Beste Freundinnen

Regelmäßiger Sex, Geborgenheit und jemanden zum Aussprechen haben - sind nur 3 Gründe für eine feste Beziehung. Max und Jakob haben ca. 8 weitere gesammelt und besprechen, warum es sich lohnt, sich auf eine Person zu committen. Lasst uns wissen, welche wir vergessen haben oder warum es aus einer Sicht gar keinen Sinn ergibt, etwas Festes einzugehen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Triggerwarnung: In dieser Folge werden explizite sexuelle Inhalte beschrieben, die mit Gewalt und möglicherweise Missbrauch im Zusammenhang stehen. Wenn das Themen sind, bei denen du dich unwohl fühlst, lass diese Folge aus oder höre sie zusammen mit einer Vertrauensperson. Auf dieser Welt gibt es fast so viele Kinks wie Menschen. Solange Consent herrscht, sollen alle ihre Fantasien nach Lust und Laune ausleben. Doch was passiert, wenn die Grenzen zwischen Spiel und Realität verwischen? Was, wenn man zwischen Erregung und Unwohlsein gefangen ist. Eine Hörerin fühlte sich zunächst angezogen von ihrer Affäre und freute ich darüber, ihren Spaß an BDSM mit ihm teilen zu können. Doch seine Forderungen werden immer extremer und so langsam fragt sie sich, wie viel Spaß sie noch hat... Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Wenn die erste Verliebtheitsphase vorbei ist und die Hormone sich beruhigt haben, kann es passieren, dass die Beziehung weniger aufregend erscheint. Weniger Sex, weniger Dates, weniger Kribbeln. Im letzten Teil unseres DICK DEEPER Sommer Specials haben wir 5 Tipps, die eure Beziehung wieder anheizen können. Viel Spaß beim Ausprobieren! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Entstehen bessere und stabilere Beziehungen aus Freundschaften oder ist der Freundeskreis off limits? Riskieren wir enge Bindungen, indem wir körperlich werden oder hebt das die Beziehung auf ein höheres Level? Max und Jakob besprechen, wie aus Freundschaft Liebe wird und wie man es angeht, wenn die Gefühle für den besten Freund oder die beste Freundin erwachen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Bei gefühlten 30 Grad im Schatten fällt es schwer, die müden Knochen hochzukriegen und statt Sex heißt es, möglichst wenig bewegen. Aber nur weil die Temperatur draußen steigt, muss sie im Bett nicht sinken. In unserem heutigen Dick Deeper Sommerspecial haben wir 5 schnelle Tipps für guten Sex trotz Hitzewelle. Welche haben wir vergessen? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Willkommen zum zweiten Teil der 11 Dinge, die Männer unattraktiv finden. Unsere zwei Vorzeige-Männer reden über Charakterzüge, Styles und Werte, die eine Frau für sie anziehend oder eben uninteressant machen. Auch wenn sie hier natürlich für die gesamte männliche Bevölkerung sprechen, sind alle Präferenzen mit einer gehörigen Menge Salz zu genießen. Welche Eigenschaften machen Menschen für euch zur absoluten Traumpartner:in? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Eis essen, Schwimmbad und Kino war gestern - Im heutigen Teil unseres Dick Deeper Sommerspecials haben wir 5 frische Date Ideen für eure Sommeraffäre. Was ist die perfekte Umgebung, um Gefühle zu wecken, wie macht ihr euch interessant, wie schafft ihr eine Situation zum Verlieben? Seid gespannt! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Aussehen, Auftreten, Charakter, Werte - Was finden Männer attraktiv? Unsere Aushängemänner lassen heute tief blicken - in ihre Vorlieben beim weiblichen Geschlecht. Was lässt ihre Herzen höher schlagen und was geht gar nicht? Stehen Männer auf einen bestimmten Typ Frau oder ist am Ende alles Geschmackssache? Wie attraktiv findet Max seine Frau nach 10 Jahren Ehe und wie muss die Frau sein, die Jakob irgendwann zum Hausmann macht? Hier kommen ca. 11 Dinge, die Männer (un)attraktiv finden. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Mit den Temperaturen erhitzen sich auch die Gemüter. Max und Jakob besprechen, wie man die Frühlingsgefühle im Sommer ausleben kann. Wir haben 5 Orte vorbereitet, die euer Sexleben in der heißen Jahreszeit neuen Schwung verleihen können. Wie viele davon habt ihr schon ausprobiert und welche fallen euch noch ein? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Willkommen zum zweiten Kurs der Flirtschule Beste Freundinnen! Unsere Liebesengel Max und Jakob haben letzte Woche noch längst nicht alle Pfeile verschossen. Wann ist der richtige Zeitpunkt, sich zu berühren, wie nehme ich den Raum für mich ein, wie komme ich ins richtige Mindset fürs erste Date. Diese und viele weitere Fragen werden diese Woche beantwortet. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Es ist Sommer und es ist heiß - da ess ich ein Zitroneneis oder spring in den See oder verbring den Tag im Park. Egal was ihr für die heißen Stunden plant, dieses Jahr soll alles unter dem Motto Leichtigkeit stehen. Dick Deeper ist zurück, um das Sommerloch zu stopfen - mit heißen Beziehungstipps, lockeren Date-Ideen und ganz viel Beste Freundinnen Scham. Freut euch auf fünf sommerliche Folgen Dick Deeper - jeden Sonntag. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen #Beziehung #Liebe #Leidenschaft #Sex #Parnterschaft #MaxundJakob #RealLife

