363. Paulina Bylén: Energi, styrka, klarhet och attraktivitet hela livet
Journalist och longevity-coach
Bathinas skilda möten · Bathina Philipsson
Audio is streamed directly from the publisher (media.pod.space) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Idag gästas Bathina av journalisten, livsstilsredaktören, longevity-coachen och mindset-experten Paulina Bylén. Paulina guidar oss genom begreppet longevity – konsten att skapa energi, klarhet, styrka och attraktivitet genom hela livet. Hon förklarar varför de flesta av oss åldras i förtid och hur vi genom att jobba med nervsystemsreglering, tarmhälsa, mindset och biohacking kan återgå till vårt naturliga tillstånd och få mer glow – inifrån och ut.
Paulina berättar också om sin uppväxt präglad av både djup otrygghet och stark kärlek, hur hon själv hittade tillbaka till balans och hur hon idag hjälper andra genom personliga program, workshops och föreläsningar.
Vill du testa Paulinas uppmärksammade Kallbadsworkshop – Lär dig kallbada utan panik, eller hennes Mindsetworkshop, hittar du henne på:
📲 Instagram: @paulinaby
📘 Facebook: Paulina Bylén
Nästa Kallbadsworkshops i Saltsjöbaden hålls 30/3, 13/4 och 4/5.
Nästa Mindsetworkshop arrangeras 27/4 på Yogamana Studio i Vasastan, Stockholm.
Programledare: @bathina.philipson
Produktion: @thepodfather_magnus