（前列腺高|潮的简称）的体验和技术细节。 在前几期，一位外科医生嘉宾曾严肃地建议，男性定期做前列腺 按摩，及时排出前列腺 液，可以保护生殖器、防止器质病变。 不过，相信很多男性（和伴侣）也许连自己的前列腺在哪里都还不知道，对于把手或任何物体插进自己 肛 门里也很有顾（hai）虑（pa）。 这一期欧阳用自己的经验手把手教学，带你找到它。 前高也不只是一种保健手段，欧阳的体验是——前后一起放烟花、多声部共鸣的立体式高|潮。 所以，这一期真的适合男性偷偷听，也适合和你们的伴侣（无论性别）一起听。 节目还分享了： 细致的“前 高体验”和实操技术； 选购男性玩具可以注意哪些细节； 原来可以自拍教学片； 尿液、J 液和汗液的调 情 喷剂感觉如何，脚臭味的喷剂谁又能顶得住？ 时间轴 🎙️ 第一部分：两个知识点 ：扩张，找 前列腺 05:57 我没想到的一个扩张技巧——呼吸 08:37 清洁——聊了半天最后他说：其实没必要 12:06 “我没有要抹黑肥肠的意思” 14:27 自己玩用什么姿势？ 17:11 不管真的假的，都不是越大越好 19:01 后面的怎么选：填充感 20:07 怎么找到前列 腺？ 第二部分：怎么选玩具、前高是什么感觉？ 26:42 某巴巴更便宜 28:44 前 高 棒、3D体模 42:05 前面和后面的差别：前面是在做一盘菜，后面是直接吃调料 46:04 节奏很重要 第三部分：自学小妙招、气味的体验 49:20 自拍一开始是为了发给别人，后来是为了更好地学习 54:12 味道 喷 剂：精 液、尿液、汗液和脚臭 58:41 “戴 套会让我兴奋” 01:01:26 玩具细节一：飞机杯分有孔和无孔的 01:03:10 玩具细节二：气味 01:07:20 各种男性 情 趣 内衣 🎙️ 婊酱FM 做中文世界最好的情欲访谈播客 加鸟鸟微信防走丢：thanksecho。请做简单的自我介绍，让我也认识你。

LUSHAN坐在一家脱衣舞俱乐部的包间里，有些忐忑地等待面试。 灯光昏黄，整个房间被一面巨大的镜子和一整面的裸女海报包围，海报上的裸女挑逗地注视着她，气氛有些暧昧。 几天前，她在朋友的鼓励下，打开俱乐部的网站投递了简历。写年龄这一栏时，朋友建议她写小一点，她犹豫过后，写了28，比实际年龄小一岁。 经理来了，穿着西服，留着八字胡和长头发，头顶的三分之一处剃光了。他是新西兰本地人。 他让LUSHAN做了自我介绍，也给她介绍了俱乐部的情况和舞娘的工作内容。接着问她什么时间可以工作。意外的是，整个过程都没有问到年龄，也不要求她展示身材、舞蹈。 面试简单快速地结束了。从俱乐部的后门走出去，LUSHAN现在是一个脱衣舞娘了。 来到新西兰打工度假近半年，她在青旅做了三个月清洁换宿，后来去了酒吧做调酒师。在当地，这两个工作的报酬是只能换宿、拿最低时薪。偶然接触到脱衣舞娘，LUSHAN开始考虑，自己能不能去跳脱衣舞呢？ 她和朋友去过两次脱衣舞俱乐部，最感到惊讶的是，舞台上的舞娘并不像维秘走秀那样，千篇一律的细高个，而是高矮胖瘦、风格不一，同样的是她们都那么自信、大方。那种自信让她印象深刻，也成为吸引她的原因之一。 面试结束几天后，她正式站在了舞台上，第一次穿着比基尼在观众的包围中跳舞，第一次在音乐中一件件脱掉身上的衣服，第一次走下舞台去和观众互动，尝试获得小费。 也就是从这时候起，她才发现，原来脱衣舞工作的重点，并不是一场表演，而是一次销售。 这段脱衣舞的经历只持续了6周。为了去新西兰的其它地方拥有更多不同的体验，LUSHAN辞掉了这个工作，离开了奥克兰。在离职前，她知道自己再也不会从事这个职业，于是最后的每一场演出，都成为她为自己而跳的表演。 我们访谈时，离这段经历已经过去几个月了，她说很多细节都记得不那么清楚，但那段时光是她人生的一个高光点，整个访谈像是又把整个过程完整走了一遍，很开心。 这一期她带我们进入脱衣舞这一职业，讲述了自己如何从最初的好奇、尝试到最终的自我认同和反思。她把跳脱衣舞看作一次创业，舞者需要具备销售技巧，还要理解顾客的心理。 她的讲述交织着过去和现在两种视角，鲜活、雀跃，同时又带着一种冷静的观察。体验者和观察者两种角色，似乎是她把自己抛向远方和未知的动力，这些都在这段旅居的经历中，在一个多元包容的环境中找到了生长的空间。跳脱衣舞，只是其中一段尝试而已。 收听和联络方式 1.在小宇宙app 搜索“鸟声鸟气”，部分节目会放在这里，方便收听。 收听全部婊酱播客，可免费订阅“婊酱FM”：复制下方的rss feed到 泛用型播客端：https://biaojiangfm.typlog.io/episodes/feed.xml 三分钟就能完成免费订阅，永久稳定收听。 用浏览器收藏我们的主页，查看积累9年的真人访谈播客、性/爱实操方法：https://biaojiangfm.typlog.io 4.投稿做播客嘉宾，或文字稿件请发邮箱📮 [email protected] 5、加鸟鸟微信防走丢：thanksecho。请做简单的自我介绍，让我也认识你。

