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Es hat nur 21 Minuten gedauert und dann konnte Paul sie hören - die gute alte Kärol, live aus Island. Die vielen Unterbrechungen (danke Internet) nehmen wir in Kauf, denn der Inhalt ist umso besser. So erfahrt ihr direkt am Anfang der Folge, wie ihr backhanded compliments richtig einsetzt. Außerdem musste Paul den lieben Rick verabschieden und war gestern am Tropf, weil seine ganze Familie krank ist, er sich aber seine Gesundheit beibehalten möchte. Wer weiß, vielleicht hilft auch WHOOP ihm dabei? Als Karo-Fans wisst ihr, dass sie gerade einen Pop Up Store in Köln hat. Heute nimmt sie euch mal ein bisschen mit hinter die Kulissen, denn hinter so einem Projekt steckt viel mehr als nur die Kollektion an sich. Vor allem, wenn es so erfolgreich sein soll, dass Paul die langen Schlangen auf den Fotos erkennen kann. Wie er dann thematisch von Karo zu MrBeast und seinem neuen Burger-Laden kommt? Hört selbst… Die technischen Schwierigkeiten in dieser Folge liegen ja vermutlich am isländischen Netz. Doch warum eigentlich Island? Karo ist im Hygge-Haus und erlebt neben einer großen Sleepover-Party beeindruckende Dinge: Den sprühenden Geysir, atemberaubende Wasserfälle und Verkostungen auf einer Tomatenfarm. Und auch auf Island bekommt sie so einige DMs zu der REIN FREUNDSCHAFTLICHEN (!!!) Beziehung mit Paul. Ach Leute… Mal abgesehen davon hat Paul große Kritik, denn er musste sich schon wieder Sorgen machen. Vielleicht zu Recht? Das Thema umgeht Karo gekonnt und fragt sich „Wie sieht es denn eigentlich mit RIPKYTCHEN aus?“ Das erzählt Paul in einem abschließenden und ausführlichen Bericht. Hättet ihr gedacht, dass alles mit einem iPhone fotografiert ist und Paul eher der Angeber ist, während seine Frau das wahre Talent mitbringt? Now you know. Beim nächsten Mal können Kärol und Paule wieder von einem gemeinsamen Treffen berichten, denn Paul ist bald zurück in Deutschland. Unter anderem geht es wieder auf den Lanserhof und wohin sonst noch so… - Das erfahrt ihr in den letzten Worten dieser Folge. Karo Kauer Instagram: https://www.instagram.com/karokauer/ Post von Karo abonnieren: https://postvonkaro.com Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR __________ Interview, Interview podcast, AWFNR, Paul Ripke, Newport Beach, Reisen, Reisetipps, Sport, Abnehmen, Business, Unternehmertum, Erfolg, Porsche, Gesprächspodcast, Paul Ripke Interview, Marteria, Karo Kauer, PARI, Paul Ripke WM, weight watchers, Motivation, Gesundheit, Ruhm, Alle Wege führen nach Ruhm, Lifestyle, Unterhaltung, Comedy, Wirtschaft, News, Social Media, Instagram, Bloggen, Fotografie, Influencer, TV, Gesellschaft, Musik, Freizeit, Hobbys, Rennrad, Radfahren, RIPKYTCHEN, Chris Nanoo

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„Wenn Paul Ripke anruft, dann geht man auch ran!“ So ein selbstverständliches Engagement kann nur von dem ehemaligen deutschen American-Football-Spieler Sebastian Vollmer kommen, der sich aus Florida zuschaltet, obwohl er nur einen SleepScore von 77% hat. Die Faszination für WHOOP ist an beiden Enden der Leitung groß und Paul und Sebastian analysieren, wie das Tracken ihnen auch bei den großen Träumen im Leben hilft. Hat Sebastian denn schon immer von einer Karriere als NFL-Spieler geträumt, oder verlief sein Weg zum Ruhm anders als gedacht? Kurz zusammengefasst war das so: Mit dem Schwimmen hat es nicht so geklappt und dann hat er sich zum NFL-Spieler hochgefressen. Aber was kam dann? Sebastian spricht über die verschiedenen Steps seiner Karriere und lässt dabei von Anfang bis Ende, über Verletzungen, Niederlagen und Erfolge, nichts aus. Außerdem fragt Paul, wie die amerikanische Mentalität ihm bei seinen Anfängen als Spieler geholfen hat… In diesem Zuge gibt es viel zum Thema „Amerika vs. Deutschland“ zu sagen. Doch jetzt haltet euch fest: Am 13.11.22 ist das erste NFL-Spiel auf deutschem Boden. Was löst das in Sebastian aus? Was gibt es für Infos hinter den Kulissen? Was müsst ihr unbedingt über den Sport wissen? Und was ist eigentlich seine heutige Berufsbezeichnung? Paul und Sebastian diskutieren die unfassbar krasse Einzelleistung von Tom Brady und ihr bekommt auch die ein oder andere Info, die ihr nicht in den Medien nachlesen könnt (psst… privat). Abschließend fasst Paul seine 4 Ripkeys to Success gegen Jetlag ein für alle Mal für euch zusammen und Sebastian verrät, wie viel Bier er auf dem Oktoberfest getrunken hat. Viel Spaß beim Spiel! Sebastian Instagram: https://www.instagram.com/sebastianvollmer/?hl=de Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR __________ Interview, Interview podcast, AWFNR, Paul Ripke, Newport Beach, Reisen, Reisetipps, Sport, Abnehmen, Business, Unternehmertum, Erfolg, Porsche, Gesprächspodcast, Paul Ripke Interview, Marteria, Karo Kauer, PARI, Paul Ripke WM, weight watchers, Motivation, Gesundheit, Ruhm,Alle Wege führen nach Ruhm, Lifestyle, Unterhaltung, Comedy, Wirtschaft, News, Social Media, Instagram, Bloggen, Fotografie, Influencer, TV, Gesellschaft, Musik, Freizeit, Hobbys, Rennrad, Radfahren.

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Mit wem könnte Paul besser über Ziele, Herausforderungen, Lauf-Challenges und die Medien sprechen, als mit Kai Pflaume? Richtig, mit niemandem! Und deshalb ist die Ehrenpflaume heute höchstpersönlich am anderen Ende der Leitung. Mit einem neuen, vor Erschütterungen geschützten Mikrofon natürlich. Eines teilen die beiden schon mal: Singen können sie nicht. Dennoch ist der Gesang Grund für ihr Kennenlernen - und zwar bei Inas Nacht im Jahre 2012. Die gleiche „Nacht“, in der sich David Garrett nicht von Paul portraitieren lassen wollte. Der Stachel sitzt tief und dann hat Paul ihn vor zwei Wochen auch noch bei der Passkontrolle in Argentinien getroffen… Aber lasst uns nicht über Schwächen, Gesang und alte Wunden reden, sondern lieber über den 25-Stunden-Live-Marathon von Kai mit „Wer weiß denn sowas?“. Was ein spektakulärer Auftakt der neuen Staffel, der wirklich jeden Instagram-Feed zum Beben gebracht hat. Zu Recht. Aber sprechen die Quoten denn auch für einen Erfolg? Und wie lief das Ganze hinter den Kulissen ab? Kai teilt seine heutige Perspektive auf die Medienwelt, wie sie und sein Horizont sich in den letzten Jahren entwickelt haben und was das lineare Fernsehen von Twitch-Streams lernen kann. Der ARD hat mit dieser Aktion jedenfalls bewiesen, dass TV noch funktioniert. Genau wie Kais YouTube-Kanal „EHRENPFLAUME“, für den bald ein Dreh mit Paul Ripke himself ansteht. Denn Kai steht bald bei ihm in Newport Beach auf der Matte, um Eindrücke aus Pauls Leben zu präsentieren, die wir sonst nie sehen. Wir sind gespannt! Doch vorher holt sich Paul noch ein paar Tipps vom Profi ab. Denn am 19.03.23 ist es so weit und Paul streicht voraussichtlich einen Punkt von seiner Bucket List. Aus dem versprochenen Halbmarathon in der letzten Folge mit Kai wurde nämlich eine Anmeldung für den ganzen Marathon. Kai analysiert Pauls Vorhaben, sie diskutieren zusammen allgemein über Ziele und Herausforderungen und Paul stellt die entscheidende Frage: „Läufst du mit, liebster Kai?“ Kai Pflaume Instagram: https://www.instagram.com/kaipflaume/ Kai Pflaume YouTube: https://www.youtube.com/c/ehrenpflaume Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR Interview, Interviewpodcast, AWFNR, Paul Ripke, Newport Beach, Alle Wege führen nach Ruhm, Paul Ripke Podcast, Kai Pflaume, ARD, Wer weiß denn sowas?, ARD 25 Live, Kai Pflaume Marathon, Jacob Lund, Baywatch Berlin, Joko und Klaas

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Der heißgeliebte, wohlgenährte Onkel ist wieder da: Chris Nanoo, Klappe die vierte. Es gibt viel zu bequatschen... WOHLGENÄHRT klingt auch nach einem guten Rap-Duo, was Paul und Chrissi dazu bringt, über erfolgreiche Rapper und gute Musikvideos zu sprechen. Dabei fallen unter anderem Namen wie Nina Chuba, Sido, Macklemore und Kanye West. Letzterer eher mit einem kritischen Wort. Chris hat wilde Zeiten mit seiner Butterbande in San Sebastian verbracht. Während Max Leßmann, Dennis Maier, Casper, Max Rockstah, Marek Bäuerlein und Daniel Stenger (aka Stengel) schon dazu gehören, fragt Paul sich, wie er Teil der Bande wird. Die Reise fing gut an mit einem Flug in der Business Class und endete schlecht mit einem Krankenhaus-Transport. Chris hat sich tatsächlich ins Krankenhaus gefressen. Also for real. Wie es dazu kam? Hört selbst… Auch Paul hat gegessen, aber neben seiner 940$ Rechnung noch viel anderes zu berichten. Nach anderthalb tollen Wochen in der deutschen Heimat ist er endlich wieder “daheim” und freut sich, wieder bei seiner Familie und mit Rick Zabel in seinem Zen-Place zu sein. Ihr habt es vielleicht mitbekommen, doch Chrissi fragt nach: „Bist du jetzt einer von denen, die einen Porsche fahren?“ Paul klärt auf und erzählt von seiner neuen Zusammenarbeit, bei der es um große Träume geht und er schon jetzt herzliche Umarmungen erleben konnte. Inhaltlich gibt er eine 1+. Zum Ende der Folge kommt der Schwimm-Challenge-Typ Rick Zabel dann noch höchstpersönlich vor das Mikrofon und spricht spontan, verpennt und im Sushi Bike Hoodie über die Teilnahme bei der bevorstehenden Wok-WM. Was da wohl noch im Paul Ripke Trainingslager auf ihn wartet? Chris Nanoo Instagram: https://www.instagram.com/chrisnanoo/?hl=de Prosecco Laune: https://open.spotify.com/show/6s6Jci6TXtsKHS6fN4i7n6?si=0802e04cdaa444fb Rick Zabel Instagram: https://www.instagram.com/rickzabel/?utm_source=substack&utm_medium=email Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR __________ Interview, Interviewpodcast, AWFNR, Paul Ripke, Newport Beach, Alle Wege führen nach Ruhm, Paul Ripke Podcast, Chris Nanoo, Prosecco Laune, Rick Zabel, Sport, News, Rap, Nina Chuba, Sido, Macklemore, Kanye West, Porsche

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Nach einem Tagespraktikum im Sallycon Valley bietet sich doch nichts mehr an, als eine Podcast-Folge mit der Chefin. Paul hatte den inspirierendsten Tag seit langer Zeit, mit allem, was Sallys eigenes Valley zu bieten hat. Alles fing mit einem Paket am Donnerstag an, das Paul sehr berührt hat… Weiter ging die Reise am Montag, also gestern. Bei seinem Praktikum durfte er shooten, Klavier spielen, Gemüse aus dem Garten kosten und einen Streuselkuchen backen. Ihr erfahrt, wie Paul sich als Praktikant so geschlagen hat und wie es ihm dabei ging. Die Aufmerksamen unter euch wissen, dass Sally und Paul sich bei einer Party im Heidelberger Office kennengelernt haben und Sally der beste Partygast ever war. Heute hört ihr das Kennenlernen nochmal aus ihrer Perspektive. Was Paul besonders fasziniert: Sallys Intelligenz und der Putzfimmel. Die Situation nutzt er und fragt nochmal kurz ihre Skills als Deutschlehrerin ab. Wie hat ihr das Studium für die YouTube Karriere geholfen? Muss das „d“ bei „dir“ großgeschrieben werden? Und wann ist ein Apostroph korrekt? Neben ein bisschen Grammatik nehmen sich die beiden auch die Zeit, um den Erfolg von RIPKYTCHEN zu bewerten. Und dann packt Paul die Komplimente aus. Während er Sallys Welt vor dem heutigen Tag eher neutral gegenüberstand, hat er jetzt viel Begeisterung zu teilen. Außerdem erfahrt ihr, was die Grenzen von Sally sind und mit welchem Ton sie und Murat den Alltag beschreiten. Zum Abschluss sprechen Paul und Sally etwas intensiver über das Fotografieren und Paul erzählt von zwei Erlebnissen mit der Kamera, die weit außerhalb seiner Komfortzone lagen… „Entweder mache ich es aus Überzeugung oder ich mache es nicht.“ „Everything is content.“ Natürlich erfahrt ihr über die ganze Folge auch einige Sallykeys to Success. Fazit: Paul ist begeistert von dem Tag, von Sally und von ihrer Welt. Wo wird wohl sein nächstes Praktikum stattfinden? PS: Schaltet auch am Donnerstag bei Sallys Podcast ein. Sallys Welt Instagram: https://www.instagram.com/sallyswelt/?hl=de Sallys Shop: https://www.sallys-shop.de/ Sallys Blog: https://sallyswelt.de/ Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR __________ Sally Özcan, Sallys Welt, Sallycon Valley, Sallys Blog, Sallys Welt Rezepte, Interview, Interviewpodcast, AWFNR, Paul Ripke, Newport Beach, Alle Wege führen nach Ruhm, Sallys Podcast.

