45. PMS
Liv pratar med Susanna Johansson, leg psykolog, om PMS hos unga och hos mammor. Susanna har skrivit en bok tillsammans med Ulrike Braun: "PMS! Få hjälp med KBT"https://www.bokus.com/bok/9789177791003/pms-fa-hjalp-med-kbt/
Barnpsykologerna · Liv Svirsky, Kajsa Lönn Rhodin, Maria Lalouni och Lars Klintwall,
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
I det här avsnittet talar vi med psykologen Susanna Johansson som tillsammans med sin kollega skrivit boken "PMS! Få hjälp med KBT". Susanna beskriver vad PMS är, hur man kan nå och vem som drabbas. Dessutom ger hon flera konkreta råd för hur man kan hantera sin PMS.
I avsnittet tipsar Susanna om några appar för att hålla koll på sin menscykel: Clue, Eve och Menskoll.
Hon tipsar även om facebookgruppen ”Vi som lever med PMS och PMDS”.
https://www.lindco.se/bocker/pms-fa-hjalp-med-kbt/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.