阿贼是一位外科医生，他因抑郁症而经历了两年的性冷淡。经过吃药、看心理咨询师、伴侣咨询等方式，现在已经开始恢复了一些欲望，但还比较低。 这个经历让他感觉到，欲望是生命的倚仗。在被抑郁抹除掉他所有的爱好和兴趣以后，他开始把“好色”看作了一个爱好。 “我努力让自己变得好色一点，因为我要活下去。” 医生的专业，帮助他理解这两年自己身上发生的变化，包括生理和心理；帮助他建立对康复的信心，在低电量运行时不至于撞车；帮助他在女友需要的时候“以表演的状态”来完成任务，降低性冷淡对关系的影响。 也许对于身处抑郁、性冷淡或其它性困扰的人来说，这期内容都会有一些实际的参考。 所以我又吭哧吭哧梳理了这期内容的文字版，当然也推荐你听上面的音频，会有更多故事细节和个人建议。（文字版本请在微信公众号“婊酱bitchup”上查看）

油桃是小宇宙上另一个性博主，她的播客叫“辽阔野叽”。在播客里她和自己的男友讨论性玩具，讨论开放式关系，分享她去成人展的感受。 为什么会开始做性博主呢？她说： “我有段时间非常困惑，为什么我在女性主义的道路上看似走了很远，但我和我对象的相处还是让我感到不舒服。 我突然发现， 如果你没有在性爱里实现自由，你对性别的理解就依然是充满束缚的。 哪怕你在办公室可以公然挑衅权威，你回到床上，依然是一个枕头公主。 这非常虚假。 性爱这个场景，是把我身上一切社会身份剥离，把我还原成一个单纯的女性。在这个场景里你才能看到你对女性最本真的理解。 所以我就是非常莽撞地，想要做：说给普通女生听的性积极内容。 她们可能没有重口味的xp，甚至不会翻Q看av，大概率会选择稳定的异性恋，但我真的想让她们听到。” 这些话似曾相识。9年前，婊酱想做的也是让更多女性听到关于性和欲望的探讨，鼓励更多人在性和爱的探索中找寻自己的答案。 她说：我现在可能是8年前的你。 只是我们所处的环境已经与9年前大不一样，当年的婊酱和现在的婊酱，和现在的她，也有很多不同。 她对这种不同有自己的洞察： “在我还在念大学，对性处于“无知”状态的那几年里，婊酱在做的事情是拉开性领域的褶皱、把不常出现在人们视野中（且一旦出现就要被道德责难）的性偏好讲述出来，那是充满“欲”和“情”的。 但这两年，尤其是“情趣阳光化”这种营销趋势的出现，年轻女生越来越多讨论性、但却是以一种抛弃了“欲”的方式讨论性，就像讨论一本呆滞的教科书一样。我们说要正视女生的欲望，但这个欲望被强加了“得体又积极”“阳光又励志”的滤镜。 阳光性爱至上，肉欲横生的性爱重新被埋进褶皱里。颜色、激烈、兽欲、张扬、婊气都在慢慢消失。性爱要衣着得体地谈。” “欲望在消失”。是这样么？ 婊酱似乎已经成为某种咸湿、“肮脏”或者小众的标签，但它想做的是不是只有这些？ 当她加我微信说“想聊聊两代性内容创作者关注点的异同”时，我才发现，婊酱已经开播9年。在和她的对谈中，我借助她的视角，看到了这9年的变化，也进一步去想未来9年，或者当下我们能做什么。 对话中我们谈到了这些： 我们各自的性启蒙； 成长过程中性和情感的空白； 我在情感和性的两次转变； “阳光的性”和“肮脏的性”？ “拓宽边界”和“离边界近一点”？ 婊酱往哪里去？ 主播：油桃，播客“辽阔野叽FM” 嘉宾：鸟鸟，播客“婊酱FM”、“鸟声鸟气FM”，性和多元关系咨询师 婊酱的开始，和社恐 性博主 油桃 00:06 你听过婊酱 FM 吗？这档播客的介绍是“中国唯一的性积极主义播客”， 2021 年被称为播客元年，而婊酱 FM 早在 2015 年成立，以邀请嘉宾讲述主流视角之外的性经历故事为主，一度在全网拥有十几万的听众量。虽然它从 2017 年起被各个平台下架，但它依然蓬勃发展至今。 我对婊酱 FM 的主创之一鸟鸟充满巨大的好奇。不仅是作为内容创作者，我好奇她如何在审核压力下仍然保持创作初心和强大动力，以及她是否观察到 9 年前后中国年轻女性的性观念有怎样的转变。更重要的是，作为争取性自由的普通女性，我好奇她这个性主体意识觉醒非常之早的女人，她的人生和亲密关系有没有更幸福？也有一些八卦性质的好奇，比如讲述过上百个性爱故事的她，自己的故事是怎样的？我们的话题从鸟鸟如何开始做婊酱出发。 鸟鸟 01:13 一开始的时候我觉得我表达欲爆棚，而且想很多女性应该也会面临同样的问题，如果把这些问题发出去的话，比我跟 Jess 两个人在私底下去聊，价值会更大一些。而且说不定有一些别人已经摸索了很多遍的经验，我自己还重新思考，很浪费。所以当时想把我跟 Jess 聊的那些东西录下来，放到网络上，当时我脑子里还没有播客的概念。结果放上去以后，那个平台挺重视的。 油桃 02:00 那个时候平台挺重视的，是说很喜欢这个内容，是吗？ 鸟鸟 02:04 我在网上有个网友，TA是某 FM 平台的投资人，TA把那个 平台 CEO 的朋友圈截图发给我看。截图上转发了我们婊酱的节目，说这个节目挺不一样的，好像说是比较有深度，很有社会性的思考。TA把截图发给我看，告诉我说 CEO 还在管理群里推荐大家去听。 另外一个很重要的鼓励是，有天我跟一个基友吃饭的时候，TA告诉我：“我有在听你们的播客诶”，我很惊讶，因为我从来没有发过。后来跟我说这句话的人越来越多，而且那些朋友都是我很看重的人，我觉得TA们在关注的事情应该都很有趣，所以我就觉得，诶，是不是我做的这事还挺有好玩的？所以我是从大家的反馈知道这个事还不错，但一开始我真的抱着一种闲聊的心态在做这件事情。所以有一次有一个嘉宾批评我说：“你为什么老在笑呢？做主播应该是让别人笑，你自己不要笑，这样子才好笑！” 