
L'apport de la sophrologie | GÉRER LE STRESS
Nous expliquons ce qu'est la sophrologie et en quoi cette pratique peut aider les lycéens, étudiants et leurs parents à mieux gérer leur stress lié à la période de l'orientation et aux études. ✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS : ...
AZIMUT Parlons orientation · AZIMUT PODCAST
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Show Notes
Nous expliquons ce qu'est la sophrologie et en quoi cette pratique peut aider les lycéens, étudiants et leurs parents à mieux gérer leur stress lié à la période de l'orientation et aux études.
✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS :
- explications de ce qu'est la sophrologie
👏 MERCI Mairé GINHOUX - Sophrologue, praticienne Breathwork et EFT
Pour prendre rendez-vous : https://azimut-orientation.com/communaute-dexperts/experts-azimut-maire-ginhoux/
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