Be your own muse

Elke dag bewust een moment van voelen en verbinding. In deze dagelijkse opnames beschrijf ik de energie van de dag en neem ik je mee in een meditatie of oefening die je kan ondersteunen op dat moment. Own your flow.

Elke dag bewust een moment van voelen en verbinding. In deze dagelijkse opnames beschrijf ik de energie van de dag en neem ik je mee in een meditatie of oefening die je kan ondersteunen op dat moment. Own your flow.

Elke dag bewust een moment van voelen en verbinding. In deze dagelijkse opnames beschrijf ik de energie van de dag en neem ik je mee in een meditatie of oefening die je kan ondersteunen op dat moment. Own your flow.

Elke dag bewust een moment van voelen en verbinding. In deze dagelijkse opnames beschrijf ik de energie van de dag en neem ik je mee in een meditatie of oefening die je kan ondersteunen op dat moment. Own your flow.

Elke dag bewust een moment van voelen en verbinding. In deze dagelijkse opnames beschrijf ik de energie van de dag en neem ik je mee in een meditatie of oefening die je kan ondersteunen op dat moment. Own your flow.

Elke dag bewust een moment van voelen en verbinding. In deze dagelijkse opnames beschrijf ik de energie van de dag en neem ik je mee in een meditatie of oefening die je kan ondersteunen op dat moment. Own your flow.

Elke dag bewust een moment van voelen en verbinding. In deze dagelijkse opnames beschrijf ik de energie van de dag en neem ik je mee in een meditatie of oefening die je kan ondersteunen op dat moment. Own your flow.

Elke dag bewust een moment van voelen en verbinding. In deze dagelijkse opnames beschrijf ik de energie van de dag en neem ik je mee in een meditatie of oefening die je kan ondersteunen op dat moment. Own your flow.

Elke dag bewust een moment van voelen en verbinding. In deze dagelijkse opnames beschrijf ik de energie van de dag en neem ik je mee in een meditatie of oefening die je kan ondersteunen op dat moment. Own your flow.

Elke dag bewust een moment van voelen en verbinding. In deze dagelijkse opnames beschrijf ik de energie van de dag en neem ik je mee in een meditatie of oefening die je kan ondersteunen op dat moment. Own your flow.

Elke dag bewust een moment van voelen en verbinding. In deze dagelijkse opnames beschrijf ik de energie van de dag en neem ik je mee in een meditatie of oefening die je kan ondersteunen op dat moment. Own your flow.

Elke dag bewust een moment van voelen en verbinding. In deze dagelijkse opnames beschrijf ik de energie van de dag en neem ik je mee in een meditatie of oefening die je kan ondersteunen op dat moment. Own your flow.

Elke dag bewust een moment van voelen en verbinding. In deze dagelijkse opnames beschrijf ik de energie van de dag en neem ik je mee in een meditatie of oefening die je kan ondersteunen op dat moment. Own your flow.

Elke dag bewust een moment van voelen en verbinding. In deze dagelijkse opnames beschrijf ik de energie van de dag en neem ik je mee in een meditatie of oefening die je kan ondersteunen op dat moment. Own your flow.

Elke dag bewust een moment van voelen en verbinding. In deze dagelijkse opnames beschrijf ik de energie van de dag en neem ik je mee in een meditatie of oefening die je kan ondersteunen op dat moment. Own your flow.

Elke dag bewust een moment van voelen en verbinding. In deze dagelijkse opnames beschrijf ik de energie van de dag en neem ik je mee in een meditatie of oefening die je kan ondersteunen op dat moment. Own your flow.

Elke dag bewust een moment van voelen en verbinding. In deze dagelijkse opnames beschrijf ik de energie van de dag en neem ik je mee in een meditatie of oefening die je kan ondersteunen op dat moment. Own your flow.

Elke dag bewust een moment van voelen en verbinding. In deze dagelijkse opnames beschrijf ik de energie van de dag en neem ik je mee in een meditatie of oefening die je kan ondersteunen op dat moment. Own your flow.

Elke dag bewust een moment van voelen en verbinding. In deze dagelijkse opnames beschrijf ik de energie van de dag en neem ik je mee in een meditatie of oefening die je kan ondersteunen op dat moment. Own your flow.

Elke dag bewust een moment van voelen en verbinding. In deze dagelijkse opnames beschrijf ik de energie van de dag en neem ik je mee in een meditatie of oefening die je kan ondersteunen op dat moment. Own your flow.