油桃 04:02 我每天都在笑。 鸟鸟 04:03 哈哈哈，我觉得这也跟自己的“学会听话”这件事情有关吧。以前我不太会“听话”。 油桃 04:11 什么叫“以前不太会听话”？ 鸟鸟 04:15 以前感觉自己是一个生硬的氛围组吧。 油桃 04:21 包括捧场什么的，是吗。 鸟鸟 04:23 对啊。有一次 Jess 问我：“诶，你采访那个嘉宾的时候，我感觉你有很多欲言又止的东西，好像你不太同意TA，那你为什么不直接地说出来？” 我觉得很害怕跟嘉宾吵架，不是害怕跟嘉宾起冲突，而是害怕让听众觉得如果TA上我的节目会有压力，所以我一直下意识地营造一个“我很友好、我很包容、谁来都可以、我都能理解”的假象。但其实我不行。 我最近跟两个主播录节目的时候，她们有一句话让我很惊讶：“欢迎大家来节目找我们吵架”，我当下很惊讶，原来可以这样子邀请别人。 油桃 05:12 你没有想过你的节目可以承载更多没那么平和的情绪，是吗？ 鸟鸟 05:17 我害怕处理不好那个冲突，另外又很害怕给别人造成压力，这里有一些东亚文化中“好女孩”的诅咒。 油桃 05:32 所以你是一个会在陌生人关系里很在意TA人评价的人吗？ 鸟鸟 05:37 我是一个逃避陌生人的人。最近不是电影节我要去抢票，但一看到哇已经有人在那里坐着了，我不想要坐在别人旁边，尽量逃避陌生人。 所以其实一般听众加我的时候，我很需要对方简单地介绍一下自己是谁，否则我就会觉得TA对我完全是陌生人，留在我的朋友圈里让我有些紧张。 油桃 06:07 所以如果假设你有一个听众，一个陌生的头像，一个陌生的 ID 昵称，来加你，然后不做自我介绍，你会很难主动跟TA去攀谈吗？ 鸟鸟 06:23 我会很想从TA的表达里面感觉到TA这个人的氛围是什么样的。 有的人会中规中矩地说：我是什么样的性别？我大概多少岁？我在哪个城市？然后我在做什么样的工作？我对什么东西感兴趣？这是非常中规中矩的，但我也会感觉到TA有一种真实的感觉。然后另外一种是TA非常自带氛围，“我是什么人格？我最近在做什么？我刚从哪里回到哪里”，会把TA整个最近的动线都告诉我，有一种你愿意跟TA待在一个厨房里的感觉。 油桃 07:08 我知道你是什么意思了，就是哪怕你们是在互联网上只是一个虚拟的聊天框里面，好像你们两个是营造的共处一室的感觉，而且是可以一起说悄悄话的这种距离，把距离拉得非常近，是吗？ 鸟鸟 07:23 有的人TA能通过一两句话，让你感觉对TA已经有简单的认知，不会有陌生的压力。就包括你，一开始跟我介绍的时候你带的那种氛围，包括你自己的昵称“油桃”，就会让我感觉已经有一种口感。 油桃 07:50 嗯，我有一段时间有反思这个。因为其实我也是第一次做这种频繁和陌生人打交道的内容工作，我以前就是一个上班族，从来没有这么多人加我的微信，然后我对TA们的年龄甚至长相背景什么一无所知，我只知道TA的那个 ID 叫什么。如果TA不告诉我的话，我甚至都不知道TA是听了我哪一期内容来的，TA是喜欢什么内容才过来的，我有一段时间很反思这个东西，就是我在想这一切到底是为了什么。 后来有一天一个听众加我，说以前都只是TA认识我，现在TA也想我认识TA。我当时觉得，噢，原来是这个意义，TA们加我，原来是这个意义。TA们是希望我能够认识TA，所以我就会更主动地去攀谈。但我后来很震惊，看到你会主动要求对方自我介绍。这个能量，是我以前没有的能量，哈哈哈，我没有觉得我有那个权力在那里。 鸟鸟 08:56 你觉得这是一种权力。 油桃 08:58 因为比如说刚刚说你加一个人的微信的时候，你会自我介绍，那是你自己自发的一种社交礼仪。但如果说你加我的时候，你也得自我介绍，好像是一种对别人的要求，我心里就会开始打鼓，我真的有权利要求别人这么做吗？如果我这么做别人会觉得我事儿太多吗？我会这样想啊。 鸟鸟 09:19 实际上这是把你很短暂的注意力给到TA。自从我开始邀请对方自我介绍后，我就感觉原来朋友圈有这么多非常鲜活、有意思的人，尤其是很多女性，她们的自我介绍真是让我想象不到的。 她会说，“鸟鸟我现在还在外面，或者我手头有一些事情忙，我可以稍后再做自我介绍吗？”我说可以，我不希望对方把这件事情看得非常的紧张或者特别的沉重。但她后来写了一长篇自我介绍给我，她真的非常郑重对待这件事情，看完后我会告诉她我有认真地看完，里面哪一个东西让我很有兴趣，说不定以后我们可以聊一下这个。很多女性给我的那种震撼是，她这么认真在对待你，那种感觉非常的好。 我也有真的很认真地在看TA们的自我介绍了，虽然有的自我介绍非常的简单，但TA只是觉得说，“诶，我在这种关系里面都不知道怎么介绍自己才好。”TA不是在敷衍你，是真的觉得自己的信息对你来说真的有关系的吗？是不是也跟没说一样？嗯，但是一简单地列出来，大概有这样的一个轮廓，我就会觉得我们这个是联系是真的存在，然后TA第二次再找我说一个什么，或者是问一个问题的时候，不会感觉很突兀。 油桃 11:07 唉，你说这个还挺有意思，这可能是社交软件上面的沟通的形式呈现了一种很特殊的效果。比如说你是熟人社交的话，你们两个要共同回忆上一段你们的对话具体的内容是什么？