Billige Anmachsprüche, aufdringliches Starren und Rückhandkomplimente - schlimm, was für viele im Datingjungle als Flirten durchgeht. Dabei beschäftigen sich Wissenschaftler:innen auf der ganzen Welt mit dem richtigen Senden und Empfangen von Signalen. Was sind schlechte Taschenspielertricks von windigen Dating-Coaches und welches Auftreten macht euch wirklich anziehend? Finden wir es gemeinsam heraus! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Pro Sekunde werden weltweit online 30.000 Pornos geschaut. Sex begegnet uns nicht nur auf Pornhub und Co., sondern ständig und überall. Forscher:innen sprechen von einer Reizüberflutung, die uns in einen Dopaminstrudel hineinziehen. Max und Jakob haben heute Dr. Heike Melzer zu Gast. Sie ist Neurologin und Psychotherapeutin und erklärt, warum wir Pornos so spannend finden, was sie mit unserer Psyche anstellen und wieso ständige Befriedigung schädlich sein kann. Heikes Buch - Versteckte Köder, Die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien: https://www.hanser-literaturverlage.de/buch/heike-melzer-versteckte-koeder-9783446279698-t-5232 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Wann fängt fremdgehen an? Beim Küssen, erst beim Sex oder schon im WhatsApp Chat? Wo ziehen wir die Grenze? Und warum gehen Menschen überhaupt fremd? Die wahren Gründe und psychologischen Ursachen hinter dem Betrug und der heimlichen Affäre erklären euch in dieser Folge Max und Jakob. Denn am Ende passiert es "nicht einfach so", sondern viele kleine bewusste Entscheidungen führen zum Vertrauensbruch. Und wenn es dann passiert - sollte man es der Partner:in beichten? Was denkt ihr? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Die meisten kennen das Gefühl, sich auf einer Party etwas unwohl zu fühlen. Man kennt keine Leute, traut sich nicht ins Gespräch, die Musik ist zu laut und eigentlich will man wieder nach Hause auf die Couch. Schluss mit Couch-Potato! Max und Jakob lassen euch in ihre Trickkiste schauen und erklären, wie man auf jeder Party schnell in Kontakt mit anderen kommt und nicht mehr in irgendeiner Ecke betreten aufs Handy schauen muss. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Max und Jakob stellen sich heute dem Thema, über das man in Deutschland nicht spricht: Geld. Ist Zahlen beim ersten Date immer noch Männersache? Sollte der, der mehr verdient, auch mehr zahlen? Wie viele Konten haben wir? Kann man sich aus der Verantwortung kaufen? Die Besten Freundinnen zahlen sich vom ersten Date bis zum Familienkonto. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Nicht alle Affären werden zu Beziehungen und auch Beziehungen erreichen oft irgendwann ein Ende. Spätestens dann stellt sich die Frage: Wie mache ich Schluss? Treffen wir uns nochmal persönlich? Reicht ein Telefonat? Ab wie vielen Dates ist Schlussmachen per WhatsApp nicht mehr in Ordnung? Jakob hat vor Kurzem in den sauren Apfel gebissen und hat dabei ausnahmsweise Max' Ratschlag befolgt? Außerdem klären die Jungs, wie man damit umgeht, wenn der Partner nur Oralsex will. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Woran merken wir, dass wir manipuliert werden? Wann manipulieren wir selbst, auch ohne es zu merken? Kann man auch positiv manipulieren? Max und Jakob spannen heute Fäden und lassen euch nach ihrer Pfeife tanzen. Hört heute genau zu, um euch aus dem Gaslighting Wald zu befreien. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Wie ist das mit dieser Anziehung? Wann und warum fühlt man sich zu wem hingezogen? Was finden wir attraktiv und wie verändert sich diese Anziehung mit der Zeit? Gibt es Strategien, um die Anziehungskraft zu vertiefen, wenn es einmal gefunkt hat? Warum fühlt man sich zu Freunden nicht hingezogen und was genau macht das gewisse Etwas aus? Max und Jakob gehen in dieser Folge den Fragen auf den Grund und erklären das Geheimnis hinter dem Gesetz der Anziehung. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Jakob hat zwei schlaflose Wochen hinter sich. Fast wäre es schon wieder passiert. Am Ende bekommt seine Tochter kein Geschwisterkind, aber der Schock sitzt tief und wirft einige Fragen auf. Wünscht sich Jakob noch ein Kind? Aus wie vielen Flicken kann ein Teppich bestehen? Gibt es noch andere Verhütungsmethoden als den Blick in den Kalender? Außerdem tauchen wir ab in längst tot geglaubte Rollenbilder und besprechen, in welchen Situationen man den Partner besser verletzt als schont. Hier könnt ihr beim Deutschen Podcastpreis für Beste Freundinnen abstimmen: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/beste-freundinnen-3/ #Beziehung #Liebe #schwanger #Sex #Dating #ONS #Partner #Familie #Podcast #BesteFreundinnen #MaxundJakob Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Von Facesitting über Restaurantetikette bis hin zum Urlaub mit der Ex. Diese Woche gibt es ein buntes Potpourri an Themen, die den Besten Freundinnen auf der Seele liegen. Was sind die besten Lecktuchgeschmäcker? Wie prüft man, ob Freunde die eigenen Werte teilen? Wie haben Kindheit und Pubertät unseren Beziehungsstyle beeinflusst. Packt eure*n Ex ein und viel Spaß auf der heutigen Reise! Hier macht ihr die Besten Freundinnen zum Deutschen Podcastpreisträger: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/beste-freundinnen-3/ Hier gehts zu Max neuem Podcast: https://open.spotify.com/show/06i3hUv7O5DDarXWbiEUIi?si=64b13fd0bbc14277 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen #Beziehung #Sex #Liebe #Affäre #Ex #Oral #Urlaub #Podcast #BesteFreundinnen #MaxundJakob

