Albrecht Vorster erklärt- Ins Schlaflabor gehen (#86)
Neue Rubrik: Wie mache ich‘s richtig?
BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der Nacht
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Show Notes
In dieser neuen Rubrik deines Lieblingspodcasts ist Albrecht Vorster zu Gast!
Heute: Mit ihm reden wir darüber, wann man überhaupt ins Schlaflabor sollte.
Albrecht erklärt auch, in welche Art von Schlaflabor man mit welchen „Problemen“ am besten geht.
Es gibt Fremdwörter in dieser Episode, wie immer charmant erklärt. Es gibt kribbelige Beine. Und es gibt Tipps fürs Übernachtungstasche packen. Und es gibt liebevolle Beruhigung darüber, dass gerade in dieser Nacht im Schlaflabor das Problem nicht auftritt.
Warum Albrecht empfiehlt, eventuell Alkohol und Zigaretten ins Schlaflabor mitzunehmen, erfährst du. Jetzt. Hier.
SCHLAF- Wissen charmant verpackt.
Diese Episode wird präsentiert von der 7 Schläfer App: Die App zum besseren ein- und durchschlafen.
Hier erfährst du mehr über Albrecht Website; YouTube
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