Bendita Terapia | Ep. 113: Meditación y terapia con Coral de la Vega
Bendita Terapia · Eduardo Velasco y Michelle Aziz
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Show Notes
En este episodio de Bendita Terapia, recibimos a Coral de la Vega, actriz mexicana de cine y televisión, facilitadora de meditación y mindfulness por el método creado por Leo Rastogi. Con ella platicamos sobre estas prácticas ayudan en el proceso terapéutico, las diferencias entre meditación y mindfulness, los procesos artísticos combinados con la terapia y importancia de la presencia y la compasión en nuestras vidas.
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