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Er hat noch nicht gefrühstückt, doch der Morgengruß zu „I Like To Move It” ist bereits erledigt. Er ist also absolut bereit für diesen Podcast. Und „er“ ist natürlich niemand Geringeres als Matze Hielscher. Der herabschauende Hund macht neugierig auf mehr. Paul fragt sich, wie das morgentliche Sportprogramm der Familie Hielscher aussieht und Matze steht ihm Rede und Antwort. Wer Matze verfolgt (das tun hoffentlich alle von euch) weiß, dass sein neues Buch erschienen ist: „Die Akademie meines Lebens: Perspektiven von ziemlich außergewöhnlichen Menschen und einem Hund“. Oder wie Thilo Mischke sagt, „der unaufdringlichste Ratgeber aller Zeiten“. Matze nimmt euch in dieser Folge mit auf seine Reise… Wie hat er sich verändert? Was ist anderes zum ersten Buch? Wie war der Prozess des Schreibens? Und ab diesem Zeitpunkt folgt Feedback. Und zwar nicht nur von Paul an Matze und von Matze an Paul... Sondern auch noch an viele, viele andere Menschen. Es geht um die Apache-Doku, Ariana Baborie und warum selbst Paul vom Hunde-Content abgeholt wird. Auch Farin Urlaub, Mady Morrison und einige andere große Namen werden hier heute nicht ausgelassen. Matze und Paul gelangen dann irgendwie zum Stichwort Konsum. Paul hat eine Zeit lang so viel bestellt, dass er beim Ankommen der Pakete nicht mehr wusste, was er bestellt hat. Das Bestellen bei einer ganz bestimmten Plattform möchte Matze ihm gerne austreiben – mehr darüber erfahrt ihr gegen Ende der Folge. Doch wie war eigentlich das Oktoberfest in Newport Beach? Paul spricht an, dass er oft den Gedanken hat, um XYZ zu erreichen, muss er vorher XYZ machen. Kennt ihr das auch von euch? Dazu gibt es einige Anekdoten zum Thema Erfolg und wie man diesen genießen kann. Als Paul bescheiden wird, nimmt Matze mal das Ruder in die Hand und bewertet, wie Paul sich in den letzten Jahren als Podcast-Host verbessert hat. Zum Ende des Gesprächs übernimmt Paul gerne wieder die Steuerung und bekommt von Matze noch ein paar Antworten: Wie war es beim Morgenmagazin? Fällt es Matze schwer, einen ganzen Tag lang vor der Kamera zu sein? Und warum hat er sein Buch mit einem Verlag gemacht? Viel Spaß bei dieser ganz besonderen Folge AWFNR, in der es neben viel Feedback und großen Namen auch noch eine Verabredung gibt: Für eine gemeinsame Yoga-Session (Mady, melde dich!). PS: Ja. es geht weiter oben um Amazon. Die Akademie meines Lebens: https://www.genialokal.de/Produkt/Matze-Hielscher/Die-Akademie-meines-Lebens_lid_46639507.html Matze Instagram: https://www.instagram.com/matzehielscher/ Matzes High Five! https://matzehielscher.substack.com Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR Matze Hielscher, Interview, Interviewpodcast, AWFNR, Paul Ripke, Newport Beach, Apache, Ariana Baborie, Farin Urlaub, Mady Morrison

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Karo Kauer ist wieder da. Und das nicht nur für diese Folge, nein! Karo hat jetzt eine Dauerkarte bei AWFNR und kommt jeden ersten Dienstag im Monat vorbei. Denn wenn ein Weg zum Ruhm interessant ist, dann ihrer. Euer letzter Karo Kauer Stand ist vom 23.08.22. Was seither bei ihr passiert ist, darüber spricht sie mit Paul in der heutigen Folge. Und zwar mit vollem Einsatz, um 22:00 Uhr aus dem Office, wo sie ganz alleine ist… Aber mal von vorne: Paul war nach seiner Sommerpause in Eislingen, denn die Karo Kauer World ist offiziell eröffnet. ALTER WAR DAS KRASS. Adrenalin, schlaflose Nächte, Aftershow-Partys und dann wurde Karo auch noch fast überfallen… Also dachte sie zumindest. Als dann am Sonntag das Café und der Store eröffnet wurden, stand da auch noch Giovanni Zarrella. Und wenn ihr denkt, das sei krass, dann haltet euch jetzt fest. Am Montag musste Paul dann aushelfen und seine einzige Frage dazu ist: „Redet dein Team zukünftig noch mit mir?” Denn 800 Leute haben zugesagt und nur 35 Leute passen in das Café. Wie war die Stimmung an dem Tag? Was ist neben 700-ish Wurst-Salaten und einem Live-Podcast noch alles passiert? Und was zur Hölle meint Paul, wenn er von einem neuen Hangover-Produkt spricht? Nach der ganzen Aufregung für Karo, durfte Paul dann auch noch spüren, was Nervosität bedeutet. Denn es ging nach Freiburg zu Jan Ullrich. Wer den Podcast gehört hat, darf sich in dieser Folge über Behind the Scenes Material freuen. Aus zwei Perspektiven, denn Karo war mit dabei, teilt ihre Eindrücke und Paul spricht rückblickend darüber, wie krass das eigentlich für ihn war. Und als wäre das noch nicht genug, kam dann auch noch AWFNO. Und da gibt’s auch noch einiges zu berichten. Diese Folge könnte eigentlich den Titel „Erlebniswochenende 2.0“ tragen. Oder eher „ErlebnisWOCHE”. Abschließend nimmt Karo euch ein bisschen in ihre Gefühlswelt mit: Was nimmt sie aus diesen ganzen Veränderungen für sich mit und was verändert der direkte Austausch mit der Community? Wie geht es ihr? Und wie geht es weiter? … Denn ganz vielleicht hat ihr Telefon geklingelt, um sie für einen Moderationsjob anzufragen… Stay tuned! Und hier noch die Info: Am 18.03.23 ist ein Marathon in LA und Paul will teilnehmen. Ihr alle seid jetzt Zeug*innen. Karo Kauer Instagram: https://www.instagram.com/karokauer/ Karo Kauer Café https://www.instagram.com/karokauercafe/?hl=de Post von Karo abonnieren: https://postvonkaro.com Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR __________ Jan Ullrich, Mont Ventoux, Radsport, Jan Ullrich Gesundheit, Wie geht es Jan Ullrich 2022, Tour de France, Interview Podcast, Interview Jan Ullrich, Paul Ripke, Newport Beach, Auswandern, Tour de France Jan Ullrich, Paul Ripke, Paul Ripke Podcast, Interview, Karo Kauer, Karo Kauer Interview, Karo Kauer Label, Karo Kauer World, Karo Kauer Café

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Das erste Interview seit 8 Jahren und das bei AWFNR. Danke Ulle! Diese Folge ist ein Fest. Für euch, für mich, für Paul und auch alle anderen. Jan Ullrich und Paul sitzen in einem ehemaligen Bundeswehrbunker in Merdingen, den Jans Kumpel Mike umgebaut hat. Und das ca. vier Wochen, nachdem Paul einen sehr geilen Tag mit Jan hatte. Erinnert ihr euch? Die beiden waren zusammen mit dem Rad unterwegs, mitten im Kaiserstuhl und haben abschließend die leckerste Pasta ihres Lebens gegessen. Eigentlich müsste man einen Podcast auf dem Fahrrad machen, doch da das technisch (noch) nicht möglich ist, reden die beiden heute. Eigentlich blicken sie vor allem in die Zukunft, doch eine Sache muss noch auf den Tisch kommen: Ist Jan Ullrich schuld daran, dass Paul sein Studium nicht abgeschlossen hat? Pauls Mutter würde sagen ja… Aber Jan findet das gar nicht mal so schlecht. Natürlich sprechen Paul und Jan über ihre Liebe zum Radfahren und wie sich diese vielleicht bei Jan auch mit den Jahren verändert hat. Erst hat er sein Hobby zum Beruf gemacht, jetzt macht er seinen Beruf wieder zum Hobby. Außerdem hat er nach 22 Jahren vor kurzem wieder mal den Mont Ventoux erklommen. Wie das für ihn war, teilt er heute mit euch und gibt dabei ein paar bildhafte Rückblicke in die Vergangenheit preis. Paul kann neben der ganzen Nostalgie von einer Tour berichten, nach welcher ihm kotzübel war und offenbart dabei auch, dass er bei der Tour mit Jan cooler getan hat, als es ihm eigentlich ging. „Ist dir wichtig, dass du dabei gut aussiehst?“ Touché, Jan. Paul hat Glückshormone, denn in seiner Wahrnehmung strahlt Jan mehr Energie aus als beim letzten Treffen. Dass der Ulle wieder auf dem Rad sitzt und es ihm gut geht, spielt dabei vielleicht auch eine kleine Rolle. Doch wie nimmt Jan das wahr? Was tut ihm nach der jahrelangen Pause gut und wie geht er mit dem aktuellen Feedback um? Jan lässt euch wirklich ehrlich an seiner Gefühlswelt teilhaben und spricht zusammen mit Paul über prägende Erlebnisse und Erinnerungen. Scheiß mal auf das Geld, was ist wirklich wichtig? Was berührt ihn bis heute viel mehr als der Sieg? Und was war der schönste Moment der letzten zwei Jahre? Am Ende gibt’s die offizielle Einladung nach Newport Beach, damit Paul sich im Ulle-Trainingslager auf den Mont Ventoux vorbereiten kann. Außerdem: Was macht Jan in den nächsten 6 Monaten? Ihr habt bestimmt von der Doku gehört. Jan erklärt, inwiefern das ein Schritt der Verarbeitung für ihn ist, obwohl er bereits geschlossene Türen öffnen wird, was ihm einige schlaflose Nächte beschert. In einer Abschlussgeschichte heißt es: Der schlimmste Berg. Spoiler: Der Katzenbuckel war es nicht! Jan Instagram: https://www.instagram.com/janullrichofficial/ Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR __________ Jan Ullrich, Mont Ventoux, Radsport, Jan Ullrich Gesundheit, Wie geht es Jan Ullrich 2022, Tour de France, Interview Podcast, Interview Jan Ullrich, Paul Ripke, Newport Beach, Auswandern, Tour de France Jan Ullrich, Paul Ripke, Paul Ripke Podcast, Interview

