Episode 298
La verdad sobre las proteínas en polvo: Mitos y ciencia
Bien Comer · Fernanda Alvarado
September 24, 202530m 13s
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Show Notes
¿Son solo para deportistas de alto rendimiento? ¿Dañan los riñones? ¿Sirve la proteína de suero de leche? En este episodio, el nutriólogo y divulgador científico Aries Terrón responde a las preguntas más comunes sobre la suplementación con proteínas en polvo. Explora con nosotros la ciencia, los beneficios y desmiente los mitos más grandes que rodean a este popular suplemento.