可能回忆不起来，哪怕才过去三天，但如果它是一个微信，或者是一个什么其TA的社交软件，它会有一个历史记录，你可以马上回顾一下你们之前聊了什么内容，而且每一个字都回忆的起来，它会给你一种迅速亲近的感觉，就像游戏里的读档一样，你们俩的沟通内容是可以读档的。 鸟鸟 11:40 很有意思诶。甚至我某一段时间开始给新加的人建档。这个“建档”听起来很恐怖，实际上我是把我们哪一天加了微信、大概聊了一个什么重要的信息（记录在微信备注里）。比如说这个人在哪？那以后我到某个城市我就可以找TA问一下，说你是否想要见一见，聊聊天，或者是几个人可以一起聚个餐，聊个某个议题之类的。 之所以会记录我们哪一天加的微信，是因为我有一个朋友，她每年只回国一次，我们每年只见一次。有一次她告诉我，我们是在哪年哪月哪个活动上认识的，我当时很震惊，你怎么会记得哪年哪月哪天认识我的？她说：“我在每个加了微信的人后面都备注我在哪天加的TA”。这是她很认真的在给我建档，然后我们的关系有慢慢地发展，她每次到我这个城市，会找我吃一个饭，聊聊这一年有什么样的变化。虽然每年只见面一天，然后平时微信上几乎都不聊天的，可是从来都没有非常生疏的感觉。 我会觉得时间的这个维度会让人感觉到对这个关系有些不一样的感觉，好像时间是一个小的储蓄罐，在往里面存东西，然后你们的关系慢慢地积累起来。 油桃 13:27 这种我真的好难得，我男朋友也是这样的人。比如说TA可能是在一顿饭局上认识的新朋友，TA就会知道那顿饭TA爱吃什么、不爱吃什么、忌口的有什么，TA会得到这个信息，写在TA那个微信备注栏里，比如说TA不吃香菜，那TA就知道下次一起吃饭的时候，TA可以叮嘱餐厅不要加香菜。 我想起我之前的感想，很多人是“短视频式交友”，甚至是 tinder 式交友，TA划一划就划拉过去了，好像我见了你的脸一面，这个朋友的交接仪式就结束了。但有一些人是“日记簿式交友”，TA是会把你的各种细节记录下来，下一次还要想要调取出来，用来关心你，让你知道TA重视你。我觉得这种好难得。 鸟鸟 14:23 我也有朋友是类似你男友这样的，我觉得TA是世界上非常珍贵的那种“

这一期小野带着她第二次性服务的完整体验。 她给的结论是：可以打8分，而且差点第二天就去回购了。 真的有那么好吗！会不会要求有点低！ 我们从在线怎么找，用什么关键词，到线下见面后，从正经按摩到对方问出“想要吗”，到最后小野力气用完主动喊停，几乎是沉浸式地回顾了全过程。 明显地感觉到，行业的培训主要集中在“按摩”，而不是在“私 处”。所以购买“私 处 按 摩”的姐妹们，获得的体验约等于“全身按摩 + 猴子偷桃”。 但小野还是给这一次打了总分8分、私 处 按 摩7.5分的高分。 这里不能不提的是，她给上一次那位仿佛“来工地干活”的蛮干技师，也打了7.5分诶！ 此处的沉默震耳欲聋。 直女要获得好的性体验，真的那么难吗？ 第一期她的分享放出来后，我收到两个男性友人的反馈，都在说：小野的体验不好是因为钱没到位。 我们在节目中也聊到这个问题，事实上我觉得要学习一些手法、了解女性具体的需求，有一些很简单的方式就能做到，网络能查到，和女性的交流也能得到准确的反馈。但是什么让技师们都不重视这些体验呢？或者说为什么没有这个动力去学去问呢？——这个问题同样留给广大的男性伴侣们。 最后许个愿： 请花了大价钱的姐妹们，来和我分享一下，花大钱是不是真的体验就能变好？ 也欢迎得到过飞天体验的姐妹们，来和我分享一下，你感觉过的最好的体验，都是来自哪里，是因为对方做了什么？ shownotes： 01:01 8分是什么状态？第一次打的是几分？ 02:21 出差，免费的酒店 03:24 怎么找的？ 06:52 “女士私密保养SPA” 08:40 “如果实在是一个按摩，那我就按摩一个好了。” 10:05 “为了掩人耳目，他提着一个外卖的袋子” 11:13 专业的细节 14:12 “嗯，你们没有特殊服务吗？” 15:22 私 处按摩开始了 18:34 哪怕你再专业，也得确认一下顾客的感受吧？ 21:49 和男性的世外桃源一对比，落差太大了吧 25:53 上一次像在工地打工，这次细节多很多 27:18 大多数男性是在“猴子偷桃”，“直接把你的水擦掉！” 29:32 “你不插入吗？” 34:13 “他好像蹲在床上了。” 35:11 “我就伸手去摸 他” 39:22 “真的很需要你把最敏感的地方留到最后” 40:30 你要先了解自己，然后去教他 41:04 “想 要 吗？” 47:15 所以，“私 处 插 入”你打几分？ 49:26 前面部分是师傅领进门，后面就是修行靠个人 50:45 好的服务是技法加心理咨询师的经验？好夸张 51:04 用奢侈品的价格来满足基本的需求 55:14 “我上岸了，把我这两集给删掉！” 55:26 对购买这件事有更乐观一些吗？ 57:02 这个行业多了一个忠实客户。 57:15 电视连续剧《小野的寻 性 之旅》 58:04 故事是你给自己生活命名的方式 59:30 期待小野寻性故事的下一集！