Post von Paul abbonnieren: https://postvonpaul.substack.com Einen tollen Samstagmorgen aus Düsseldorf. Ich hab mal wieder ne maximierte Ereignisdichte hinter mir, aber freue mich, dir heute ein wenig aus meinem Leben zu berichten und was ich so interessantes in diesem Internet gefunden habe. Nach dem letzten Newsletter ging es sonntagnachts zurück nach Deutschland, genau genommen nach Koeln-Bonn, Ankunft 02:20, ab in ein Airport-Hotel namens Moxy, am nächsten Morgen mit Mietwagen nach Darmstadt zu Petko, dann nach Eislingen zu Karo Kauer, dann nach Freiburg zur nächsten Folge AWFNR, dann über Eislingen und Laichingen nach München zum Oktoberfest, und heute über Heidelberg nach Düsseldorf. Wenn Du genaueres über die letzten Tage erfahren willst höre Dir bitte die Audio-Datei an, die ich übrigens heute auch mal auf AWFNR packe, mal schauen wie sich das so anfühlt. Auf jeden Fall ist dies eine letzte deutsche ‘Post von Paul’ bevor es für mich nächste Woche wieder zurück nach Newport Beach geht. **WHAT’S UP** Diese Woche hatte ich bei AWFNR: https://overcast.fm/+pO6Z2nAWs?utm_source=substack&utm_medium=email) die einfach tolle – und nach ihrem Rücktritt mit noch mehr Energie und Charme am Mikrofon redende – Andrea Petkovic (https://www.instagram.com/andreapetkovici/?utm_source=substack&utm_medium=email) zu Gast. Wir haben über ihr Karriereende, Pickleball und vieles anderes geredet. Bei den Städten des Südens (https://www.youtube.com/watch?v=3SF0hSrCuAs&ab_channel=UrlaubslandBW) war ich mit schickem Smoking im Casino von Baden-Baden. Dort habe ich gelernt, wie man Croupier an einem Roulettetisch wird. Rien ne vas plus. In der Folge 8 von Vitamin W (https://www.youtube.com/watch?v=2eUFbs4h8M0&ab_channel=WW_Deutschland) zeigen wir dir einige Achsamkeitsübungen, oder Mindfulness wie es etwas cooler auf Englisch heißt. **WHAT’S ON** Der Comedian Patton Oswalt, den man auch als Schauspieler (Seinfeld & King of Queens) und Stimme von Ratatouille kennt, hat diese Woche sein neues Standup Special bei Netflix (https://www.youtube.com/watch?v=Tc_35PF_uwM&ab_channel=Netflix) rausgebracht. Es geht ums Altern, was alles wehtut und warum ihn Tony Hawk angerufen hat. Ein wirklich schönen Film (https://www.youtube.com/watch?v=4juSAp9jQjA&ab_channel=CaseyNeistat), oder fast ein Video-Essay hat Casey Neistat diese Woche veröffentlicht. Es ist ein Liebesbrief an New York, denn nach fünf Jahren in Kalifornien zieht er wieder zurück in den Big Apple. **WHAT’S INTERESTING** YouTube hat diese Woche einige News für Creators bekannt gegeben (https://blog.youtube/news-and-events/supporting-the-next-wave-of-creative-entrepreneurs/?utm_source=substack&utm_medium=email). Am spannendsten und sicher erwartetsten ist dabei, dass Google den Geldbeutel aufmacht und ihr Shorts-Format pusht um TikTok das Wasser abzugraben. Ich werde da in Zukunft Ripkytchen platzieren, schau mer mal wie reich ich damit werde ;-) Der fiktive Fußballtrainer Ted Lasso ist nicht nur bei den Emmys sondern ab dem 30. September mit seinem fiktivem Team Richmond FC auch bei FIFA23 (https://www.youtube.com/watch?v=TUamiLX6gp4&ab_channel=EASPORTSFIFA). Ziemlich schlaue Marketingaktion von EA Sports und Apple. Noch schlauer von Apple: Nachdem Pepsi als Super Bowl Halbzeitsponsor abgesprungen ist wird ab nächstem Februar die Halbzeitperformance des größten Fernsehereignisses des Jahren von Apple Music präsentiert (https://www.nfl.com/_amp/nfl-introduces-the-apple-music-super-bowl-halftime-show?utm_source=substack&utm_medium=email) Zum einen passt das ja gut und das Paurakel sagt auch, dass das ein erstes Zeichen ist das Apple auch sehr interessiert sein wird, die NFL Fernsehrechte für das Sunday Ticket zu übernehmen. Mark my words. Wer kennt es nicht: Da plant man seine Villa und ist sich unsicher wo im Billardzimmer welche Wand gezogen werden soll und ob die Spüle da rechts oder hier links am besten in den Workflow passt. Das Startup Allura hat einfach Insdustriehallen gemiete

1, 2, 3, 4… PETKO: Es war die schönste Zusage, die Paul jemals bekommen hat. Und zwar mit folgenden Worten: „Ja, machen wir, denn ich bin ja jetzt arbeitslos“. Kennengelernt haben sie sich in New York und heute sitzt Paul bei ihr zu Hause in Darmstadt, mit Blick auf einen Pokal: Andrea Petković, wie schön, dass du heute hier bist. Ihr kommt in dieser Folge in den Genuss vieler schlauer (und auch witziger) Worte. Denn Andrea spricht von ihrem Rücktritt und dem großen unbekannten Nichts danach. Wie waren die ersten Wochen nach dem letzten Match und wie geht es ihr jetzt? Andrea plaudert aus dem Nähkästchen und spricht nicht nur darüber, warum sie mit dem Tennis aufhören musste, sondern auch, wie es mit dem Sport jetzt für sie weitergeht… Und welchen Weg sie AUF JEDEN FALL ausschließen kann. Beim Thema „Ziele setzen” schaltet Paul sich ein. Und dass sein Motto „cross the bridge when you reach it“ am Ende der Folge nochmal den Kreis schließt, damit haben beide nicht gerechnet. Doch es sorgt für einen staunenden Moment. Was es mit 5 Jungs auf 26 Mädchen zu tun hat und wie die beiden auf das Thema Geburt ohne Komplikationen für 23.000 US-Dollar kommen… Ich glaube, davon müsst ihr euch selbst überzeugen. „Reisen“ ist bei AWFNR ja auch ein sehr beliebtes Thema: Bisher musste Andrea sich dabei dem Tour-Kalender anpassen, doch jetzt nicht mehr. Gibt es also ein bestimmtes Ziel für die nächsten 12 Monate? Und bitte schreibt Paul, wenn ihr eine Idee für den 99. Länderpunkt habt. Wie stehen die beiden zum Thema „generational wealth“? Das erfahrt ihr, bevor es echte Insights aus der Tennis-Welt gibt. Welchen Einfluss hatte die Karriere von Serena Williams auf Andrea? Hat sie sich mit ihr verglichen und ist sie rückblickend stolz auf ihre eigene Karriere? Außerdem erfahrt ihr, warum Andrea dankbar ist, dass ihr Rücktritt nicht so viel Aufmerksamkeit bekommen hat, wie der von Serena. In abschließenden Worten gibt es nicht nur einen Petkey to Success, sondern auch einen fetten Diss an Pickleball. … oder ist es Neid? Andrea Instagram: https://www.instagram.com/andreapetkovici/?hl=de Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

Schwall-Alarm mit Paul! (Und dir...?) „Mein Podcast-Gast für die Folge AWFNR von morgen hat leider keine Stimme und musste gerade krank absagen.“ Quelle: Instagram Story Paul Ripke, 12.09.2022, 19:14 Uhr AWFNR Folge 448 und das hat es noch nie gegeben… In der gesamten Ära dieses Podcasts fand immer ein Gespräch zwischen mindestens zwei Leuten statt. Heute nicht, denn Pauls Gast ist ausgefallen und eine Lösung musste her. Und wenn ihr fleißig Pauls Storys schaut (was ich euch empfehlen würde), wisst ihr bereits Bescheid. Ich zitiere: „Deshalb gibt’s morgen ne Folge AWFNR mit euch allen zusammen. Schickt mir eure Fragen und ich beantworte alles, was ihr wissen wollt (gerne per Sprachnachricht).“ And here we are! In dieser Weltpremiere-Folge von AWFNR präsentieren wir euch einen Schwall-Alarm, wie er im Buche steht. Paul beantwortet eure Fragen und von sehr ernst bis sehr lustig ist alles mit dabei: Wie geht ein Paul Ripke mit Druck um? Was gibt er dir für einen Rat? Welche Ziele möchte er als nächstes erreichen? Was kann er uns aus seinem Familienleben erzählen? Was hat er für Food- und Travel-Empfehlungen? Und entscheidet er sich für ein Leben ohne kurze Hosen oder ohne Birkis und Sonnenbrille? Ihr habt heute nicht nur die Möglichkeit, Paul noch ein bisschen besser kennenzulernen, hinter die Kulissen zu blicken und die volle Dröhnung seichte Unterhaltung zu genießen, sondern endlich wird auch der ein oder andere offenen Loop aus den letzten Jahren geschlossen (#drake 😏). Und wer weiß… Vielleicht hörst du in dieser Folge ja sogar dich selbst und hast danach eine Frage weniger. PS. Paul hat keinen zweitliebsten Dinosaurier. Was jetzt? Paul Instagram: https://www.instagram.com/paulripke/ Es hätte deine Frage sein können… Speichere dir jetzt die AWFNR Community WhatsApp Nummer und schreibe uns jederzeit: +4915753263804 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

AWFNR Folge 447 ist natürlich mit dem braungebrannten, wunderbaren, schönen, Leinenhemd-tragenden, Negroni-trinkenden, belesenen Chris Nanoo. Noch ist er nicht alles davon, aber vielleicht nach der nächsten Visualisierung. Heute fragt er sich nämlich: Wie sieht der perfekte Chris aus? Neben weich gepflegten Händen und einem durchtrainierten Körper offenbart er noch so einige interessante Wünsche. Um reich zu werden stehen ihm wohl zwei Optionen zur Verfügung: Gigolo oder Erbschleicher? SPAß! … oder doch nicht? Naja, er hat ja noch ein bisschen Zeit, denn erstmal steht der Urlaub vor der Tür. Malta macht die Tore für Chrissi gerne auf, doch Paul denkt an die wirklich wichtigen Themen: „Hast du deine Steuererklärung schon fertig?“ Daraufhin kontert Chris nur mit der Frage, wie Paul denn seinen Urlaub plant. Der 100. Länderpunkt soll der Vatikan sein, für das Reel mit dem Papst natürlich. Paul und Chris sprechen beide über ihren erinnerungswürdigsten Urlaub und Paul erzählt von einem bevorstehenden mit seiner Frau. Unglücklicherweise findet der Weg dorthin in zwei verschiedenen Buchungsklassen statt… Wer zieht wohl die Glückskarte? Für Paul gibt es nur eine Option. Doch bevor er die Hintergründe erklärt, verrät er uns, was mit Flitzern passiert, nachdem sie nackt über das Feld gerannt sind. Und so viel kann ich verraten: Sie bleiben nackt. Unangenehm. Was auch unangenehm sein könnte, ist die Idee von Chris, mit Rapper Fler ein Video im Auto zu produzieren. Denn sein Auto ist weniger Fortbewegungsmittel, mehr Müllhalde… Außerdem erfahren wir, was bisher geschah: Paul hat eine krasse Grenzerfahrung hinter sich, auf die er sehr stolz ist. Eine Radtour bei 64 Grad (die Hitze-Warnung hat nicht zu viel versprochen), die letzten 6 Stunden bei 45 km/h Gegenwind und währenddessen noch eine Interview-Situation. Warum, wieso, weshalb? Das erfahrt ihr in dieser Folge. Als kleiner Vorgeschmack: Sein Schlafbedarf lag danach bei 11,5 Stunden, er hat sich aber nur 6 genommen, um heute mit Chris zu quatschen. Ihr könnt euch auch auf ein bisschen Food-Content am Ende der folge freuen, da gibt es nämlich auch ein paar großartige News. Bis dahin macht es euch schön, lacht ein bisschen und kauft euch ein Ticket für AWFNO! Für mehr Infos abonniert Post von Paul: https://postvonpaul.substack.com Chris Nanoo Instagram: https://www.instagram.com/chrisnanoo/?hl=de Prosecco Laune: https://open.spotify.com/show/6s6Jci6TXtsKHS6fN4i7n6?si=0802e04cdaa444fb Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

Paul ist überrascht und fühlt sich geehrt, dass ER den Hörer abgenommen hat. Denn ER ist ein vielbeschäftigter und inspirierender Politiker: Lars Klingbeil, hallo und herzlich willkommen bei AWFNR. Doch legen wir das Förmliche beiseite, denn heute wird wenig über Politik und viel über Privates gesprochen. Lars hat das erste Mal seit eineinhalb Jahren seinen Mac aufgeklappt, weil er sonst nur mobil kommuniziert. Wie sieht denn dann sein Arbeitsalltag zwischen Mails, Sommertour und Meetings aus? Weil Mails eine sehr zentrale Rolle bei Lars spielen, droppt Paul mal kurz, dass er die Kontrolle verloren und stand heute 171428 ungelesene Mails in seinem Postfach hat. Kurzer Panik-Moment, doch dann verraten die beiden, wie sie sich eigentlich kennengelernt haben (#MissionOMR). Beim Thema „Medien Machen" stellt Paul auch die wichtigsten Fragen: „Bist du schon auf BeReal und wie hast du dem Spiegel erklärt, wer ich bin?“ Paul hat es sogar in die Close Friends Liste von Lars geschafft und verrät heute, was da so gepostet wird. Unter anderem natürlich auch Urlaubs-Content. Die beiden sprechen über Urlaub in den Südstaaten, werden dann doch kurz politisch und fragen sich: „Kann man Amerika noch lieben?” „Und wie reist ein Lars Klingbeil?” Etwa mit dem schönen blauen Diplomatenpass? Lars gibt einen Einblick, mit was für Problemen sich Menschen beim Bundestagsabgeordneten melden, denn tatsächlich spielen Urlaubsprobleme da auch eine Rolle – und davon hat Paul eine Menge. Die Hochzeit in Toronto bestand nämlich nicht nur aus einem super süßen Partneroutfit mit seinem Sohn… Kurz zuvor wurde nämlich sein Sorgerecht in Frage gestellt. Hört euch für die ganze Geschichte diese Folge an… ich bin mir sicher, dass nicht nur Lars sprachlos ist. Am Ende des Gesprächs kommen die beiden natürlich auch noch zum Thema Sport. Ihr erfahrt nicht nur, wie ein Lars Klingbeil Sport in seinen Alltag integriert, sondern auch, warum Paul mit Jan Ullrich eine Radtour gemacht hat. Eines kann ich jetzt schon verraten: Er war sehr aufgeregt und hat danach tagelang gestrahlt. Als die beiden abschließend über die Debatte um Sanna Marins Party-Videos sprechen, stellen sie sich noch zwei wirklich gute Fragen: Wann sind zweite und dritte Chancen angebracht und inwiefern dürfen Politiker*innen auch mal Mensch sein? Und euch stelle ich jetzt auch noch zwei Fragen: Was macht ihr so um 00:37, während Lars noch kurz seine letzten Mails regelt? Und die noch viel wichtigere Frage, auf die ich nur eine Antwort erwarte: Seid ihr beim „Stepptember” dabei? JA. Lars Instagram: https://www.instagram.com/larsklingbeil/ Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

