Season 2 · Episode 34
34. TRENING: og styrke med Aleksander Stormskjold
Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse · Core Balance & Bauer Media
October 11, 202140m 13s
Audio is streamed directly from the publisher (bauernordic-pods.sharp-stream.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Denne uken har vi gjest i studio, Aleksander Stormskjold.
Vi mener han er Norges svar på biohacker Ben Greenfield.
Aleksander har ett brennende engasjement for å hente frem det beste i de rundt seg, gjennom skreddersydd coaching innen ernæring, helse og trening.
Vi snakker om trening, hvordan få optimale resultater, hva man gjør før og etter trening. Vi snakker om tilskudd og supplementer. Og Aleksander deler av sine beste biohacks.
Sjekk ut Aleksanders tips:
www.kion.com - essensielle aminos
Bøker:
Sam Harrison - Waking Up
Epiktet - Håndbok i livskunst
See omnystudio.com/listener for privacy information.