这一期采访了中文世界的另一个“婊酱”。 2020年全球疫情爆发，在台湾做旅游业的茶瞬间失业。一次和一群朋友在酒后聊起过去20年的性生活，朋友感慨说，从来没有和人聊过这些。茶心想，这些不是每个人都会做的吗，为什么大家都不聊呢？她对性教育一直很有兴趣，但被“教育”两个沉重的大字逼退，正好这段时间很闲，她想，干脆做一个播客聊聊性吧！ 自觉做事三分钟热度的茶，开始搜索通讯录摇人，因为感觉有了partner才会做得长久。那么巧，第二个电话就找到了高中同学Yu。那么巧，Yu一直对性教育、性产业有兴趣，就想，那就试试看啊。 她们一开始打算聊自己的性爱经历，但两个人总会有掏空的时候。她们就想到要让网友们报名讲自己的故事，就像播客名字 “ Shout Out Sex无性不谈”那样，让大家大胆分享自己的性事。 试一试间，四年过去，她们已经采访了200多位嘉宾的真人故事。 举几个她们播客的标题： “我男友希望我看他自 慰” “他会激发我性 欲，但我不想跟他做” “是性成瘾还是自我价值低落而已？” “我连跟朋友都无法维持长期的紧密关系” “性欲没有分年龄和性别……” 是不是也有你想马上点开来听一听的？ 我尤其喜欢她们给自己的定位“你的性爱好闺蜜”。四年前茶在酒吧和朋友聊性经验后，听到朋友感慨说“能有一群聊这些的人真是太好了”，这不是大多数人在成长过程中都有过的心声么？现在她们通过一档播客，能和更多人一起聊，成为了很多人的性爱好闺蜜。 她们播客主页上的这两段话也让我深深认同： “我们希望能够陪伴大家，透过收听来宾的故事，勇于打破社会框架，探索自己生命的所有可能性；…… 只有透过探索自己，才能认识自己，知道自己真的想要的是什么、适合的是什么，也才能够为自己做出最好的选择，我们称这个过程为：爱自己。” 这也是为什么我在开头说，感觉她们好像世界上的另一个“婊酱”啊！一样的初衷，一样的真人故事形式，一样的在TA人的故事中探索自己的欲求。 让我没想到的是，她们也有听过婊酱的节目，所以收到访谈邀约就马上答应了。 这让我勇气大增，感觉只要不断地持续做下去，就能连接到更多意想不到的人，甚至整个世界。 这一期我们主要聊了做 性博主 的心路历程，似乎我们的共同轨迹是：听了200多个性爱故事后，兴奋不起来了！ 采访48号时他总结过一句话：没有任何关系能够仅靠一个性癖好的重叠一直维持下去。 是的，人和人之间除了性，还有很多东西很好玩，也很重要！ 那作为 性博主，我们在自己的经历与别人的故事交叠影响的过程中，在“性的尽头”找到了什么呢？我们又在听故事时获得了什么？ 点开音频👆听一下呀！ shownotes： 03:19 “无性不谈”诞生于喝酒后的聊天 06:12 一不小心就4年了 07:02 现在还在享受这件事情吗？ 08:12 每集都是不同来宾讲自己的故事 09:13 “欢迎大家来找我们吵架” 12:42 站出来表达自己的想法，而不只是听故事 14:08 一开始很不认同“小三” 16:29 两个地区都在聊同样的话题：性爱分离…… 18:14 只谈腥膻色是我们想要的吗？ 21:27 我们与腥膻色的距离 23:18 撑开一个空间让大家来讨论：什么是最适合自己的答案 25:48 访谈中打动自己的故事：结婚的理由、“约后晕船” 30:40 四年过去，性和情欲还是主要的人生议题吗？ 32:52 性爱博主却兴奋不起来了 38:03 “现在的品质差很多” 42:43 不止缺性，其实爱也很缺啊 46:39 关系里的东亚特色：不善于沟通，习惯去讨好 52:22 诶，都是谁在听啊？这么多年还不累吗？ 53:35 只想要性技巧的人，生活是匮乏的 56:07 女性主义的话题会有什么反响？ 收听和联络方式： 1、在小宇宙app 搜索“鸟声鸟气”，部分节目会放在这里，方便收听。 2、收听全部婊酱播客，可免费订阅“婊酱FM”：复制下方的rss feed到 泛用型播客端：https://biaojiangfm.typlog.io/episodes/feed.xml 三分钟就能完成免费订阅，永久稳定收听。 3、用浏览器收藏我们的主页，查看积累9年的真人访谈播客、性/爱实操方法：https://biaojiangfm.typlog.io 4、投稿做播客嘉宾，或文字稿件请发邮箱📮 [email protected] 5、加鸟鸟微信防走丢：thanksecho。请做简单的自我介绍，让我也认识你。 🎙️ 婊酱FM 做中文世界最好的情欲访谈播客 （尽量）每周更新

后台收到一条私信：鸟鸟，伴侣想增加一点情趣，让我一起试试SM，可我担心会不会让我们性情大变啊？ 很有意思的担心！ 我把问题抛给了 绳师48号：SM对现实有那么大的影响么？玩绳7年，他有因为SM变得性格不一样吗？ 总结下来，他的回答可以概括为：SM会让人发生变化，但不是你想的那样。 他举了个例子。一个粉丝投稿说，玩了SM才知道，以前的香草关系有很多默认的潜规则，很多事不经自己允许就发生了。而在SM关系中她感受到的是，双方的意愿、要或不要都需要明确确认，这让她知道一段健康的关系是什么样子的。 于是我们从48号个人的故事开始，聊了聊 “这些变化是怎么发生的”，“我们怎样在SM中练习确认感受和意愿”…… 我们还聊了： 为什么痛也会让人感觉很爽？又为什么不是所有的痛都会感到爽？ 同样是绳缚 A 片，东西方的风格差别怎么那么大？ 从SSC到RACK，这些游戏规则的演变有什么故事？ sm游戏里的权力关系，会影响到现实中的人格吗？ 玩这些游戏有什么风险，要做什么准备？ …… 如果你是个圈外人，但对BDSM有好奇，想尝试； 或者你已经入门，但对权力关系有困惑； 又或者在香草关系里感觉不舒服又说不出是为什么…… 这一期都可以听听，或直接看以下根据对话整理的文字。 提示：文章很长，别在厕所里待太久了。 1. 怎么开始接触绳缚的 鸟鸟：你玩绳子多久了？怎么开始接触这个领域的？ 48号：我大学就开始玩了，跟我那时候的玩伴王铁柱一起探索，那个时候很业余，自己照着网上的教程摸索，大概是 2017 年开始，比较系统地学绳子，找一些自己感兴趣的老师上课，一直玩到现在，也有蛮多年了。 我原来是工科，学采矿的。毕业后做的工作跟我学的专业毫无关系，我现在做的事情又和我的原来的工作毫无关系，主打一个跳跃。 鸟鸟：一开始你肯定没有想到绳子会发展成自己的工作。那最初是为什么会对玩绳子感兴趣？ 48号：我觉得有一部分是后天形成的，也有一部分可能就是先天的。 我之前也写过一些科普，在一些社科文章上看到，有研究认为这个是存在一定遗传性的。 我自己已经不记得了，但我的爷爷说，很小的时候我在爷爷奶奶家看电视，如果电视机里面放一些捆绑的桥段，比如说把囚犯五花大绑、押赴刑场那些情节，我会拦在电视机前面不让TA们换台，就很感兴趣，很想看。我爷爷就觉得我将来可能会当个警察什么之类的，没想到我走上了一条未曾设想过的道路。 所以我也在想，那么小的时候，应该是跟性没有什么关系的，因为完全没有概念，不知道捆绑到底是什么东西，但反正就对这个东西感兴趣了，很难用后天去解释，可能跟先天有一定的关系。 鸟鸟：所以你爷爷知道你在做这个工作吗？ 48号：没有，他不懂。毕竟隔了很多的代沟，解释明白很难的。他问我具体工作是啥，我只能说我在卖情趣用品。 鸟鸟：你刚刚说性癖好可能有一种遗传性，你要多介绍一下吗？ 48号：有一种理论，认为人的快乐是靠大脑分泌的多巴胺和肾上腺素带来的。有一部分人在疼痛的时候也会分泌多巴胺和肾上腺素，然后有一部分人在恋物或BDSM里也会分泌多巴胺和肾上腺素，这就导致一些看起来痛苦的行为和一些看起来快乐的行为之间，在生物学上观察人体的反应，它之间的界限变得很模糊。就是有些人痛苦到一定的程度，会突然一瞬间分不清楚那到底是痛苦还是快乐。变得模糊了，你已经分不清楚了。 鸟鸟：听起来这完全是一种生理上面的快乐。 48号：对，当然这个理论它也不完善，可能是科学家为了解释而创造出来的一种理论、观察到的一个现象。 2. 痛苦怎样才能变成快乐 48号：再多说一点，不是所有人都可以把痛苦和快乐联系起来的。 以及必须是在安全、熟悉的环境之下才会有这种反射发生。如果人在面对痛苦的时候第一反应是害怕和恐惧，是会阻断这个多巴胺分泌的，它只会分泌肾上腺素，这个时候你就不会感受到快乐了。只有当大脑知道环境里没有真正的威胁和危险存在的时候，感受到痛苦时才有可能分泌多巴胺和肾上腺素这两种激素。 比如说你们在玩一些强 奸 play，但是是事先约定好的，你知道他不会真的伤害你，你才有可能把那个过程转换成快乐。 鸟鸟：总而言之就是，你是处于一种可控的状态里边。 48号：对。尤其是当你是下位方，就是我们所谓的 m 或者 sub 的时候，要觉得安全，最重要的就是知道自己有喊停的权利，自己在受不了的时候可以喊停。以及上位方，就是我们说的 dom 或者 s，能够尊重你喊出来的 stop ，确保自己不会受到伤害，这个时候你就会觉得安全。 图片 来源unsplash 3. “自愿不同意”原则 鸟鸟：嗯。很多人在关系里非常注重如何识别对方邀请的信息，但实际上识别对方拒绝的信息是非常重要的。 48号：这个时候可以推荐大家一种原则，它在 BDSM 里面叫做“自愿不同意”。 就是一方会预先给你所有的权限或者说权力，我授权你，你可以对我做任何你想做的事，如果出现了我不同意的，我就会跟你说安全词，或者跟你喊停。 当我没有说话的时候，或者当我沉浸其中，没有发出明确的拒绝信号的时候，你就默认为所有的这一切，我都是同意的。 如果出现不同意，我自己主动拒绝，你只需要尊重我的拒绝就可以。 在此之前我默认了一切都同意，一切都授权。 鸟鸟：很像法律，无禁止皆可行。 48号：是这样的，因为法律也是规则，其实两个人沟通相处的时候，你们是自己在定义相处时候的规则。 4. “知情同意”原则：适用于关系初期 鸟鸟：“自愿不同意”原则还挺好的，但它好像是发生在双方比较熟悉的阶段。 对从不熟到熟的过渡阶段，你有什么建议吗？ 48号：对，它适用于在比较熟悉的人之间。 两个陌生人在一起，直接“自愿不同意”的话，你很可能刚开始就直接触犯他底线了。沟通一下，再重新开始，一下又触犯到他底线了。 还是需要比较熟悉了解，大致知道他这个人的雷区和这个人的底线在哪，你才可以运用这个“自愿不同意”的模式。 而且我发现整个东亚都有一点这样的文化倾向，就是很难说出“拒绝”那两个字，很难喊“停”。 会觉得拒绝对方是一个道德压力非常大的事情，会让对方不舒服、不满意。那我宁愿自己忍一忍就过去了。我去台 湾、日本学绳子时，发现这个特别严重，尤其是日本。 在双方还没有特别熟悉、不适用“自愿不同意”原则的时候，比较推荐大家的方案是 SSC 原则，它强调“知情同意”。 所谓“知情同意”就是：我接下来对你要做什么事情，我得事先告诉你。可能会把你绑起来？我会不会打你？会不会调教你？会不会用什么把你衣服脱掉？我可能做的事情得先告诉你，然后你告诉我这些事有没有你不接受的？ 