Seid ihr Orchideen, Tulpen oder Löwenzahn? Was mache ich, wenn ich mich nicht zu meinem perfekten Freund hingezogen fühle? Wie gehe ich damit um, wenn meine Affäre zu früh kommt? Diese und mehr Fragen klären Max und Jakob heute in einer sensiblen Folge voller Sex, Romantik, Handlesen und Aufstellungsarbeit. Unter folgendem Link könnt ihr beim Deutschen Podcastpreis für eure Besten Freundinnen in der Kategorie Beste Unterhaltung abstimmen. Lieben Dank und viel Spaß bei der heutigen Folge: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/beste-freundinnen-3/ #Liebe #Sex #Romantik #Dating #ONS #Affäre #Beziehung #Gefühle #Kommen #Podcast #BesteFreundinnen #MaxundJakob Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Heute haben wir die Schwarze Akte zu Gast und widmen uns dem wahrscheinlich bekanntesten Gangsterpärchen der Welt. Wir schauen in die Köpfe von Bonnie und Clyde. Wahren sie wirklich die tragischen Helden, als die sie die Geschichte hingestellt hat? Was trieb die beiden an? Waren sie wirklich unsterblich ineinander verliebt oder haben Manipulation, Abhängigkeit und niedriges Selbstwert die beiden zusammengehalten? Den ersten Teil des Falls hört ihr bei uns, wenn ihr wissen wollt, wie es weiter geht oder Lust auf spannende True Crime Fälle habt, schaut gern bei der Schwarzen Akte vorbei: https://open.spotify.com/show/4faee9bi38uazQoTH6A1h9?si=668c0bcaec654e58 Bild des Ford V8: https://images.app.goo.gl/N3RbA1ar5exBtuns5 #TrueCrime #BonnieundClyde #Psychologie #Liebe #Macht #Manipulation #Gangster #Überfall #Beziehung #SchwarzeAkte #BesteFreundinnen #MaxundJakob Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Fast jedes dritte Pärchen lernt sich am Arbeitsplatz kennen. Auch abseits der Beziehungen findet der ein oder andere Flirt statt. Ist Sex mit Kollegen ein Tabu oder kann das funktionieren. Und wie sende und ich eigentlich die richtigen Signale, egal ob ich nur Sex will oder etwas Ernsteres in Blick habe? Unsere Besten Freundinnen diskutieren, wer den besseren Riecher hat und wann ein Workfling in Ordnung ist. Max neuer Podcast Dungeons and Dreamers: https://open.spotify.com/show/06i3hUv7O5DDarXWbiEUIi?si=60c541be728a4f0a #Sex #Liebe #Flirten #Date #Affäre #Beziehung #Arbeit #ONS #Podcast #BesteFreundinnen #MaxundJakob Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Gaslighting, Lügen, Rückhandkomplimente - Egal ob beim Date, in der Beziehung oder auf der Arbeit, Manipulatoren greifen auf eine breite Palette an Werkzeugen zurück, wenn es darum geht, ihrem Gegenüber ihren Willen aufzudrücken. Max und Jakob erinnern sich, wann sie selbst schon manipuliert worden sind und in welchen Situationen sie manipulieren. Können wir erkennen, wenn Menschen versuchen, auf uns einzuwirken und gibt es vielleicht sogar so etwas wie gut gemeinte Manipulation? Max neuer Podcast Dungeons and Dreamers: https://open.spotify.com/show/06i3hUv7O5DDarXWbiEUIi?si=60c541be728a4f0a Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen #manipulation #dating #toxisch #beziehung #liebe #sex #ons #gaslighting #podcast #bestefreundinnen #maxundjakob

