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【健康問良醫】腰酸背痛跟脖子皺紋有密切關係?靠改善上下交叉症候群,訓練正確核心改善肌肉平衡,是酸痛唯一解方?! feat. 曾清祥醫師
Season 1 · Episode 102

【健康問良醫】腰酸背痛跟脖子皺紋有密切關係?靠改善上下交叉症候群,訓練正確核心改善肌肉平衡,是酸痛唯一解方?! feat. 曾清祥醫師

商周Bar · 商業周刊 良醫健康網

August 2, 202425m 16sFull

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Show Notes


✔️本集重點
● 腰酸背痛恐是身體提前老化的徵象?
● 筋膜槍用錯,恐傷害神經?
● 女性預防脖子皺紋,要從核心練起?

✔️本集陣容
主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣
客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師
重量級來賓 安德復復健專科診所院長 曾清祥醫師
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感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。
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Topics

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