Об алкоголе и алкоголизме с научной точки зрения

Игорь Лазарев — психиатр-нарколог, кандидат медицинских наук, эксперт по зависимостям с 18-летним стажем и частый гость федеральных телеканалов. За время своей практики Игорь Александрович помог реабилитироваться огромному количеству людей. <br /><br />Во время беседы с ним я осознал, насколько тонкая грань отделяет то, что мы снисходительно называем вредной привычкой от самой настоящей зависимости. В этом выпуске: <br /><br />— Существует ли безопасная доза алкоголя?<br />— Вредные привычки помогают в творчестве?<br />— Как победить зависимость?<br /><br />Мой главный личный инсайт: сила зависимости лежит в иллюзии контроля. Люди до последнего верят, что у них нет проблем с алкоголем. Что они смогут остановиться в любой момент. В итоге это их и губит. <br /><br /><br /><p>Тайм-коды:</p><br />00:56 Как человек становится зависимым — и не замечает этого<br />03:23 Почему алкогольная зависимость самая опасная?<br />05:04 У алкоголя нет безопасных доз<br />07:04 Как понять, что у тебя есть зависимость?<br />09:45 «Женский алкоголизм неизлечим» — реальность или миф?<br />11:49 Главная причина всех зависимостей — это…<br />15:37 Как побороть зависимость — пошаговый план<br />21:48 Алкоголизм наследуется генетически?<br />23:25 Что такое «белая горячка»?<br />25:47 Вредные привычки помогают в творчестве?<br />26:58 Что случилось с Пашей Техником<br />29:20 Как энергетики могут разрушить твою жизнь<br />32:46 Разница между алкоголизмом и бытовым пьянством<br />34:51 Почему некоторые пьют много — и живут долго?<br />39:11 Высокий интеллект никак не защищает вас от зависимости<br />43:48 Почему картинки на упаковках табачных изделий не работают?<br />44:35 Электронные сигареты хуже обычных — вот почему<br />48:38 Никотин — это самая опасная зависимость<br />55:51 Эти техники реально помогают сохранять трезвость