Warum wollen alle Männer nur Sex? Diese Frage stellte uns unsere Hörerin Alina. Sie hat das Gefühl, dass die Männer, die sie trifft, immer nur auf das eine aus sind. Zieht sie einfach einen bestimmten Typ Männer an, sollte sie ihre Datingroutine durchbrechen oder sind am Ende wirklich alle Typen gleich? Max und Jakob geben Tipps, wie ihr die Spreu vom Weizen trennen könnt und die Absichten eures Gegenübers in den ersten 15 Minuten erkennt. Max neuer Podcast Dungeons and Dreamers: https://open.spotify.com/show/06i3hUv7O5DDarXWbiEUIi?si=60c541be728a4f0a #Dating #Liebe #Sex #ONS #Beziehung #Romantik #Podcast #BesteFreundinnen #MaxundJakob Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

97% aller Paare wünschen sich eine:n treue:n Partner:in, doch nur ein Drittel der Menschen schafft es, nicht zu betrügen. Warum fällt es vielen so schwer, sich an vereinbarte Grenzen zu halten? Vielleicht werden Grenzen zu selten kommuniziert... Treu bleiben ist scheinbar nichts, das von allein passiert, sondern muss aktiv verfolgt werden. Wo fängt Fremdgehen an und ist ein Seitensprung moralisch weniger verwerflich als eine anhaltende Affäre? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen #Sex #Liebe #Beziehung #Treu #Seitensprung #Fremdgehen #ONS #Affäre #Podcast #BesteFreundinnen #MaxundJakob

