Season 1 · Episode 247
247. Mindfullness legen - naturlig friskere!
I denne episoden har jeg besøk av mindfulness-legen Ragnhild Skari Luell!
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine · Studio Wallin
August 3, 20251h 1m
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
I denne episoden har jeg besøk av mindfulness-legen Ragnhild Skari Luell! Sammen utforsker vi hvordan du kan finne ro i hverdagen gjennom enkle grep – sanselig, fysisk og med maten. Ragnhild deler verdifulle tips og forteller åpent om sin egen reise med stress som påvirket henne negativt. Følg @bak_fasaden_podkast og @Mindfulnesslegen på sosiale medier, og du kan vinne Ragnhilds bok 'Naturlig friskere'!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.