Wir alle kennen sie, wir alle lieben sie: Karo Kauer. Lang ist es her, dass sie ans Telefon gegangen ist. Doch heute ist es so weit und Karo Kauer und Paul Ripke haben viel zu bereden. Es fängt asozial an, denn die beiden müssen etwas ausdiskutieren… Hat Karo Kauer wirklich die 6€ Eintritt für die Hüpfburg im Möbelhaus nicht bezahlt!? Dabei kommt Paul Ripke eine Erinnerung aus seiner Kindheit hoch – der Heidelberger Zuckerladen. Aus diesem Süßigkeitengeschäft kennt er ein Würfelspiel, das heute noch mit seinen Besuchern im PARI CLUB HOUSE gezockt wird. Rabatte, Rabatte, Rabatte! Wenn du es selbst schon erlebt hast, kennst du den alten Hockeytrainer, der dabei aus Paul Ripke rauskommt. Aber lasst uns mal über das Sommerfest in der Mönchshofstr. 11 in Heidelberg sprechen – aus zwei Perspektiven. Neben @chrisnanoo und @sallyswelt war nämlich auch Karo Kauer mit ihrem Team zur Einweihung der Outdoor Küche da. Unter dem Einfluss von PARIESLING und KRAUBURGUNDER wurde innerhalb kürzester Zeit der Rasen weggetanzt und es sind noch einige verrückte Dinge passiert… Inklusive Besuch vom Nachbarn und das schönste Geschenk, das Paul Ripke in den letzten 10 Jahren bekommen hat. Und auch seit dem Sommerfest ist einiges passiert bei Karo Kauer. Sie schwebt irgendwo zwischen Sommerurlaub, dem neuen Nebenjob und ihren Mommy Duties. Paul Ripke will unbedingt wissen, wie eine Karo Kauer zum Kellnern kommt und nebenbei noch ihren großen Karo Kauer Traum auf der Fashion Week lebt. Ganz nebenbei trudeln jetzt schon die nächsten Jobangebote ein. Da fragt sich Paul Ripke zurecht, wo er sein nächstes Praktikum machen möchte. Doch das Beste kommt zum Schluss. Denn nicht nur das goldene Septemberwochenende steht vor der Tür, sondern auch ein ganz besonderes Event… Die Koffer sind gepackt, die Überraschungskollektion ist fertig und die Aufregung steigt. Denn heute um 21:00 Uhr gibt’s die große Enthüllung. Stay tuned! PS: Bist du eine der Personen, die Shownotes liest, bevor die Folge gehört wird? Und hast du dich jetzt die ganze Zeit gefragt, warum es hier immer „Karo Kauer“ und „Paul Ripke“ heißt? Dann wünsche ich dir jetzt viel Spaß bei der Folge – das Rätsel ist schnell gelöst. Und nicht vergessen: Wiggle, Wiggle, Wiggle! Karo Kauer Instagram: https://www.instagram.com/karokauer/ Karo Kauer Café https://www.instagram.com/karokauercafe/?hl=de Post von Karo abonnieren: https://postvonkaro.com Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

Wenn AWFNR aus der Sommerpause zurückkommt, dann fulminant. Euch erwartet ein Comeback, but don’t call it a comeback… Es ist nicht für immer, aber für die nächste Stunde. Daran wird selbst ein göttliches Zeichen (#44) und Snoop Dogg nichts ändern. Es ist genau 19872000 Sekunden, 331200 Minuten, 5520 Stunden, 230 Tagen, 32 Wochen und 6 Tage und 7 Monate und 18 Tage her, dass die beiden im Rahmen von AWFNR telefoniert haben. Und jetzt schließen wir da an, wo wir aufgehört haben: Bei chaotischen Terminvergaben, technischen Herausforderungen und bei der erfolgreichsten Show der Welt: „Wer stiehlt mir die Show?“. Joko Winterscheidt, the one and only Vater von „Alle Wege führen nach Ruhm“, es ist schön, dass du da bist! In der letzten gemeinsamen Aufnahme stand Joko kurz vor der ersten Staffel „WSMDS” und jetzt, einige Monate später, knackt die dritte Staffel erneut den vorherigen Quotenrekord. Joko lässt uns hinter die Kulissen blicken und spricht darüber, was ihn in den letzten Monaten am meisten begeistert hat. Neben seinem Job gehört dazu natürlich auch der Urlaub und jeder Mittwochmorgen. Schöner kann der Tag doch nicht beginnen, als mit einer Arschbombe in den Pool, während man die Quote schreit. Joko freut sich und Paul als Freund ist stolz! Apropos Bombe: Joko lässt die Grimme-Preis-Bombe platzen, falls ihr es noch nicht mitbekommen habt, und es folgen wirklich schöne Worte: „Mit dieser Sendung kann ich in Rente gehen.“ Von anderen geheimen Projekten kann leider nicht gesprochen werden. Paul musste auch schon eine NDA unterschreiben, da die beiden sich ja, obwohl lange nicht zusammen ge-AWFNR-t wurde, schon zwischendurch mal gesehen und ausgetauscht haben. Was sonst noch so passiert… Joko erzählt von einem guten Abend mit Pauls Freund Nico Rosberg, Paul und Joko pflanzen einen Baum und sie tauchen in die lange Geschichte der nackten-Hintern-Fotos von Männern ein. Joko interessiert natürlich auch, was es im Hause Ripke Neues gibt und fragt sich, „ist Paul jetzt zu 100% in der Formel 1 zurück?“ Um diese Frage zu beantworten, muss er ein bisschen ausholen, da er zwischen Sex mit der Ex und einem neuen Weg, beruflich seine Leidenschaft für Autos auszuleben, schwebt. Dafür teilt Paul seine Optionen und die beiden kommen in den Genuss ihrer Freundschaft auf Basis von großartigen Gesprächen und konstruktiven Ratschlägen. Joko blickt von außen auf die letzten Monate „AWFNR” zurück und gibt auch Paul fette Props für seine Arbeit und auch die persönlichen Veränderungen. Denn Paul Ripke hat sein Leben wirklich umgekrempelt. Was kann ein Joko sich da für eine Scheibe von abschneiden? Wie in guten alten Zeiten, sprechen die zwei über Sport, Ernährung, verklebte Muskeln und wir fragen uns: Kann Joko einen Köpper und was ist sein Pakt mit dem Fernsehgott? Ab jetzt jeden Sonntag ein Triathlon, oder was? In dieser Folge ist wirklich viel dabei… Ihr erfahrt von Pauls Hochzeitstag in Santa Monica, einem Gummibärchen mit dem gewissen extra Kick, Jokos Urlaubshighlight (etwa der Lundtgroni?), Golden Birthday Parties und was es euch am 21. September erwartet… Kuss an Joko! Wir hören uns dann spätestens in einem halben Jahr, oooooder? PS: Friedemann Karig hat einen schönen Penis. Joko Instagram: https://www.instagram.com/officiallyjoko/ 8000hertz Podcast: https://open.spotify.com/show/4OWqcYnrhwQ4f32xXzV6RO?si=fe3816346bef4570 Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

Vom Flughafen ins PCH gesprintet, schnell noch die Zähne geputzt, um danach nass geschwitzt in die Arme von Vanessa Mai zu fallen. Typisch Paul: Mehr Einsatz für AWFNR geht kaum noch. Die beiden haben kurz noch zusammen Fotos gemacht, lecker gegessen, gute Gespräche geführt und jetzt sind wir auch schon hier. Bei Folge #443 – 4-4-3, mit Vanessa Mai, doch bald ist es vorbei… Smoother lässt sich die Sommerpause nicht ankündigen: Heute gibt’s für euch noch einmal interessante Geschichten vom Weg zum Ruhm und dann haben wir 2 Wochen Urlaub. Am 09.08 sind wir zurück – safe the date! Nun zurück zu Vanessa und Paul: Nachdem Vanessa ein dreiviertel Jahr auf ihr Visum gewartet hat und sieben Jahre auf Knien gegangen ist, damit sie endlich von Paul abgelichtet wird, war nun der richtige Zeitpunkt da, weil sie für einen TV-Spot in LA unterwegs ist. Ich kann schon einmal spoilern, dass es nur ein geiles Essen bei Paul Ripke zu Hause brauchte und dann waren die zwei schon auf einer Wellenlänge. Dementsprechend gehaltvoll ist auch diese Folge: Neben belanglosen Diskussionen, ob schwäbisch sexy wird, geht es vor allem um eines: Vanessas ungewöhnlichen und inspirierenden Weg auf die Bühne. Paul blickt ein bisschen in ihre Kindheit und erfährt vom Schulabschluss, über die Vielfalt an Jobs, bis zum ersten Auftritt so ziemlich alles. Auch, dass sie sich das Schwäbeln sogar beim Singen abgewöhnen musste. Neben all den Vorurteilen zum Schlager-Genre, erfahren wir, was oder wer Vanessa künstlerisch inspiriert und ob es den perfekten Hit gibt. Man könnte meinen, Paul wisse alles über die Musikbranche, doch was soll ich sagen... Auch er lernt heute dazu. Die beiden sprechen ebenfalls über die beste halftime show ever, Support unter Kollegen (#sido) und diskutieren, ob erfolgreiche und stolze Menschen arrogant sind. Zum Abschluss könnt ihr euch auf ein ganz besonderes Spektakel freuen: Pauls Tochter bringt Kekse (Trigger-Warnung: Sie werden live verkostet – jetzt könnt ihr nicht mehr haten!) und Paul stellt zwei, sagen wir mal, interessante (hust, hust) Werbeslogans vor: „Yes We GAN” und „Vegane Maultaschen - für eingefleischte Fans“… LOL! Wir hören uns am 09.08.2022! Vanessa Instagram: https://www.instagram.com/vanessa.mai/ Vanessa Homepage: https://www.vanessa-mai.de Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

