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La relaxation dynamique | GÉRER LE STRESS ➿

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Activer les zones du corps qui ont besoin de se relâcher! ✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS : - conseils pour se détendre tout en bougeant 👏 MERCI Mairé GINHOUX - Sophrologue, praticienne Breath...

AZIMUT Parlons orientation · AZIMUT PODCAST

February 2, 20265m 14s

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Show Notes

Activer les zones du corps qui ont besoin de se relâcher!

✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS :

  • conseils pour se détendre tout en bougeant 


👏 MERCI Mairé GINHOUX - Sophrologue, praticienne Breathwork et EFT

Pour prendre rendez-vous : https://azimut-orientation.com/communaute-dexperts/experts-azimut-maire-ginhoux/

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