Gesund essen und dabei Geld sparen? So geht's
Wenn Lebensmittel teurer werden, muss die Gesundheit nicht auf der Strecke bleiben. Eine Expertin gibt Tipps, worauf wir achten sollten
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Show Notes
Die Teuerungen machen sich auch im Einkaufskorb bemerkbar. Viele Menschen müssen nun noch mehr aufs Geld schauen. Doch günstige und gesunde Ernährung schließen einander nicht aus, ist Petra Rust, Ernährungswissenschafterin an der Universität Wien, überzeugt. In der neuen Folge von "Besser leben" erklärt sie, warum sich dabei ein bisschen Planung auszahlt, wohin man im Supermarkt schauen soll und welche Lebensmittel jetzt besonders gut und preiswert sind.
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