Sport, Partys und Freudentränen. Nach einem gemeinsamen Erlebniswochenende gibt es viel zu besprechen und viel zu analysieren – und deshalb ist sie heute Pauls Gästin: Karo Kauer. Vielleicht erinnert ihr euch an den letzten gemeinsamen Podcast? Da war Pauls Gehirn nach dem Super Bowl all over the place. Vielleicht nimmt diese Rolle heute Karo ein, denn sie muss die inspirierenden Momente und Highlights der erlebnisreichen vier Tage noch verarbeiten. Aber fangen wir mal von vorne an… Dass Transportprobleme (hust, hust, Karo hat den Führerschein verloren) beiläufig zu dieser Einladung geführt haben, ist definitiv eine Story wert. Und ganz nebenbei wollte Paul seine gute Freundin Karo einfach mal überraschen – und hat sich dabei selbst übertroffen. Die zwei haben auf ihrer Reise von Kassel, nach Köln, über Frankfurt nach Heidelberg, mit Endstation in der Schweiz (in nur vier Tagen!) SEHR viel erlebt. Heute möchten sie euch daran teilhaben lassen. Zu Karos Highlights gehörten auf jeden Fall das Treffen mit Campino, dessen Herzlichkeit und Bemühungen sie sehr berührten, Pauls überraschende Ernährung (hust, hust Schinken-Käse-Croissant und Haribo), der Partyabend in Köln und das Menü im Oben in Kombination mit der Destille. Für diesen Abend sind genau zwei Beschreibungen möglich. A: Ein Gedicht an Abend. Und B: 100 Schnaps in 22 Minuten. Welchen Titel kaufst du? Paul ist dann doch eher Team Surfen, Joggen und Achraf. Und was für beide auch nicht zu vergessen ist: Der krönende Abschluss bei Marteria auf dem Festival. Es hat zwar gestunken, wie im Kuhstall, doch auch da hatte Karo das Gefühl, als wäre es nie anders gewesen und Paul war Teil der Eskalation. Neben all den Erlebnissen teilen Karo und Paul heute auch, was sie in ihrer Freundschaft voneinander lernen können. Und nein Leute, sie sind kein Paar. Paul ist Karos Patenonkel, ist doch ganz klar. Und dann droppen die zwei etwas, das sie noch nie öffentlich erzählt haben. Ich sage nur: Überraschungs-Kollektion… Was diese Folge mit Demokratie vs. Diktatur zu tun hat und warum Paul kurz in die Rolle des Großmaul Ripke geschlüpft ist, davon könnt ihr euch im Laufe des Gesprächs selbst überzeugen – und von zwei sehr hässlichen Sonnenbrillen auch. Oder lieber nicht. Karo kennt Paul zwar schon ziemlich gut, aber zwei Dinge interessieren sie dann doch noch sehr: „Wer ist die inspirierendste Person, die du jemals kennengelernt hast und was macht die Formel 1 für dich aus?“ Diese Frage nutzt Paul direkt, um von Spielberg zu berichten. Ich sag‘s, wie es ist: Diese Folge ist inspirierend, witzig und aufregend zugleich und hoffentlich kommt im Redeschwall auch ein bisschen Erlebnis-Luft bei euch an. Karo Instagram: https://www.instagram.com/karokauer/ Podcast “Kein Bock & keine Zeit”: https://open.spotify.com/show/0QnxaYyMGd5x2QH1s3gxR7?si=988bc1d700374ec0 Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

Na, fällt euch was auf? Pauls heutiger Gesprächspartner war schon einmal bei AWFNR – und zwar genau vor einem Jahr. Es ist niemand Geringeres als Elyas M’Barek. Wichtige Leute nennt man immer beim ganzen Namen, weshalb es heute auch mal „Paul Ripke“ heißt. Elyas ist gerade auf Kino-Tour für LIEBESDINGS, der neue Film der großartigen Drehbuchautorin und Regisseurin Anika Decker. Dafür muss ordentlich die Werbetrommel gerührt werden, denn der Kinobranche geht’s ja nicht mehr so gut… Aber wer weiß, vielleicht wird der Kinoerfolg ja auch ähnlich wie bei „Top Gun“. Hier jedenfalls werden wir mal mit hinter die Kulissen genommen und Elyas verrät, wie die Reise von „das erste Mal das Drehbuch in den Händen halten“ über „herausfordernde Drehbedingungen während der Pandemie“ bis zu „den Film das erste Mal (UND ALLEINE) in der Endfassung sehen“ so war. Dabei schafft Paul es nicht nur, Schleichwerbung für sein Lieblingsprodukt gekonnt zu platzieren, sondern auch die ein oder andere brisante Frage zu stellen. Zum Beispiel „Sind Schauspieler am Erfolg vom Film beteiligt“ oder „Was machst du, wenn du den fertigen Film mal nicht gut findest“. Vielleicht sagt Elyas da zu Recht „Halt dein Maul Paul“. Gerade Elyas 40. Geburtstag hat Paul verpasst… Dabei ist dieses Alter doch ein echter Wendepunkt im Leben eines M’Bareks: Auszeiten gönnen. Kochen. Lesen. Meditation als Hobby. Auf Ibiza am Strand liegen… Und so weiter. Kleiner Fakt am Rande: Die Insel platzt und alle sollten einfach rüber nach Mallorca. Nachdem Elyas für einen Film zunehmen musste, soll jetzt wieder einiges runter. Doch er geht nicht nur in die Rolle des Pumpers, sondern auch in die des Fitness-Coaches. Das durfte Paul schon am eigenen Leibe erfahren. Aber lasst uns mal das Thema wechseln, denn Paul muss da mal etwas loswerden… Seiner Meinung nach hat Elyas nicht nur einen sehr intakten Freundeskreis, sondern ist auch selbst ein sehr guter Freund. Wisst ihr? Letztes Jahr hat Paul einen kleinen Nackenschlag erlebt und war ziemlich down. Elyas war zu der Zeit Pauls engster und bester Freund und hat ihm wirklich geholfen – ohne es zu wissen. Diese Nostalgie fangen Paul und Elyas ein bisschen in der heutigen Folge ein und sprechen über mentale Gesundheit, Bauchgefühl und Selbstwert. Holt die Taschentücher raus. Nein, ernsthaft… Es sind wirklich schöne Worte! Zum Ende der Folge schmieden die beiden noch ein paar Pläne und hauen die besten Serien- und Musik-Tipps für euch raus. Es geht um die Superhelden unserer Zeit, die Schande von Teenie-Serien und dann… Ich sage nur: OK Boomer! Elyas Instagram: https://www.instagram.com/elyjahwoop/ Mehr zu LIEBESDINGS: https://www.constantin-film.de/kino/liebesdings/ Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

Sie haben die gleichen Initialen, es ist also gottgegeben, dass es endlich zu einer gemeinsamen Aufnahme kommt. Paul + Palina = Paulinski – Das ist fast so lit, wie Pauls erster eigener Hoodie mit der Aufschrift „I love PR“. Palina Rojinski, es ist so schön, dass du da bist. Und sorry nochmal, dass Paul mit PARI zuerst rauskam und du deine PARO-Idee damit über den Haufen werfen musstest. Dafür darf Palina heute als Astrolinski glänzen, denn Paul will wissen, was sie zu ihm und seiner Persönlichkeit zu sagen hat. Dafür hat Pauls Mudder den Geburtspass rausgekramt und Palina die Eckdaten kurz ins System eingetippt. Und dann ist es so weit… Pauls Geburtshoroskop wird gelesen. Vergangenheit, Zukunft und Gegenwart – nichts wird ausgelassen. Und ja, Paul ist ein bisschen skeptisch, aber Palina hat auch dafür eine Erklärung parat. Ist es der Wassermann oder der Stier in ihm? Nach ein paar Monaten Buch-Fokus ist Palina back – Nicht nur mental, sondern auch bei RTL mit Gipfel der Quiz-Giganten und vielleicht auch bald bei Podkinski, ihrem eigenen Podcast. Paul kann ihr die ein oder andere Information entlocken. Ganz spannend ist auch die Kennenlern-Story der beiden und ihr letztes Treffen in Berlin. Da gabs beim Italiener um die Ecke zusammen mit Elyas ein bisschen zu viel Vodka – was die Bar-Mizwa im Nebenzimmer, die Salzgurken auf dem Tisch und die nachfolgende Open Air Kinovorstellung noch witziger machte. Aber hört selbst. Platon sagte einst: „Beim Spiel kann man einen Menschen in einer Stunde besser kennenlernen, als im Gespräch in einem Jahr." Und deswegen trifft Palina bei Podkinski interessante und prominente Menschen zum Spielen und Quatschen. Den Spieß dreht Paul heute um und hat eine Schnellfragerunde vorbereitet. Dabei erfahren wir so einiges. Wann hat es bei Palina gebrannt, was isst, trinkt und riecht sie gerne und was eher nicht? An welches Autogramm erinnert sie sich, wie stellt sie sich das Leben nach dem Tod vor und was ist ihr Lieblings-Action Film? Und auch, ob es sich zu üben lohnt, mit welchen Wörtern sie den Rest ihres Lebens beschreiben und welchen Song sie mit ins Grab nehmen würde. Wenn ihr danach das Gefühl habt, Palina immer noch nicht sehr gut zu kennen, dann hält das weitere Gespräch noch vieles für euch bereit. Ihr erfahrt, woher sie ihr Ski-Talent hat, und lernt sie auch von einer ganz anderen Seite kennen. Denn Paul und Palina machen kurz ihre Haltung zur Gesetzeslage in Amerika deutlich. Themenwechsel: Auch Paul gibt uns ein paar Einblicke in seine letzten 48 Stunden. Ich sage nur: Die Städte des Südens und eine absolute Begeisterung für Heilbronn. Doch am liebsten würde er natürlich mit Palina auf der Hütte nach einer guten Ski-Session die Zeit genießen und lecker essen. Bei AWFNR #440 könnt ihr euch außerdem auf ein gelungenes Abschluss Plädoyer von Palina und jede Menge Rap-Vergleiche freuen. Over and out. Palina Instagram: https://www.instagram.com/palinski/ Astrolinski: https://astrolinski.com/collections/frontpage Podkinski: https://open.spotify.com/show/1KeTuwLkZWuZWsovfZLAcW?si=eb89573ce70e451b Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

AWFNR #439 – etwas verspätet, dafür aber aus dem Flugzeug mit einem guten alten Bekannten: Toto Wolff, heute leider nicht in PARI-Fluguniform. Paulchen und Toto haben die letzten Tage zusammen verbracht, denn am Wochenende war ein Formel 1 Rennen in Kanada. Don't call it a comeback, aber irgendwie war es doch eins. Gemeinsam lassen sie Pauls Ausstieg nochmal Revue passieren und reflektieren in ihrem Feedbackgespräch, wie das erneute gemeinsame Arbeiten war und wie Paul sich fachlich geschlagen hat. Und dann geht’s in die Fragerunde… Paul hat in den letzten Tagen so viel erlebt und gelernt und möchte euch so gut es geht daran teilhaben lassen. So verrät Toto seine Kunden-Theorie und inwiefern diese sein und das Leben vieler anderer besser macht. Wie schützt man Mitarbeitende und die eigene Privatsphäre? Was macht ein zu großes Ego aus? Warum wäre Toto ein guter Psychologe? Wie findet man unter 4000 Bewerbungen für eine Stelle die eine richtige Besetzung? Etwa mit Bauchgefühl? Paul und Toto sprechen über ihre Besichtigung im SpaceX-Office, ob ihre Erwartungen getroffen wurden, Missionen von Firmen und im Zuge von „Instahelp“ über mentale Gesundheit. Was kann jeder Einzelne tun? Wer trägt Verantwortung für wen und was müssen wir als Kollektiv verändern? Auch über die Frage, was neben absurden Kennzahlen wie Followern und Likes die wirklich wichtige Aufmerksamkeit im Leben ist, diskutieren die beiden. Wie nimmt Toto Pauls Beruf wahr, welche Rolle spielt Kompetitivität in ihrem Leben und „müssen“ sie noch arbeiten? All das erfahrt ihr in dieser Folge. „He is the least qualified here.” Ja, dieser Satz ist gefallen… Wem er galt und welche Gedanken Toto und Paul beim aus dem Fenster schauen kommen – auch darüber sprechen die zwei. Am Ende des Gesprächs lernt ihr Toto noch mal von einer anderen Seite kennen, denn er verrät, wie er zum Schuhe ausziehen im Flieger steht und warum er beim Essen Servietten unter seine Ellbogen legt. Und noch ein Funfact zum Schluss: Toto ist ein Sexsymbol in Pauls Freundeskreis. Freut euch auf gemeinsame Geschichten der letzten 6 Tage, viele praktische Tipps von Toto, erfahrt, was Paul von Toto gelernt hat und lernt selbst. Instahelp: https://instahelp.me/de/mental-stark/ Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

