Wieso das Waldbaden so gesund ist

Ein Spaziergang im Wald entspannt, so viel ist sicher – Bäume dürften uns aber auf mehrere Arten gut tun

In Japan und Südkorea verschreiben Ärzte gestressten Patienen ein "Bad" im Wald. Auch hierzulande haben in der Pandemie viele die beruhigende Wirkung der Bäume entdeckt. Warum uns der Wald so gut tut, ob eine Zimmerpflanze auch schon hilft und wie man das Grüne am besten genießt, erfahren Sie in dieser Folge von "Besser Leben".