Ep-55: El Taller: ¿Qué comer antes, durante y después de salir en bici? ¿Suplementación: si o no? ¿Cuál?
Biciescapa podcast · Biciescapa
August 5, 202112m 49s
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Show Notes
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Biciescapa Podcast! En esta ocasión os explicamos qué debemos comer cuando salimos en bici. ¿Qué comer antes? ¿Durante? ¿Después? Además daremos algunos truqitos sobre suplementación. ¿Cuál es la más recomendable? ¿Qué debemos tener en cuenta? Todo con Jordi Vigo y @Joanprats360.