【健康問良醫】總是越減越胖？減重前一定要了解的「代謝」知識！｜減重權威x婦科良醫來解答

※本集陣容：
主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣
客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師
來賓 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉

※本集重點：
【解答您對「代謝減重」的疑問 ❗️】
●年紀大代謝就一定會變差嗎？
●新陳代謝出問題，身心都會受影響？
●忽視代謝問題，５大合併症跟著來？

※本集目錄：
3:30 新陳代謝與年齡之關聯性
5:03 基礎代謝率的計算與定義
7:30 新陳代謝內、外科區別
8:47 代謝出問題的徵兆與衍伸疾病
11:24 新陳代謝檢查項目與時機
13:13 「反覆」減重的潛藏危機
14:22 減重的6字口訣、營養素建議
17:59 減重必備！每天攝取OO的水才夠
19:15 總結

※想知道更多：
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感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。
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