Welche Rolle nehmt ihr beim Sex ein? Seid ihr dominant, devot oder tragt ihr beide Neigungen in euch. Max und Jakob teilen ihre Vorlieben und besprechen, was man machen kann, wenn man sich zu sehr in eine Richtung gedrängt sieht. Außerdem geht es um den Freund einer Hörerin, der offenbar ein spannendes Doppelleben führt und 37 Mitbewohner:innen hat. Vertrauen, Zweifel und Verlustängste - alles bei Beste Freundinnen. #Dating #Sex #Liebe #Vertrauen #Beziehung #Selbstwert #Podcast #BesteFreundinnen #MaxundJakob Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Die Besten Freundinnen haben Lina Larissa Strahl zu Gast. In ihrem neuen Podcast "Fühl ich!" spricht sie über Mental Health. Dabei scheut sie sich nicht auch auf ihre persönlichen Herausforderungen zu schauen. Ehrlich und ohne Scham gewehrt sie Einblick in ihre Welt und welche Schwierigkeiten sie mit sich bringen kann. Bei den besten Freundinnen erzählt sie von Abhängigkeiten in einer Beziehung, wie sie mit ihrer Verlustangst umgeht und was die Trennung für sie bedeutet. Linas Podcast "Fühl ich!" findet ihr hier: https://open.spotify.com/show/4i2g7Wx2LlZAPuNegEcJtU?si=dbeba6b1627f4f07 #Beziehungen #Trennung #Psychologie #MentalHealth #LinaLarissaStrahl #Liebe #Sex #Verlustangst #Podcast #BesteFreundinnen Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Das Projekt ist beendet. Das Buch ist geschrieben und es kommt gut an. Von Jakobs Schultern fällt eine Tonne Gewicht, doch ist er wirklich zufrieden? Woran liegt es, dass sich am Ende der Reise doch nicht alles in Wohlgefallen auflöst? Kann es sein, dass wir nie wirklich am Ziel angekommen sind. Ist das Leben am Ende ein riesiges Projekt, für das es keine allgemeingültige Lösung gibt? Max und Jakob reflektieren über eine der schwierigsten Phasen in ihrer Karriere. #Ziele #Leben #Freunde #Verbundenheit #Gefühle #Glück #Zufriedenheit #Podcast #BesteFreundinnen #MaxundJakob #Fühldichganz Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Frisch geduscht und pünktlich beim ersten Date erscheinen sollte selbstverständlich sein. Doch man wundert sich, wie manche Menschen bei einem Rendezvous auftauchen. Heute besprechen wir die Do's and Don'ts beim ersten Treffen. Wie kommt ihr bei der potenziellen Partner*in an und was sind absolute No-Gos, die euch sofort ins Abseits schießen. Max und Jakob teilen ihre Erfahrungen und verraten, was sie im Dating-Game erwarten. #Dating #Sex #Liebe #Beziehung #Kommunikation #ONS #Podcast #BesteFreundinnen #MaxundJakob #Fühldichganz Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Über schlechte Dates haben wir hier schon sehr oft gesprochen. Aber diesmal seid ihr dran: Für unsere Communityfolge haben wir euch gefragt, was eure schlimmsten Date-Stories sind. Die packen wir in dieser Folge aus. Woran merkt man, dass ein Date schlecht läuft? Und wenn mans merkt: Wie kommt man dann am besten raus? Währt Ehrlichkeit wirklich am längsten? Hört am besten selbst rein. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Ich bin richtig aufgeregt, euch mitzuteilen, dass mein Buch „Fühl dich ganz“ ab sofort überall erhältlich ist, wo es Bücher gibt. Dieses Buch bedeutet mir persönlich sehr viel - beim Schreibprozess habe ich gelacht, geweint und viel reflektiert. Ich bin in meine prägendsten Momente eingetaucht, habe alle Gefühle durchlebt und eine wahnsinnig gute und in über 3000 Studien erprobte psychologische Methode angewendet. Meine große Frage war: Wir führe ich ein wirklich erfülltes Leben? Beim finden der Antwort ist mein erstes psychologisches Sachbuch „Fühl dich ganz“ entstanden. Schon beim Schreiben und Anwenden der Methoden, beim Durchleben der Gefühle, hat sich mein Leben in so vielen Bereichen positiv verändert - Ich führe heute tiefere Beziehungen und lebe mehr im Moment. Ja ich bin erfüllter, gelassener und fühle mich lebendiger. Den Weg dahin habe ich Schritt für Schritt in „Fühl dich ganz“ zusammengefasst. Es ist ein Buch zum Verstehen, Anwenden, aber vor allem zum Fühlen. Alle Infos zum Buch findet ihr hier: www.lukasklaschinski.de #Fühldichganz #Buch #Gefühle #Emotionen #Liebe #Angst #Trauer #Einsamkeit #Freundschaft #Podcast #BesteFreundinnen #MaxundJakob Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Das erste Mal ist eine aufregende Sache und läuft bei den wenigsten rund. Viele sind unsicher, wissen nicht, was sie anfassen und wo sie streicheln dürfen. Warum bringt einem niemand bei, wie man guten Sex hat? Der Schlüssel heißt wie so oft Kommunikation. Wer sich traut, über Sex zu reden, verliert sehr schnell die Scham und kann ins Genießen kommen. Den Mund aufmachen, sollte man auch zum Thema Geschlechtskrankheiten - aber hört selbst. #Sex #ErstesMal # Aufklärung #Kommunikation #Date #Liebe #Beziehung #Pocast #BesteFreundinnen #MaxundJakob Ich bin richtig aufgeregt, euch mitzuteilen, dass mein Buch „Fühl dich ganz“ am 01.02.2024 erscheint und jetzt schon vorbestellbar ist! Dieses Buch bedeutet mir persönlich sehr viel - beim Schreibprozess habe ich gelacht, geweint und viel reflektiert. Ich bin in meine prägendsten Momente eingetaucht, habe alle Gefühle durchlebt und eine wahnsinnig gute und in über 3000 Studien erprobte psychologische Methode angewendet. Meine große Frage war: Wir führe ich ein wirklich erfülltes Leben? Beim finden der Antwort ist mein erstes psychologisches Sachbuch „Fühl dich ganz“ entstanden. Schon beim Schreiben und Anwenden der Methoden, beim Durchleben der Gefühle, hat sich mein Leben in so vielen Bereichen positiv verändert - Ich führe heute tiefere Beziehungen und lebe mehr im Moment. Ja ich bin erfüllter, gelassener und fühle mich lebendiger. Den Weg dahin habe ich Schritt für Schritt in „Fühl dich ganz“ zusammengefasst. Es ist ein Buch zum Verstehen, Anwenden, aber vor allem zum Fühlen. Fühl dich ganz! - Jetzt Bestellen: https://amzn.to/47xD8gV Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Link zur Vorbestellung Fühl dich ganz!: https://amzn.to/47xD8gV Jakob will seine Date-Routine ändern. Der Spaziergang um den Block ähnelt zu sehr den täglichen Gassirunden, die Max mit seinem Hund unternimmt. Deshalb gibt es jetzt Fallschirmspringen statt Spätibier. So hat man wenigstens ein schönes Erlebnis, auch wenn sich keine Verbindung zur Partnerin einstellt. Bei jedem mäßig erfolgreichen Date wird sich Jakob allerdings an unsere Hörerin erinnern. Ihr letztes "romantisches" Treffen lässt sich irgendwo zwischen Sketchcomedy und Psychothriller einordnen. Ich bin richtig aufgeregt, euch mitzuteilen, dass mein Buch „Fühl dich ganz“ am 01.02.2024 erscheint und jetzt schon vorbestellbar ist! Dieses Buch bedeutet mir persönlich sehr viel - beim Schreibprozess habe ich gelacht, geweint und viel reflektiert. Ich bin in meine prägendsten Momente eingetaucht, habe alle Gefühle durchlebt und eine wahnsinnig gute und in über 3000 Studien erprobte psychologische Methode angewendet. Meine große Frage war: Wir führe ich ein wirklich erfülltes Leben? Beim finden der Antwort ist mein erstes psychologisches Sachbuch „Fühl dich ganz“ entstanden. Schon beim Schreiben und Anwenden der Methoden, beim Durchleben der Gefühle, hat sich mein Leben in so vielen Bereichen positiv verändert - Ich führe heute tiefere Beziehungen und lebe mehr im Moment. Ja ich bin erfüllter, gelassener und fühle mich lebendiger. Den Weg dahin habe ich Schritt für Schritt in „Fühl dich ganz“ zusammengefasst. Es ist ein Buch zum Verstehen, Anwenden, aber vor allem zum Fühlen. Link zur Vorbestellung Fühl dich ganz!: https://amzn.to/47xD8gV #Date #Liebe #Sex #ONS #Romantisch #Verbindung #Erlebnis #Podcast #BesteFreundinnen #MaxundJakob #Fühldichganz Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Was wollen Männer im Bett? Eine Frage, die sich unsere Besten Freundinnen sonst selten stellen, doch heute sprechen sie über ihre Vorlieben im Schlafzimmer.. oder auf der Couch... oder in der Küche. Wie lang soll Sex dauern, was sind die besten Stellungen und was braucht es eigentlich für guten Sex? Max und Jakob erzählen von ihren prägendsten sexuellen Erfahrungen. Eine Folge voller Dirtytalk, ein wenig SM und ganz viel Kuscheln. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen #Sex #Beziehung #Liebe #ONS #Kommunikation #Dirty #Talk #Podcast #BesteFreundinnen #MaxundJakob

