Schlafprobleme in der Schwangerschaft mit Anna Zimmermann (#93)
Wie schläft es sich am besten während der Schwangerschaft?
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der Nacht
Audio is streamed directly from the publisher (audio.podigee-cdn.net) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Heute reden wir über Schlaf während der Schwangerschaft. Das machen wir nicht alleine, sondern mit Anna Zimmermann. Sie ist Doula und begleitet Frauen online während der Schwangerschaft und der Geburt.
Wie immer starten wir damit, wie wir alle geschlafen haben.Es geht um die Strapazen des Frauseins, um Thaleas Besuch und um Annas Durchschlafverhalten, was ein bisschen fremdbestimmt ist.
Anna erzählt von ihrer Motivation, Doula zu werden. Es geht um Selbstbestimmung während der Schwangerschaft und der Geburt, um die realistische Dauer einer Schwangerschaft und um Intuition. Sehr spannend!
Wir fragen ganz genau nach, ob oder wann Schwangerschaft den Schlaf beeinflusst und ob ein Stillkissen unter dem Bauch Sinn macht. Und ob es Regeln gibt, die man unbedingt befolgen MUSS.
Anna gibt uns die Antworten- sehr charmant und empowering. Mehr über Anna Zimmermann von der Räubertöchter-Akademie findet ihr hier.
In dieser Episode gibt es ganz besondere Werbung:
Auf www.beeindruckt.com gibt es ab genau jetzt unsere geliebten SCHLAFEN LOL Shirts. Es gibt sie in vielen Grössen, sie sind schwarz mit weisser Schrift. Wenn du es trägst, weiss wohl jeder, was los ist ;)
Es handelt sich dabei um eine Kooperation von uns mit Beeindruckt.com- wir sind mit einer Provision an den Verkäufen beteiligt.
Folge uns auf Instagram & Facebook. Höre dir alle Folgen an & buche dir ein Schlafcoaching über unsere Website