„Ein Herrscher ist nur so gut wie sein Volk. Wer es als gütiger Gebieter nicht zu schätzen weiß, wie weit er dank seiner Gefolgsleute gekommen ist, verdient den Platz auf dem Thron nicht.“ Die Krone ist gerichtet, die Lichter sind eingestellt und dann findet er heraus: AWFNR wird ohne Video aufgenommen. Doch Pauls heutiger Gast passt sich königlich der Situation an. Wir begrüßen unsere Hoheit, Jens Heinz Richard Knossalla. Besser Knossi, der König des Internets oder TheRealKnossi – Ein Mann, der nicht nur viele Namen trägt, sondern auch viel Gutes zu sagen hat. Ich kann jetzt schon einmal versprechen: die Leidenschaft wird euch nur so aus den Lautsprechern dröhnen. Aber mal von vorn. In den ersten Minuten könnte man meinen, der Podcast sei eine Middelhoff-Reportage oder ein Business-Podcast. Denn Knossi verrät, warum er ein Foto mit Thomas Middelhoff gemacht hat und es wird ungewöhnlich viel über Finanz-Themen gesprochen. Doch keine Angst, schnell kommt der echte Gossip wieder auf den Tisch: Ist es nach einem Böhmermann-Zerstörungs-Video möglich, nicht für immer gecancelt zu sein? Die heutige Folge könnte auch den Titel „die Geschichten von Menschen“ tragen. Neben Rapper Torch, Thomas Gottschalk und Joachim Winterscheidt fallen noch viele weitere Namen inklusive Story. Doch bei einem Menschen bleiben Paul und Knossi hängen. Und es ist niemand Geringeres als Adam von SkylineTV - der Mann, der Internet macht, wo keins ist. Ein beeindruckender Mensch, mit beeindruckend Skills. Doch dann kommt es zu ein paar entscheiden Fragen… „Wer hätte im Soho-Haus für Könige einen Platz verdient?“ „Wie war die intensive Arbeit mit Stefan Raab?“ „Welcher Satz fasst den eigenen Weg zum Ruhm zusammen?“ „Warum Jens und ab wann Knossi?“ Aber vor allem: „Wird Knossi zum PARI-Treat kommen?“ Paul gesteht seinen Neid auf die Krone (deutlich im Wert gestiegen) und fragt Knossi, wie es neben all den Machtintrigen im Internet eigentlich zur Krönung kam. Es wird ehrlich übers Berühmtsein, Quotenerfolge, Demut, Niederlagen, die Definition von Leidenschaft, ein gutes Momentum und die eine entscheidende Portion Glück gesprochen. Paul und Knossi diskutieren, welche Themen in der breiten Masse funktionieren und was der Reiz an TV-Produktionen ist. Ihr habt zusammen mit Paul die Möglichkeit, hinter die Kulissen von kleinen Ideen zu blicken, die große Wellen geschlagen haben. Ich sage nur… Alge, Konzerte, „Show Your Talent“ und und und. Zum Schluss könnt ihr euch auf eine kleine Konfrontation, einen Knosskey to Success und einige ehrliche Einladungen freuen. Und was das alles mit dem Sommermärchen 2022 zu tun hat… überzeugt euch selbst! Knossi Instagram: https://www.instagram.com/knossi/ Adam Twitch: https://www.twitch.tv/skylinetvlive?lang=de Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

AWFNR #437 – MARTERIA & PAUL – Doro It's been a while… Doch es ist wahr, Mr. Marteria ist zurück und wird von Paul mit einer Meditation begrüßt. „Einatmen, ausatmen, spüre deinen Körper…“ Okay, das mag komisch klingen, hat aber seine Berechtigung: Du wirst in dieser Folge eine andere Seite von Marten und auch Paul kennenlernen, denn die zwei wenden sich (mystische Musik im Hintergrund) dem ✨Unerklärbaren✨ zu. Wie kommt es dazu? Vor ein paar Wochen hat Marten Paul mit folgenden Worten eine Telefonnummer geschickt: „Hier ist die Nummer von Doro. Melde dich mal bei der.“ Mit wenig Infos, großem Interesse und einem mulmigen Gefühl, erfuhr Paul dann von Doro, dass sie nichts von ihm will, sondern Paul etwas von ihr – eine Behandlung. Und was dann folgte, Ruhm-Mates dieses Landes, war noch mehr Verwunderung, eine Behandlungsliege in einem Raum und die Aussage „Ich bin eine Hexe“. Eine Hexe mit E-Mail-Adresse, also seid jetzt nicht zu abgeschreckt, zumal diese Berufsbezeichnung eher von Marten, als von Doro selbst kommt. Um die Spannung zu halten, werde ich hier nicht viel mehr verraten. Taucht in dieser Folge einfach ab, bis zum Siedepunkt der Mystik, und erfahrt, wer Doro ist, warum sie es verdient hat, den Titel von AWFNR #437 zu tragen und lasst euch ganz darauf ein, was Paul und Marten euch zu erzählen haben. Es geht nicht nur um Pauls Behandlung bei Doro, ihr erfahrt auch, wie Marten sie gefunden hat, was er bei ihr schon erlebt hat und wie Paul und Marten allgemein zu Krankheiten, deren Ursachen und der Heilung stehen. „Das was man ist, darf man nicht verleugnen“ ist eine Kernbotschaft von Doro. Wie hoch darf demnach die Dosis sein, Ungesundes zu tun, welchen Preis muss man zahlen und machen Verbote Sinn? Schmerzhafte Massagen, das Ausdrehen der Wirbelsäule, Gesprächstherapie und die Kommunikation mit Verstorbenen. All das und noch viel mehr erwartet euch in dieser Folge. Begebt euch also in eine Welt des Unerklärlichen und erfahrt zum Abschluss auch noch etwas über brennende Arschlöcher im Toten Meer, schöne gemeinsame Momente der letzten Wochen, die Städte des Südens und Mark Forsters Au Revoir Version bei der Aufstiegsfeier des 1. FC Kaiserslauterns. Marten und Paul performen dazu natürlich auch noch live in der Folge – denn es wäre nicht AWFNR, wenn die gute Portion Sarkasmus fehlen würde. Und damit teile ich zum Abschluss noch dieses Zitat von Marten: „Alleine für diese Aussage gehörst du zum Psychologen. Mit Strom sollte man dich behandeln.“ Aber hört selbst… Die E-Mail-Adresse, die dein Leben verändern könnte: [email protected] Solo Open Air Berlin am 26.08.22: https://www.eventim.de/event/marteria-vollkontakt-tour-2022-waldbuehne-berlin-13876902/?affiliate=TUG Solo Open Air Hamburg am 16.07.22: https://www.eventim.de/event/marteria-vollkontakt-tour-2022-volkspark-open-air-buehne-14283215/?affiliate=TUG Marten Instagram: https://www.instagram.com/marteria/ Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

Psychologie, Fallbeispiele & Supervision. Es gibt da einen Konflikt, den Paul und seine Frau lösen möchten. Es geht um Pauls älteste Tochter, einen Flug, einen sehr teuren Flug, um genau zu sein, Eigenverantwortung und die angemessene Rolle als Eltern… Was könnte dieses Fallbeispiel und das Thema Psychologie mit der heutigen Folge zu tun haben? Ganz einfach: In AWFNR #436 geht es um eines, nämlich: What would Franca do? Hobbypsychologe Paul Ripke und Psychotherapeutin Franca Cerutti sprechen in dieser besonderen Folge über die entscheidende Rolle von Eltern, Freiheiten für die eigenen Kinder und diskutieren, was einen höheren Stellenwert hat: Sorglosigkeit und Reichtum oder ein Modell für die Kinder zu sein. Aus der Rolle der Küchenpsychologie stellt Paul seine Fragen zu psychologischen Phänomenen und neuen Forschungen, es wird über Vorbilder, Schizophrenie und prägende Momente gesprochen und abschließend gibt Paul eine erstklassige Supervision zu einem Fallbeispiel von Franca ab. Dieses beschreibt Herrn P, der seit der Trennung von seiner Frau unter Essanfällen leidet. „Welches Lebensmittel wärst du?“ „Was würdest du verändern, wenn du eine Sache verändern konntest?“ „Habt ihr einen Rat für mich?“ Nachdem Franca und Paul auch eure Fragen beantworten, führt das Gespräch zu einem Thema, das immer noch ganz Deutschland beschäftigt: Der Shitstorm von Fynn Kliemann. Dabei bewerten die beiden weniger die Tat und die Vorwürfe, sondern vielmehr den menschlichen Umgang damit und Franca erklärt, was sie Paul als Freund von Fynn raten würde und was ihr Ansatz wäre, wenn Fynn sie in ihrer Praxis konsultieren würde. (Disclaimer: Diese Folge wurde vor dem Statement von Fynn aufgenommen.) Die heutige Folge ist anders. Anders gut. Überzeugt euch selbst davon, wie auch dieses Thema zu „Alle Wege führen nach Ruhm” passt, lasst euch fallen und wer weiß, vielleicht ist ja auch der ein oder andere Tipp für euch dabei. P.S.: Dank dieser Folge gibt es einen neuen Ripkey to Success: Werde Reis! For further information please listen to AWFNR. Franca Instagram: https://www.instagram.com/franca_cerutti_psychologie/ Psychologie to go! - Der Podcast: https://open.spotify.com/show/3mG3tekTmmhDuzh6d0Gm0w?si=a3aafebce5d64976 Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

Storytelling, Diät-Pläne und das Event des Jahres. Nach leichten technischen Startschwierigkeiten haben sie sich zusammengefunden: Paul und Melisa Dobrić. Ein bisschen Aufregung ist im Spiel, weil sie noch nie so professionell einen Podcast aufgenommen hat. Bei ihrem eigenen funktioniert das nämlich mit Sprachaufnahme auf dem Sofa. Aber wie Paul sagen würde: Schau mer mal. Das deutsche Coachella mit mehr Blazern liegt hinter Hamburg, oder eigentlich hinter fast ganz Deutschland. Melisa und Paul waren mittendrin und sprechen heute über Momente der Aufregung, der Anstrengung, der Verblüffung und der Scham. Inklusive CBD-Gleitgel Pitch. Melisa, die Königin des Storytellings, ein großes Vorbild, die beste About You Influencerin aller Zeiten und die Trendsetterin von Humor auf Social Media… Paul hat viele Komplimente und könnte noch ewig so weiter machen. Ich meine, wünscht ihr euch nicht auch ein Comeback von Dejan? Wenn du Melisa verfolgst (was du unbedingt tun solltest), dann weißt du über ihren Umzug Bescheid. Paul bringt das zu der Frage, wie man sich am besten seiner Nachbarschaft vorstellt und reagieren sollte, wenn nach der beruflichen Situation gefragt wird... Von Positivität, über Tanzkünste und Hip-Hop, bis hin zur Erwartungshaltung von Paul an die bevorstehende Hochzeit von Melisa (die er fotografieren wird), haben die zwei vor allem eines zu bereden: Wie sieht es hinter den Kulissen bei „WRONG – unzensiert“ aus? Und natürlich werden auch einige eurer Fragen beantwortet. Zum Beispiel: „Wie heißt euer WLAN?“ „Ananas auf Pizza?“ „Welchen Traum hast du aufgegeben?“ „Wie würdest du mich beschreiben?“ Ich kann schon mal verraten, dass du nicht nur den Namen des WLANs, sondern auch das Passwort erfährst. Aber kommen wir doch zu einem ernsteren Thema. „Du hast echt voll abgenommen.“ – Das ist eine Aussage, die Paul in der letzten Zeit sehr oft hört. Doch wie reagiert man darauf? Wie funktioniert der Abnehmplan, wenn Paul mal nicht in seinen Newport Beach Routinen steckt, und wann wird er sein UHU-Ziel (unter hundert) erreichen? Ein Kugelrunder Hamster ist Paul ja schon lange nicht mehr und dafür tut er alles. Zu diesem Zeitpunkt heißt das: Fasten und Pizza-Neid. Zum Ende des Telefonats sprechen Paul und Melisa über Extreme, Träume, eigene Ansprüche und die vielen kleinen Momente im Leben. Bis zur nächsten Folge könnt ihr euch ja mal Gedanken zu dieser Frage machen: In jedem Freundeskreis gibt es eine Melisa, wer ist es bei dir? Melisa Instagram: https://www.instagram.com/findingmelisa/?hl=de Zwei Zwanziger Podcast: https://open.spotify.com/show/25c6UafPk0cjU72xR2TuI1?si=ee8bbafc25904961 Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es neben der üblichen leichten Kost auch um die Themen Tod, Sterben und den Verlust eines geliebten Menschen. Bei der ersten Podcast-Aufnahme nimmt sie für ein optimales Hörerlebnis eine Decke über dem Kopf in Kauf und heute ist das Essen bereits vor der Aufnahme erledigt, um euch nicht mit Kaugeräuschen zu belästigen. Jetzt ist sie satt, glücklich und bereit für ein buntes Gespräch mit Paul. Hallo Katrin Bauerfeind, straight outta Studioraum, während der Aufzeichnung für „Wer stiehlt mir die Show?“. NEIN, das ist kein Spoiler. Zwei Dinge, die ich aber gerne spoilere: 1. Katrin muss den Stecker ziehen, weil der TV mit der Live-Übertragung nicht ausgeht. 2. Joko ist sehr enttäuscht von Paul. Hat das eventuell etwas mit einem Knackarsch-Bild zu tun? Die letzten zwei Wochen waren bei Paul schon wieder wahnsinnig. Wahnsinnig schön. Wie schafft man es zu der Aussage „mein Leben ist geil“, will Katrin wissen. In dem Zuge sprechen die beiden über Mut, Angst, prägende Erlebnisse, überproportionales Glück und die Extrameile zum Erfolg… Und dann wird es ein bisschen ernster. Paul und Katrin teilen ihre Gedanken und Erfahrungen rund um den Tod und verraten die teilweise witzigen, aber auch schönen Weisheiten ihrer Omas. Was sind eure Gedanken vor dem Einschlafen? Eure tiefsten Träume? Eure lebhaftesten Vorstellungen? – Paul und Katrin verraten euch in dieser Folge, wie es bei ihnen ist und wir freuen uns anschließend auf eure Sprachnachrichten zu dem Thema. Während Paul sich schon immer auf große Visionen vor dem Schlafen konzentrierte, hat Katrin ihre Jugend mit Druck und Drill in einem Orchester verbracht. – Hinter ihrem Saxofon. Was sie dort erlebt und gelernt hat und wie ihr 48 Stunden Selbsttest ohne Schlaf verlief, verrät sie euch am Ende des Gesprächs. Diese Folge ist zum Lachen, zum Nachdenken und hält eine gute Dosis Inspiration für euch bereit, liebe Ruhm-Mates dieses Landes. Schaut euch hier „Katrin Bauerfeind und Carolin Kebekus: History of Sax - PussyTerror TV“ an: https://www.youtube.com/watch?v=gcxUGpjKt4c Katrin Bauerfeind Instagram: https://www.instagram.com/fraubauerfeind/?hl=de Kuttner + Bauerfeind: https://open.spotify.com/show/7sebSlzBfEe9ZvdZXrfySJ?si=7f32f6ea10674498 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer: +4915753263804 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

