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【健康問良醫】每2人就有1人過胖!BMI超過●●竟會少活10-15年!|減重權威x婦科良醫來解答
Season 1 · Episode 35

【健康問良醫】每2人就有1人過胖!BMI超過●●竟會少活10-15年!|減重權威x婦科良醫來解答

商周Bar · 商周集團 良醫健康網

April 21, 202325m 43sFull

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Show Notes


※本集陣容:
主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣
客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師
來賓 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉

※本集重點:
【解答您對「肥胖與減重」的疑問 ❗️】
●國人過重率高達50%,台灣竟是亞洲最胖國家?
●肥胖導致5大併發症,還會減少壽命?
●減重手術不只降體重,還能治療糖尿病?

※本集目錄:
3:48 BMI超標的衍生疾病
5:00 不能只看BMI,腰圍更重要
7:40 少吃VS.多動,哪一個重要
9:12 斷食法好夯,哪一種最可行
11:55 間歇性斷食法不是人人適合
14:19 間歇性斷食法進食原則解析
16:14 減重手術最大宗旨與適合族群
19:16 減重手術成功案例分享
22:38 總結

※想知道更多:
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感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。
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