比如说，我今天约你出去看电影。我会跟你说，我今天想约你去看个电影，我不知道在看电影的时候是否可以牵你的手，或者是分别的时候是否可以拥抱你一下？这些其实也是知情同意的一个应用，就是我事先把我想到的，可能接下来会我想对你做的事情先告诉你，相当于征求你的同意。 但在整个这个东亚的文化环境下，你会发现征求同意的时候，对方几乎会同意，因为似乎拒绝很难说出口，就即使稍微有一点点过，他稍微有一点犹豫，他还会说嗯，好吧，也行。 鸟鸟：嗯，要越过我们的文化惯性，在游戏里练习确认自己的意志，表达同意和拒绝。 48号：嗯，对，因为 SSC原则最先是西方的BDSM，不是从东亚这边提炼出来的。 这要讲到历史了。英国在大概 80 年代的后期、 90 年代初期，有一个特别著名的案件，一群同性 BDSM 实践者，TA们做了一些在当时看来骇人听闻的事情。就是一个男生，把自己的生殖器给另外几个同伴玩，玩得比较过分，还录制成了录影带，在黑市售卖。当时就被曼彻斯特的警方端了。法庭上所有的人都说，包括在影片中看起来被伤害的人，都说是自愿的，是他想让别人这么对他，完全没有暴力和胁迫。虽然他这么陈述，但法官还是判了所有人有罪。因为涉及到一个原则性问题，就是一个人有没有权利授权别人来伤害自己的身体？法官的判定相当于说了no：虽然你得到了对方的同意，但你伤害他身体器官，我在法律上还是要判你有罪。 意味着在 play 的过程中，即使你征求到了对方的同意，也不意味着你在法律上是无罪的，如果对方结束之后去法院告你，你很可能会被判有罪的。 这个法例判出来之后， BDSM 群体的形象一落千丈，大家都觉得你在法律上不被认可，那在舆论上肯定形象低落的。 BDSM 群体当时就准备联合起来改善在公众心目中的形象。所以推出了这个 SSC原则 的口号，就是“安全、理智和知情同意”。 “安全”很容易理解，想让公众知道TA们所玩的大部分事情都是安全的，不会真的像极端案例里把一个人的器官给玩坏，这在 99% 的情况下不会发生的。 “理智”就是强调，虽然看起来是在做一件很疯狂的事情，但我们都是在很理智的状态下做出的决定，我是在理智状态下，想变成小狗，或者想变成主人。 “知情同意“，就是我在理智状态下，有跟我的玩伴事先沟通过接下来要发生的事情，是征求过TA的同意的。 所以总体来看，这个 SSC原则 就是一个成年人的对自己负责任，且双方都做出有效同意的情况下的实践，不是大家想的变态、故意伤害的东西。这个口号喊出来，挽回一下 BDSM 群体在舆论和公众当中的形象。后来它就变成了现代 BDSM 里最响亮的一个口号了，也从西方逐渐地传到东亚来。 5. 从A 片看BDSM里的东西方差异 48号：但“知情同意”在东亚这边很显然是有点水土不服的，因为东亚这边，像日本，最出名的 BDSM 里面的文化是一种“苦文化”，是以苦为美的。像我在学绳子的时候，我的老师就问我，你理解什么是绳缚？他给出的答案就是五个字：“美丽的受苦”。就是在东亚的绳缚文化中，把一个人绑起来看着TA受苦，人见犹怜的那个样子，大家会觉得它是美的。 鸟鸟：嗯，也就是说是在欣赏一个弱小、无助以及失能的状态。 48号：嗯，对的。这是跟西方那边稍微有点冲突的。 如果大家看一些日本的绳缚 A 片和欧美绳缚的 A 片，你会发现非常非常大的差别，模特在日本的绳缚 A 片里通常是一种“我被欺负了，谁来救救我？我好可怜”这样的状态。如果你看欧美的一些绳缚题材的A 片，你几乎就看不到模特或者演员去做这样的表达，TA基本上都是：“我很快乐，我今天玩绳子去了，我今天好快乐呀”。大概是这样。 鸟鸟：一个是失能的，另一个是“我在表达我的需求，我的愉悦”。包括你刚刚说的 SSC 原则，“安全、理智、知情同意”，这也是在说“我想要让我的身体享受这个疼痛，这是在强烈地表达我个人的意志”，而不是“我是失能状态下被迫被动”的状态。 48号：是的，当我们吸收了 SSC 原则进来后，我们也去套用去做“知情同意”的时候你会发现，尤其是被动方，首先TA会觉得“我可以（拒绝/喊停）吗？我不是 m 吗？我真的可以对 s 说拒绝这个词吗？“虽然TA可能没表达出来，但是种种行为都在表达这样一种态度，在拒绝的时候TA会迟疑，宁愿忍着，会觉得拒绝是一种不礼貌、不尊重的行为，TA没有办法像西方那样，“我不喜欢我就要直接讲出来”。东亚文化不是这一套，因为TA们从小接受的训练就是这样。 6. 怎么让模特表达自己真实的想法？ 鸟鸟：所以你在玩绳子的过程中，会跟你的模特会有怎么样的交流？当你传达出这套 SSC 的时候，TA能理解吗？或者TA如何慢慢过渡到能拒绝的阶段？ 48号：我玩绳子的话通常都是预约制的，就是别人约我玩绳子，所以通常是陌生人，经常还是用的“知情同意”的这一套。我会跟TA说，我接下来肯定要对你做什么做什么，然后你有哪些拒绝的，或者说有哪些接受的。 然后在实践中我也会发现，比如说同样一个问题，我问TA：“接下来的这个玩绳子的过程中，我可能会脱掉你的外衣，你觉得 OK 吗？”我发现如果我这么问，大部分人都会说OK。因为我说“我可能会脱掉你的外衣“，似乎隐含了一种”我想要脱掉你的外衣“这样一种意思，然后TA接收到了这种意思，TA会就陷入不好意思拒绝的状态，TA就会说“OK，好像那也行，那我就同意吧”。 所以我后来就换了一个问法。 我现在一般会问：“在接下来的过程中，你比较倾向于把外衣脱掉，让绳子直接接触皮肤，去感受这个绳子直接跟皮肤摩擦的感觉，还是希望隔着衣服绑一下就好？”就是我把这种“我想要的”暗示去掉，变成了“你想要这样，