Spargel- und Promigeschichten ​​​mit Chris Nanoo. Ruhm-Mates dieses Landes, hallo. Freut ihr euch auf einen guten, alten, lustigen Bekannten namens Chris Nanoo? Chrissi hat heute nicht nur einen Cameo-Auftritt, sondern quatscht eine ganze Stunde lang mit Paul. Erst in Pfungstadt zwischen McDonalds und einer Tankstelle auf dem Rastplatz und später dann von zu Hause. Für die meisten Menschen ist gerade die schönste Zeit des Jahres angebrochen: Die Spargelzeit. Damit sie auch schön bleibt, hat Chrissi direkt einen heißen Tipp für euch. In der Spargelsaison ist das Schwimmbad kein place to be. Nein, wirklich nicht. Ach, ihr glaubt nicht, wieviel es zum Thema Spargel zu besprechen gibt! Deshalb, neben all den Gesprächen aus der Folge, hier kurz ein Spargel-Fakt von mir (Hannah) aus dem Off: Damit der Spargel-Urin auffällig riecht, muss zunächst Asparagusinsäure zersetzt werden, denn die Säure selbst erzeugt den Geruch nicht. Für die Zersetzung ist im menschlichen Organismus ein Enzym zuständig. Das wiederum besitzt genetisch bedingt nicht jeder Mensch. Es gibt also Spargelesser*innen, bei denen die Schwefelanteile der Asparagusinsäure nicht frei werden. Dementsprechend riecht ihr Urin auch nicht auffällig. Und… Zu welchen Menschen gehörst du? Spaß bei Seite. Theoretisch ist Paul in den letzten 14 Stunden vor der Aufnahme dreimal gestorben. 1. Im Flugzeug von Miami nach Essen, bei heftigen Winden über den Rocky Mountains. 2. In einem Auto, weil der Fahrer fast eingepennt ist. 3. Bei der Fahrradtour mit Valtteri Bottas und Tiffany Cromwell. Paul erzählt Chrissi von den vielen Ereignissen und nostalgischen Momenten der letzten Tage und ihr seid mit dabei. Vielleicht sollte ich besser sagen, er schwallt ihn in den Schlaf, denn Chrissi hat nach dem Casper-Konzert in Mannheim und der spontanen Aufnahme im Auto irgendwann einen Zustand von absoluter Müdigkeit erreicht. Wie bekommt man die Handynummer von Lance Armstrong, was für Formel 1 Momente erlebt Paul gerade und ist Money Boy Millionär? Freut euch auf viele Geschichten mit und über A-Promis, die irgendwo auf einer Skala von Genie bis Wahnsinn einzuordnen sind. Und… Die Spargel-Debatte hat etwas bei den beiden ausgelöst, weshalb Gemüse, das verändert wird und einfach keinen Sinn ergibt, auch noch zum Thema der Folge wird. Paul und Chrissi beenden die das Gespräch damit, dass sie jemandem gönnen (wem wohl?) und der von vor allem Deutschen geliebten Emotion „Schadenfreude“ den Rücken kehren. Chris Nanoo Instagram: https://www.instagram.com/chrisnanoo/?hl=de Prosecco Laune: https://open.spotify.com/show/6s6Jci6TXtsKHS6fN4i7n6?si=0802e04cdaa444fb Kau & Schluck: https://open.spotify.com/show/3ea3oAxLArYLU9G0aN3T9k?si=bd2edd9e5c4749d1 Im Autokino: https://open.spotify.com/show/5xjSSzV7eQQIG9yCXyLpn3?si=f32d7d2d5aa64439 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer: +4915753263804 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

Hallo meine lieben Freunde, hier ist eine kleine Sonderfolge von mir für euch! Bitte entschuldigt die Audio Qualität! Die Aufnahme Situation war wirklich sehr herausfordernd. Aber evtl. ist das hier die allererste Podcast Folge, die einem Flugzeug aufgenommen wurde. :P Beim nächsten Mal wirds wieder besser. Versprochen! Schönes Wochenende! Paul :* AWFNR Community WhatsApp Nummer: +4915753263804 Tiffany Cromwell Instagram: https://www.instagram.com/tiffanycromwell/?hl=de Valtteri Bottas Instagram: https://www.instagram.com/valtteribottas/?hl=de Oathgin Instagram: https://www.instagram.com/oathgin/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

Du hörst die heutige Folge AWFNR ganz frisch nach der Aufnahme. POV: Paul kurz vor Bett und Matze verschwitzt, nachdem er seinen Sohn zur Schule gebracht hat. Matze Hielscher, danke für deinen Einsatz, herzlich willkommen! Die Müdigkeit zeigt sich direkt im ersten Gesprächsthema: Stinkefüße. Das werde ich jetzt mal kurz skippen. Paul ist gerade in „Vegas Baby“ und hatte am Wochenende den Beginn seines Comebacks in die Formel 1, als er mit Valtteri Bottas beim Belgian Waffle Ride in San Diego war. – Netflix-mäßige Momente gab es da einige. Also auch viel zu erzählen, und viel zum Hören für euch. Teure Hotelzimmer, ein Privatjet nach Miami, der Alumni-Pass… „Paul Ripke ist zurück“, hat Matze dazu nur zu sagen. Was hat es mit der Faszination für Radrennen auf sich, warum tut man sich so etwas wie einen Halbmarathon an und geht es um die Competition mit anderen oder einem selbst? Ihr seid mit dabei, wenn zwei Sportskanonen schöne, sportliche Geschichten erzählen. Wo wir schon beim Thema sind, Matze arbeitet live mit Paul ein Trauma auf. Ich sag nur: Sportgruppe und die Teams mussten gewählt werden. Ihr könnt euch sicher vorstellen, wer bis zum Schluss übrig geblieben ist. Wie hat Matze seine Corona-Infektion überstanden und was ist der beste Umgang mit Niederlagen? Schließlich ist zum ersten Mal in 6 Jahren Hotel Matze eine Folge ausgefallen. In dem Zuge fragen Matze und Paul sich, ob eine öffentliche, politische Meinung ein Schuss ins Aus sein könnte. Denn vielleicht habt ihr von dem offenen Brief an Olaf Scholz gegen die Waffenlieferungen an die Ukraine mitbekommen. Und wie geht man eigentlich mit Kritik um, wenn es schon passiert ist? Fynn Kliemann macht es gut vor, stellt Matze fest. Beendet wird die Folge mit einem Talk unter Podcastern. Was war die erfolgreichste Folge und welche hat den beiden am meisten Spaß gemacht? Und hat Angela Merkel auf Matzes Interview-Anfrage reagiert? Die Folge ist ein bunter Blumenstrauß: Freut euch auf schöne Geschichten, viele ernste Themen und eine gute Portion Witz. AWFNR Community WhatsApp Nummer: +4915753263804 Matze Hielscher Instagram: https://www.instagram.com/matzehielscher/?hl=de Hotel Matze Spotify: https://open.spotify.com/show/0ivn4wyUBScv57XS8vbVaa?si=2bc03a333dde4c85 Hotel Matze Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/hotel-matze/id1168045239 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

Viele Fragen an Paul in der Schweiß-Hotbox bei den BMW Open in München. So nah wie in dieser Folge wart ihr Paul noch nie zuvor. Denn das A in AFWNR steht heute für „alles anders“. Statt die Nummer eines berühmten Kontaktes aus seinem Telefonbuch zu wählen, hat Paul jemanden getroffen, der hier sonst eigentlich nur zuhört, so wie ihr. Wie kommt der liebe Basti also plötzlich in ein Auto mit Simon, Chris Nanoo und Paul und hat dabei auch noch ein Mikrofon in der Hand? Ich sage nur: Gute Fragen, gute Stimme und zwei Aussagen, die Paul daran erinnert haben, wofür er das alles eigentlich macht. Keine Angst, die rührende Stimmung endet spätestens als Paul in schwitzige Gesichter schaut und das Auto vollpupst. Aber mal zurück auf Anfang… Nach Pauls Anfrage hat Basti ganz nach dem Ripkey to Success #17 sein Notizbuch mit Fragen und Gedanken vollgeschrieben. Doch bevor Basti diese stellt, spricht er mit Paul über das American Express-Event mit BMW, die beiden diskutieren, ob es angebracht ist, das Wort „lit“ als Verb zu verwenden und Paul geht seinen Pflichten als Sohn nach und schmeißt die Werbetrommel für seine Mama. Nach einem kurzen Abnehm-Talk kramt Basti die Geschichte aus Rio aus und fragt Paul, ob sein Leben anders gelaufen wäre, wenn Deutschland 2014 bei der WM nicht gewonnen hätte. Waren das Pauls 15 minutes of fame? Gute Frage, nächste Frage. Äh, Fragen. „Wie bist du zu so viel Selbstbewusstsein gekommen und was steht in nächster Zeit bei dir an?“ Spoiler Alert! Pauls Antworten decken hitzige Storys der letzten und der nächsten Zeit auf, unter anderem aus dem H'ugo's in München. Und wenn ihr denkt, Basti hat nichts zu erzählen, dann habt ihr euch getäuscht. Ich sage nur Heidi Klum, Schule, Tanzkurs. Was da kommt, erwartet ihr niemals! Und wenn euch das noch nicht reicht, eine Überraschung gibt es noch: Chrissis Gast-Auftritt inklusive Live Reaction auf eine Names-Idee fürs Paul-Retreat und Storytelling von seinem Morgen in der Dusche, bis er seinen Schmelzpunkt in der Hotbox erreicht hat. Lehnt euch zurück, Ruhm-Mates dieses Landes, denn Bastis Fragen könnten eure Fragen sein und eine Beschreibung von einem Tag mit Paul aus dieser Perspektive gab es wirklich noch nie. Instagram Basti: https://www.instagram.com/balou1168/ Hier gibt’s Shirts & Hoodies von Münchens Stadtlabel: https://www.franzmuenchinger.de Interesse an der Mediationsausbildung bei Pauls lieber Mama? Melde dich telefonisch unter 📞 01712128239 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

Das F in AWFNR steht heute für Farina. Farina Opoku. Ausnahmsweise ist sie nicht ans Telefon gegangen, sondern wurde von Paul im Hotelzimmer besucht. - Das hat sich gut angeboten, denn wir wissen alle, DAS Event 2022 liegt hinter den beiden: The one and only Coachella. Mit ihren 1,80 ist Farina eine der größten Influencerinnen, die Paul kennt… und bevor wir einen frischen Erfahrungsbericht vom Festival bekommen, erklären die zwei, wo und wie sie ihr Kennenlernen verbracht haben. Ich sage nur Stichwort „Influencen“. Es geht um Viralität, unangenehmen Shoots („nicht Shootings“ - Zitat Oberlehrer Paul), Hate, die Bedeutung von Likes und Posts, die umgehend gelöscht werden mussten. Okay, einen kurzen Schwenk zum Ankerkraut-Shitstorm und der Luke Mockridge-Joyce Ilg-Thematik lassen die zwei sich nicht nehmen. Farina spricht von den Anfängen mit Novalanalove, was uns schnell zurück zum Topic der Folge bingt, da sie aufgrund des Coachellas von ihrem damaligen Arbeitsplatz entlassen wurde. Also: Neben der Get-Ready-Zeit für stunning outfits erzählen Paul und Farina abwechselnd von den Highlights, bewerten das Line-Up, den Justin Biber Auftritt und decken auf, warum Paul mit Lina Tesch nur einen Tag da war. Und vielleicht habt ihr es ja mitbekommen? - Farina ist im sechsten Monat schwanger. Was bietet sich da mehr an als ein Daddy und Mommy-to-be-talk: Von Kindern, die aufwachsen, übers schwanger Tanzen mit Sodbrennen, bis hin zu Instagram-Profilen, die mit 16 öffentlich gemacht werden dürfen, ist alles dabei. Als Farina nach den goldenen Tipps zum Thema Weight Loss fragt, zeigt Paul mal eine andere Seite von sich. Ist es Eitelkeit, wenn er sich überwinden muss, vor dem Riesenrad fotografiert zu werden? Vor einer abschließenden Schnellfragerunde wirft Farina noch in den Raum, dass Paul zu jung dafür sei, sein iconic Profilbild niemals zu wechseln. Zum Schluss teilt Paul seine Gedanken zum Traumsonntag und wir alle erfahren, wie Farina ihre vorerst letzten Tage in LA verbringt und warum ihr ein Pony geschenkt wurde. Freut euch auf ein Gespräch unter Freunden, den Coachella 22 Recap und gute grenzwertige Gags. XOXO, Ende aus. Farina Instagram: https://www.instagram.com/novalanalove/?hl=de Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Let’s taste White Peach! Sichere dir jetzt die Chance auf eins von 230 limitierten Schweppes White Peach Starterkits und probiere somit als einer der Ersten die brandneue Sorte im Mix – den leckeren White Peach Spritz: https://www.schweppes.de/AWFNR Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