Jakob hängt immer noch seiner Partyromanze hinterher. In seinem Kopf plant er schon ein Date. Max, der gefühlt ein halbes Jahrhundert mit seiner Frau zusammen ist, hat wertvolle Tipps, wie Jakob ein erstes Date gestalten könnte. Ob sie Anwendung finden erfahrt ihr heute. Außerdem erörtern die Besten Freundinnen die steile These: Fremdgehen im Urlaub ist kein Fremdgehen. Wie geht man damit um, wenn man das Flirten fern von zu Hause nicht seinlassen kann? #Dating #Beziehung #Sex #Liebe #Urlaub #Tipps #Date #Podcast #BesteFreundinnen #MaxundJakob Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Zwei Menschen blicken sich quer durch den Raum in die Augen und sind sofort voneinander fasziniert. Klingt nach einer schnöden Hollywood-Romanze, aber die besten Geschichten schreibt bekanntlich das Leben. Jakob hat auf einer Party eine Frau kennengelernt und hatte das Gefühl, sie schon ewig zu kennen. Gibt es die Liebe auf den ersten Blick tatsächlich? Wie entsteht tiefe Verbundenheit und warum glitzern Jakobs Augen am meisten, wenn er Max anschaut? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen #Party #Dating #Liebe #Beziehung #Sex #Verbundenheit #Podcast #BesteFreundinnen #MaxundJakob