最近邯郸三个未成年杀害同学事件，让校园欺凌再次被关注。 在未成年欺凌案件中，性 欺凌时常是其中常见的一种霸凌方式，但在报道中又经常被隐藏。 比如去年山西大同校园欺凌案，媒体在报道时就以“极端凌辱”四个字替代了“性 欺凌”的情节。 为什么要隐藏其中性的因素？这对于我们反思未成年人欺凌案件，又会有怎样的影响呢？ 我关注到朋友杨湃写的关于校园欺凌的文章，他专门针对这一点写了文章： 「校园欺凌往往是与性有关系的，因为欺凌方要对被欺凌方展示自己更高的权力地位，而性是用来表达权力的非常有效的手段。性可能是欺凌的原因：一个人长得好看或者不好看，所以遭受了欺凌；性可能是欺凌的方法：欺凌者强迫被欺凌者脱下衣服、拍摄被欺凌者的裸照、用与性有关的行动甚至是强奸来欺凌对方等等；性也可能是欺凌的结果：很多由于外观被欺凌的人，终其一生都可能对自己的外表有较低的自信，而被强迫发生了性行为的，很大可能会对性产生非常负面的感受，从而影响到他今后的生活与亲密关系。」 因此，「回避只会使得孩子们对性的迷思越发深重，与性有关的犯罪应对起来则会越发困难。」 看完文章我立即邀请杨湃来做嘉宾，从性 欺凌开始，围绕未成年人校园 欺凌这个话题，讨论了： 未成年有哪些心理需求 未成年人到底需不需要性教育 校园群体关系是怎样的 父母和教师的无力感 作为教师可以做什么？ 作为不养孩子的人可以做什么？ 本期嘉宾✨： 杨湃，中国性学会青少年性健康教育专业委员会副秘书长，“你我伙伴”品牌主管 shownotes🎙️： 00:16 嘉宾自我介绍 01:13 媒体报道校园欺凌时，用“极端凌辱”替代了“性 霸凌”，性的因素被隐藏了 03:02 山西大同校园霸凌案件中的“性 霸凌”情况 05:18 在成人A 片中都算小众癖好的情节，为何会出现在9岁孩子的性霸凌行为中？ 08:04 欺凌者是在满足一些什么样的心理需求？ 10:31 欺凌者为什么需要从别人的痛苦里树立自己的自尊？他是不是缺失了什么？ 12:58 人类是一种对权力嗅觉敏感的动物 14:45 “欺凌的本质是一种氛围，这种氛围比法律更强大” 14:54 “孩子的纯真”不代表善良 17:34 我们如何看待这个“纯真”，决定了我们如何去教育孩子 18:56 媒体隐藏关于性的内容，是害怕造成公众认知的尴尬？ 22:37 “性真的是太私密了，我们没有办法接受它发生在公众中” 24:37 大同欺凌案中，9岁的孩子就有追求性满足的情况，大人真的不要认为对未成年做性教育“太早” 27:53 如果他们可以做探索？ 30:27 对性的一知半解、模模糊糊，是最危险的 35:17 青少年的身体发育会让ta们好奇 39:45 你不解答，有很多人等着“解答”，因为有利可图 40:55 耽美小说中，女性自己的情欲投往哪里？ 43:00 《在轮下》，被优绩教育牺牲的少年们 44:06 我们曾想象“集体”是个温暖的整体，但它其实松散而虚无。教育很少培养我们去了解关系、建立关系 45:26 教育系统看来的优秀孩子，为何成为现实生活的废人：情绪是废的，生活技能是废的，不知道怎么让自己有一个快乐的生活 48:11 目击者也是受害者 48:41 孤立的个体更可能发生欺凌事件 51:04 环境更复杂，教育压力更大 55:56 单一的教育，是无法满足多元的素质需求的 58:56 出了人 命会不会真的有一些改观？关键是，要怎么改呢？ 01:01:40 为了一点改变，我们当下就能做的是什么？ 01:03:07 如果你是一名教师，你可以试试这些 01:04:49 在我们说的话里，减少暴力和偏见 01:08:39 谁都可能遭受欺凌，每10个人中就有3个遭受过欺凌 01:13:17 强制干预带不来真的改变，只有赋能给孩子，让孩子对欺凌有认识 01:19:15 每天一个值日生，专门关注有没有同学被孤立 01:23:46 不要小看孩子的力量 01:23:41 多严厉的惩罚算惩罚呢？少年犯的反复入狱比例很高，只靠惩罚无法切断暴力的循环 01:26:52 和孩子平等对话 01:34:12 最后的话：暴力是一点点发展起来的 01:37:28 最后的话：制止是有效的，及时制止，减少欺凌的发展 收听和联络方式： 在小宇宙app 搜索“鸟声鸟气”，部分节目会放在这里，方便收听。 订阅“婊酱FM”：复制下方的rss feed到 泛用型播客端，三分钟就能完成，永久稳定收听：https://biaojiangfm.typlog.io/episodes/feed.xml 具体方式👉 稳定收听婊酱指南：1分钟动动手，快活到永久 收藏我们的这个主页，查看积累8年的真人访谈播客、性/爱实操方法：https://biaojiangfm.typlog.io 加鸟鸟微信防走丢：thanksecho。请做简单的自我介绍，让我也认识你。 —————— 🎙️ 婊酱FM 做中文世界最好的情欲访谈播客 🐦 鸟鸟一对一情欲咨询 一对一情爱咨询，你需要的亲密助攻～ 🐦 加入社群 社群招募 |一个“干湿两用”的身体情 欲内参社群