Elke dag bewust een moment van voelen en verbinding. In deze dagelijkse opnames beschrijf ik de energie van de dag en neem ik je mee in een meditatie of oefening die je kan ondersteunen op dat moment. Own your flow.

In deze yoga nidra begeleid ik je in het dieper verbinden met jouw hartcentrum en vanuit daar het dieper openen van je hart. Om zo nog vrijer de onvoorwaardelijke liefde uit jouw hart te laten stromen én te ontvangen.

Een yoga nidra meditatie volgens het script van Swami Satyananda Saraswati met een eigen visualisatie. Voor aarding, rust en verbondenheid.

In deze nieuwe podcast aflevering neem ik je mee in het onderwerp bezield ondernemen. Uitdagingen waar ik tegenaan loop in het ondernemen hierin en overtuigingen die mij hierin nog kunnen blokkeren. Ik neem je graag mee! Enjoy en veel liefs, Jantine

Een begeleide yoni ei meditatie voor het bewust verbinden en inbrengen van jouw yoni ei.

In deze podcast vertel ik meer over het yoni ei, een actieve practice en de kracht van jouw yoni. Enjoy mooie mensen!

In deze nieuwe podcast aflevering deel ik met jullie de beginselen die ik heb geleerd over Human Design en de inzichten daarmee in mijn eigen leven. Ik vind dit zo interessant! Ik deel mijn struggle van de week en hoe dit eigenlijk samenhangt met alles. Veel plezier met luisteren lieve mensen!

In deze podcast aflevering praat ik over wat mijn struggle van afgelopen week is geweest, een Aruba update!! Whooop! Vertel ik over human design, mijn online programma ''Be your own muse'' en wat mijn intentie deze week is.

In deze podcast aflevering blik ik terug op mijn struggle van de week, geef ik een update over de retreats die ik ga organiseren op Aruba (yessss!!!) en vertel ik over het fenomeen: ''Queening''. Een term die ik zelf bedacht heb en die volledig gaat over het eren van jouw innerlijke Queen, jouw innerlijke godin. Het gaat over zelfliefde, er echt voor jezelf zijn, in en outsourcing en heerlijk jouw vuur laten branden! YES!

Als ziel, als kosmisch wezen, kun je je op een bepaalde laag onveilig voelen hier op aarde. Door gebeurtenissen in dit leven maar ook in vorige levens. Dat het lastig kan zijn om echt volledig aanwezig te zijn hier op aarde. Dat aanwezigheid in de kosmos, de hogere chakra's heel vertrouwd is. Maar men, ECHT hier op aarde, Oef! Wanneer je jouw werkelijke essentie echt laat landen in je lichaam, echt aanwezig laat zijn hier op aarde.. Dan pas kan de echte blubber loskomen en tegelijkertijd de grootste magie That's why you are here. In deze podcast vertel ik meer over het niet volledig aanwezig zijn hier aarde, heimwee naar ''thuis'' en ook echt je werkelijke essentie laten landen hier op aarde en belichamen.

In deze podcast ga ik dieper in op het thema verlatingsangst en bindingsangst. Een dynamiek die lange tijd een groot onderdeel van mijn leven bepaalde. Ik vertel over wanneer deze dynamiek is ontstaan in mijn leven, hoe dit zich liet zien (vooral in relatie met mannen) en hoe ik uit deze dynamiek ben gestapt,

In deze aflevering neem ik jullie mee in de eerste fase van waarmaken van een grote droom van mij: ''wonen op Aruba''. Iets wat ik al ontzettend lang wil en voel.. En ik neem jullie graag mee op deze bijzondere reis. In deze podcast vertel ik over de eerste stappen die ik zet over het werken voor mijzelf op Aruba en hoe ik dit neer wil zetten. Ahhh! Spannend en kriebels in mijn buik tegelijk!

In deze podcast ga ik dieper in op struggles die ik had met mijn menstruatiecyclus. Ik ben van een menstruatiecyclus met veel fysieke pijn en PMS naar een hele zachte menstruatiecyclus gegaan. In dit proces heb ik zoveel geleerd over mijzelf en mijn lichaam en dit deel ik graag met jou!

In deze podcast aflevering ga ik dieper in op tools die mij enorm hebben geholpen om door energie heen te bewegen en mijzelf bedding te geven hierin.