Alkohol enthemmt, Alkohol macht lustig - bis zu einem bestimmten Punkt. So viele schöne Erinnerungen man an eine durchzechte Nacht hat, so viele schlechte hat man auch - ganz zu schweigen von denen, die man komplett vergisst. Auch beim Dating ist der Griff zum Glas leicht gemacht, aber wie viel besser macht Alkohol die Erfahrung? Vielleicht löst ein nasser Schnabel die Zunge, aber kommt man wirklich in eine echte Verbindung mit dem Gegenüber? Oft vernebeln wir nicht nur unsere Sinne, sondern versuchen Teile unserer Persönlichkeit zu verbergen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen #Dating #Alkohol #Sex #Beziehung #Verbindung #Kommunikation #Liebe #Podcast #BesteFreundinnen #MaxundJakob

Wie werde ich ein besserer Freund? Diese Frage stellen sich Max und Jakob, um ihren Streit endlich beizulegen. Jeder hat sein eigenes Päckchen zu tragen und beide reagieren aus Ängsten heraus, die sich gar nicht so sehr voneinander unterscheiden. Nach 20 Jahren Freundschaft kann es den ein oder anderen Streit schonmal geben. Wichtig ist nur, dass man danach wieder aufeinander zugeht. Eins muss man unseren Besten Freundinnen lassen: Sie haben ihren Streit nicht einfach totgeschwiegen... Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen #Freunde #Beziehung #Freundschafz #Streit #Liebe #Selbstwert #Einsamkeit #Podcast #BesteFreundinnen #MaxundJakob

Fremdgehen ist vielleicht der massivste Vertrauensbruch, der in einer Beziehung stattfinden kann. Danach wieder zusammenzufinden, scheint oft unmöglich. Vielleicht ist das auch gut so. Hat wirklich jede*r eine zweite Chance verdient? Auch Beste Freundinnen stoßen ab und zu an ihre Grenzen und übergehen einander. Wie viele zweite Chance sollte man gewähren und wo hört die Freundschaft auf? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen #Beziehung #Sex #Fremdgehen #Dating #Liebe #Verrat #Paar #Freunde #Podcast #BesteFreundinnen# MaxundJakob

Nach 20 Jahren Freundschaft stellen sich Max und Jakob eine entscheidende Frage: Können wir uns noch vertrauen? Nie war zögernde Stille so laut.. Unsere Besten Freundinnen haben sich einiges zu sagen. Die Zukunft scheint ungewiss. Ihrer gegenseitigen Freundschaft sind sie sich sicher, doch in letzter Zeit platzen regelmäßig Bomben. Wie findet man wieder zusammen, wenn das Vertrauen bröckelt. Was, wenn gegenseitige Erfahrungen nicht erfüllt werden können? Wann zerbricht eine Freundschaft? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen #Freunde #Beziehung #Paar #Vertrauen #Streit #Freundschaft #Podcast #BesteFreundinnen #MaxundJakob

Manchmal nehmen wir Beziehungen für selbstverständlich und merken gar nicht, wie wir langsam auseinanderdriften. Auch die längsten Freundschaften brauchen Pflege und Aufmerksamkeit. Das mussten auch unsere Besten Freundinnen schmerzlich feststellen. Nach 8 Jahren Podcast, mit einer gemeinsamen Firma und einer Vielzahl von unterschiedlichen Projekten stellt sich die Frage: Sind wir überhaupt noch richtige Freunde oder nur noch Geschäftspartner? Von Existenziellen Streits, die Freundschaften entweder stärken oder zerbrechen lassen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen #Freunde #Beziehung #Streit #Zukunft #Sex #Podcast #BesteFreundinnen #MaxundJakob

Willkommen in der zweiten Red Flags Runde. Heute geht es um die Eigenschaften, die laut eurer Meinung ein klares No-Go für eine Beziehung sind. Einige von euch haben schon mit übel riechenden Lästermäulern, die noch bei ihrer Mama wohnen, am Tisch gesessen. Max und Jakob teilen, was sie von euren Red Flags halten und wie viele davon auch auf sie zutreffen. Wir fragen uns: Würden sich die Besten Freundinnen und die Community auf einem Date verstehen? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen #Dating #Sex #Beziehung #RedFlags #Liebe #ONS #Dealbreaker #Podcast #BesteFreundinnen #MaxundJakob

In dieser Hörermailfolge widmen sich Max und Jakob vor allem der Frage "Kann sich Fremdgehen tatsächlich positiv auf die Beziehung auswirken?" oder ist das schlichtweg eine billige Ausrede? Ist es etwas anderes, wenn die Ehe erzwungen wurde - kann man dann Untreue entschuldigen? Außerdem hat uns Caro geschrieben, dass sie mit einem vergebenen Mann geschlafen hat. Wer hat jetzt Schuld? Sollte sie sich schlecht fühlen oder sich lieber eine andere Person suchen? Aber was, wenn sich das einfach nicht ergibt? Deshalb geben die zwei ein paar Flirttipps, nehmen ihre Hörer:innen an die Hand und sagen, wie sie die Situation handeln würden. #flirten #fremdgehen #beziehung #alleinsein #podcast #bestefreundinnen #maxundjakob Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen

Am Anfang jeder Beziehung ist unser Gehirn geflutet von Hormonen. Wie im Rausch liegen wir unseren Partner:innen in den Armen und können die Finger nicht voneinander lassen. Alles ist geprägt von Leidenschaft. Wir sind verliebt.. Doch was passiert, wenn der Hormon-Cocktail nachlässt? Wir haben Paartherapeut Eric Hegmann zu Gast, der uns erklärt, wie eine starke und stabile Beziehung aufrechterhält, auch wenn die Rosarote Brille ihre Farbe langsam verliert. Wie kommen wir vom Verliebtsein in die Liebe? Die Paartherapie mit Eric Hegmann: https://open.spotify.com/show/6xgi1V4Cb8cibPEyrRhXrs?si=2a07479ece974ead Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen #Beziehung #Liebe #Leidenschaft #Dating #Sex #Verliebt #Paartherapie #Podcast #BesteFreundinnen #MaxuundJakob #EricHegmann

Wir oft konzentrieren wir uns zu stark darauf, was andere von uns halten. Wir passen uns an und jagen einem Ziel hinterher, das uns ständig durch die Finger schlüpft. Ob bei Verhandlungen, im Beruf oder beim Dating - wenn wir etwas zu sehr wollen und nur am "chasen" sind, erreichen wir selten, was wir uns wünschen. Die Lösung: Don't Chase, Atrract! Leichter gesagt als getan. Wie schaffen wir den Switch und fangen an, andere anzuziehen, statt ihnen hinterherzulaufen. Max und Jakob diskutieren, wie man sich besser abgrenzt und dadurch attraktiver wirkt. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen #dating #dontchase #attract #attraktiv #männer #frauen #beziehung #sex #podcast #maxundjakob #bestefreundinnen

Der englische Autor Samuel Butler sagte einmal: Es ist besser, geliebt und verloren zu haben, als niemals geliebt zu haben. Ein platter Spruch, der Menschen, die an Liebeskummer leiden, die Nackenhaare zu Berge stehen lässt. In Hollywoodfilmen wird Liebeskummer geradezu zelebriert, mit trauriger Musik und einer einzelnen Träne, die über die Wange läuft. Die Wahrheit sieht leider ganz anders aus. Liebeskummer ist mit einem kalten Heroinentzug vergleichbar und fühlt sich entsprechend schrecklich an. Heute schauen wir uns an, warum wir diesen Schmerz fühlen und, viel wichtiger, wie wir ihn besiegen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen #Beziehung #Liebe #Liebeskummer #Trennung #Dating #Schlussmachen #Podcast #MaxundJakob #BesteFreundinnen

Wie finden wir heraus, ob unser Gegenüber der oder die Partner*in fürs Leben ist. Eigentlich fühlt sich alles wunderbar an. Die Gespräche laufen locker, der Sex ist gut und trotzdem können wir uns nicht komplett auf den anderen einlassen. Irgendetwas hält uns zurück. Hier ist es wichtig, die eigenen Bedürfnisse zu kennen und die richtigen Signale zu senden. Bin ich bereit, meine Mauern fallen zu lassen oder bin ich nur oberflächlich tiefgründig? Kann ich für den anderen da sein und vielleicht noch wichtiger, melde ich mich bei der Person, wenn es mir mal schlecht geht? Woran merke ich, ob ich eine Affäre oder eine Beziehung will? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen #Dating #Sex #Liebe #Affäre #ONS #Beziehung #Bedürfnisse #Kommunikation #Podcast #BesteFreundinnen #MaxundJakob

Jeder kennt sie. Jeder hat einige über dem Kopf wehen. Es geht um Red Flags. Die kleinen oder großen Makel, die eine Beziehung beenden können, bevor sie überhaupt begonnen hat. Heute klären wir Deutschlands größte Dealbreaker. Von Gefühlsmuffel bis chronischem Pessimisten - die Liste der Ausschlusskriterien ist lang. Max und Jakob haben sich durch den Flaggenwald gekämpft und entdecken auf dem Weg ihre eigenen Red Flags. Wo findet ihr euch wieder? Red Flags Umfrage Parship: https://www.parship.de/studien/parship-wissen-red-flags-beim-dating-wenn-liebe-blind-macht/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen #Dating #RedFlags #Dealbreaker #Beziehung #Sex #Liebe #Podcast #BesteFreundinnen #MaxundJakob