30. Rutiner i sommer; Yes or No? Kjør debatt!
Becoming the podcast · Lifemasterycoaching AS
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Belinda og Isabelle tar for seg den store rutine debatten nå som ferien er her, hva er riktig?
Isabelle er et klassisk rutine mennesket mens Belinda liker det mer spontane.
Så da er spørsmålet, må man holde på rutinen i sommer eller kan man ta ferie fra rutinene sine?
Utfordringen med rutiner er at det ofte skaper en illusjon om at man trenger den perfekt rutinen for å mestre livet, og at uten dette magiske verktøyet så vil man aldri lykkes med livet.
Dette var noe av det Belinda slet med for et år siden, hun måtte derfor lære seg til å gi slipp på sin morgenrutiner.
Fokuset gikk fra å gjøre alt perfekt til å bli mer tilstede i hverdagen og livet. Dette skifte skapte en helt ny følelse av frihet og mestring.
Isabelle på den andre siden snakker varmt om sin morgenrutine som hjelper hun å være mer tilstede i egen kropp og eget liv.
Så hva er riktig?
Hør dagens episode og noter gjerne spørsmålet: hva trenger jeg i dag for å ha det bra?
Husk at du kan følge oss på IG, @becomingthepodcast, Belinda finner du på @belindajakobsen og Isabelle på @IsabelleEngelhart.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.