Ruhm-Mates dieses Landes! Bei AWFNR, dem Paul Ripke Podcast, gibt’s heute eine Premiere: Paul kennt die Frau am anderen Ende der Leitung noch nicht persönlich. Das ändert sich jedoch schnell, denn Ariana Baborie stellt direkt fest, sie hat viele Gemeinsamkeiten mit Paul. Nicht nur, dass sie beide nach fünf Jahren einen sehr erfolgreichen Duo-Podcast aufgehört haben, sondern auch… ach, überzeugt euch einfach selbst! Wie könnte man sich besser kennenlernen als bei spannenden zwei Einstiegsthemen: Ariana erklärt das Mysterium Pilotfolge und Paul dropped seine Momente mit Heidi Klum. Von einer Berührung an der Hand bei den ABOUT YOU Awards bis zur eiskalten Ignoranz nach der New York Fashion Week stellt sich nun die Frage: Mag Heidi Paul nicht? Ganz nebenbei verrät Ariana einen Punkt ihrer Bucket List: „Ich möchte irgendwann mal einen Podcast mit Paul Ripke aufnehmen und dann damit unterbrochen werden, dass Leute ins PARI CLUB HOUSE kommen.“ Ich sag mal so… ganz vielleicht erfüllt sich der Wunsch ja am Ende der Folge. Eine weitere Parallele im Leben der beiden offenbart sich durch den Beginn ihrer Karriere. Paul gewann einen Fotowettbewerb, während Ariana ihre ersten Mark durch einen Anmachspruch in einer Jugendzeitschrift verdiente. Ganz nach dem Motto „Lieber ne verpasste Freundschaft als ne verpasste Pointe“ ist Ariana im Herzen schon immer ein Dad und plant schon seit Kindestagen witzige Sprüche auf ihrem Grabstein. Doch wie hoch ist ihre Grenze beim sich zum Deppen Machen? Paul und Ariana haben jeweils schon gute Sachen beendet und diskutieren deshalb, wie man herausfindet, ob man etwas tun sollte oder nicht. Und jetzt alle Wanderlustigen aufgepasst! Als Paul herausfindet, Ariana plant einen kalifornischen Road-Trip mit ihrem Freund, packt er Reisebüro-Ripke aus und hat viele Tipps parat, die auch deine nächste Reise an die Westküste bereichern können. And don't call it Frisco! – Merk dir das jetzt schon mal. Da Paul nicht nur nach Kalifornien reist, sondern auch dort lebt, hat er zwei verrückte und wahre Geschichten, zu denen er Arianas Meinung hören möchte: Wie endet es, wenn man einer 10-jährigen 1000$ in die Hand drückt und ihr die Wahl zwischen Investieren und Ausgeben lässt? Und was sagt Ariana zu einem bestimmten Date mit schrecklichem Ende? Achtung Spoiler: Bevor Ariana den Punkt auf ihrer Bucket-List abhaken kann, teilt sie noch ihren ganz persönlichen Ripkey to Success und Paul und Ariana sprechen über DAS Event des Jahres… The one and only Coachella Valley Music and Arts Festival. Gibst du diesem Gespräch mehr als 3/5 Kochlöffeln? Instagram Ariana: https://www.instagram.com/ariana_baborie/ Endlich normale Leute: https://open.spotify.com/show/09rIWfzXpDbWQf2paN0g6u?si=de0af666e46143a9 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

„Marten, auf die Lupe oben rechts musst du klicken und dann QuickTime in die Suchleiste eingeben. Nein, nicht so. Da, genau!“ Ja, wir starten direkt… sagen wir mal, authentisch und witzig in die heutige Folge. Pauls Gesprächspartner ist zwar ein echter Technik-Klaus, aber doch sehr lernfähig. Und er hat als (W)rapper eh bessere Qualitäten. Herzlich willkommen Marteria, Klappe die fünfte. Ich sag’s wie es ist, liebe Roommates dieses Landes: An diesem Duo werdet ihr euch niemals satthören und Paul und Marten werden auch nie die Worte ausgehen. Heute steht alles im Rahmen der guten Ideen. Egal ob Fisherman's Friend-Werbung, der PARIESLING oder Marterias & Campinos neuestes Projekt „SCHEISS WESSIS" & „SCHEISS OSSIS". – Die Idee kommt zuerst. Aber mal von vorne: Bevor Paul und Marten in die Vergangenheit abtauchen und erzählen, wie sie am Tag der Deutschen Einheit ihre Freundschaft feiern und warum der alte Hund von Pauls Familie Gorbi hieß, geht es um AirDrop und Lampen. Marten kürt das Anbringen von Lampen zum schlimmsten „Beruf“ der Welt und Paul erklärt, warum AirDrop von Launen abhängig ist und ein nettes Gebet zu Steve Jobs immer hilft. Wie ihr vielleicht wisst, kommt Marten aus Rostock und Paul aus Heidelberg. Also haben wir es hier mit einem Ossi und einem Wessi zu tun. Aus unterschiedlichen Welten gekommen, verbindet sie dennoch viel: Unter anderem die Liebe für familiäre Situationen. Von Kroaten über Belgier, vom Ossi zum Wessi. - Alle saßen sie bei Pauls Mutter in der Küche und haben Kalbsleber gemampft und Paul nennt Marten den familiärsten westdeutschen Hiphopper. Das wirft eine Frage auf: Ist Herzlichkeit Ost-West abhängig? Freut euch nicht nur auf viele persönliche Geschichten, die emotionalsten Momente zu DDR-Zeiten und Klischees, die heute zerstört werden, sondern erfahrt auch, warum wir alles Gute unserem geliebten deutschen Musiker Torch zu verdanken haben. Zurück zur Musik und dem Motto „Ideen first“: Wer hatte eigentlich die Idee für den Ossi-Wessi-Song mit den Toten Hosen und was ist da mit dem UdSS-AIR-Hoodie im Musikvideo falsch gelaufen? - Hier gibt’s heute ehrliche Worte. Anderes Thema: Für die Fußballfans halten Marten und Paul auch einiges bereit: Von der Kaiserslautern-Fahne an Pauls Balkon, über das Match St. Pauli gegen Hansa Rostock bis hin zur Frage, warum man den Verein wechselt. - Freut euch auf eine ganz persönliche Portion Ballsport. Nachdem Marten uns einen ausführlichen Bericht zum Dreh mit Fisherman's Friend gibt, konfrontiert er Paul abschließend mit dem Gedanken, ob Fahrradfahrer eigentlich krasse Säufer seien. Am Ende des Gesprächs gibt’s zwar keine Einladung für dich, mit den beiden den 4-20 zu feiern, dafür aber eine äußert interessante Frage: Würdest du das PARITREAT buchen? Eine kleine Idee, die vielleicht noch große Wurzeln schlagen wird… Und damit schließt sich der Kreis. Bis bald. Marteria Tour Vlog Heidelberg: https://vimeo.com/16073543 Instagram Marteria: https://www.instagram.com/marteria/ SCHEISS OSSIS: https://open.spotify.com/track/60wN9RRhLoXtZ92rjfY0LJ?si=de4dec89467d4a03 SCHEISS WESSIS: https://open.spotify.com/track/1ZKWoAZupMlSda1pWqQ2A0?si=ad506c98a5e24bb2 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR

Ist dir das schon mal aufgefallen? - Paul versucht des Öfteren, bei Instagram Bilder zu erzeugen, wie man ihn sich in erotischen Situationen vorstellt. So droppt er zwischendurch ganz subtil, dass er verschwitzt am Strand liegt oder gerade schön duschen war… Nein? Dann bemerkst du es bestimmt ab jetzt, denn der heutige Gesprächspartner bei AWFNR lobt nicht nur Pauls laszives Instagram-Bild in Fahrradtrikot. - Ihm wird auch ziemlich schnell ziemlich warm während der Aufnahme. Und das liegt nicht an Matze Hielschers Podcast-Studio, sondern eher am flirty Vibe dieser Folge. Direkt bekommt Paul ein Kompliment: „Bei den Gays hast du hoch im Kurs gestanden und in der queeren Community deckst du durchaus einige Fetische ab.“ Riccardo Simonetti, welcome, welcome, welcome. Riccardo freut sich sehr auf das Gespräch mit Paul und hat einen großen Slot in seinem Kalender freigeräumt, also könnt auch ihr euch freuen! Denn von hot, über lustig, bis hin zu inspirierend ist heute wirklich alles mit dabei. Starten wir mal mit dem Thema Body Positivity: Im Gym kommt das Licht immer von oben, weil wir dann besonders muskulös und gut aussehen. Doch was heißt eigentlich gut? Hier könnt ihr euch eure Schippe Selbstliebe abholen und keine Tipps zu angeblich vorteilhafteren Fotos. Doch wo es wirklich das schönste Licht gibt, ist das Coachella. Dort haben Paul und Riccardo sich nicht nur kennengelernt, sondern auch Fan-Momente erlebt, die ein Gespräch über VIPs auslösen. Egal ob mit Lana Del Rey, Jared Leto oder Jan Böhmermann, die beiden haben viel zu erzählen. Worüber sie jedoch am besten sprechen können, sind sie selbst. Deshalb geht es heute um die Simonetteys to success (Die Ripkeys to success kennt ihr ja bestimmt schon). Woher hat Riccardo den Mut genommen, kleine Schritte zu gehen und nicht nur über seinen Traum zu sprechen, sondern diesen auch zu leben? Neben Selbstzweifeln, Demut und Dankbarkeit diskutieren die zwei, warum profane Haar-Tutorials mehr Aufmerksamkeit bekommen, als wichtiger Aufklärungs-Content und wie man in dieser leistungsgetriebenen Gesellschaft gut zurechtkommt. Was glaubt ihr? Sind Paul und Riccardo gut darin, sich Fehler einzugestehen und wer von den beiden vergisst mehr? Apropos vergessen: Apple hat ja eine Erinnerungsfunktion, die euch zum Beispiel daran erinnert, was ihr heute vor 5 Jahren gemacht habt. Dann taucht da entweder ein Dickpic oder ein Foto vom Abendessen mit Will Smith auf. Nachdem Riccardo detailliert beschreibt, wie man mit Humor ein (gewünschtes!) Dickpic aufwerten kann, erzählt er uns noch, wie er sich in seiner neuen Rolle als Dr. Donald Rösler macht und was es mit seiner neuen ZDFneo-Show „Glow Up“ auf sich hat. Tja und wann und warum Paul zuletzt Smokey Eyes getragen hat, davon müsst ihr euch selbst überzeugen. Finde deinen besten Schlaf mit den Produkten von Emma. Jetzt risikofrei 100 Nächte Probeschlafen. Spare kombinierbar mit dem Code „AWFNR” 5% on top auf alle Angebote auf http://www.emma-matratze.de/awfnr. „Emma One Federkern” ist Testsieger bei Stiftung Warentest, 10/21, 140x200cm, produktgleich mit der getesteten „Emma Dynamic”. Die Welt retten & dabei Geld sparen - mit everdrop. Mit dem Code „AWFNR" sparst du bis zum bis zum 30.04.22 10% auf alle Produkte inkl. Abos, Refills und Sets: http://get.everdrop.com/awfnr Riccardo Simonetti Initiative: https://riccardosimonetti-initiative.com Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com

Wieder mal eine kleine Überraschung für euch zum Samstag! Ich habe mit den beiden Jungs von Milky Chance in meinem Auto ein bisschen gequatscht. Beste Grüße und viel Spaß mit der Folge. Kuss Paul :* Milky Chance: https://www.instagram.com/milkychance_official/?hl=de

Am letzten FitWWoch bei der Fahrradrunde hat Paul ihr nur kurz eine Sprachnachricht geschickt und einen Tag später befindet sie sich schon aufnahmebereit in der Leitung: Pauls heutige, wunderbare Gesprächspartnerin bei AWFNR ist Linda Zervakis. – Sie sagt guten Mittag, Paul eher gute Nacht, was die beiden aber nicht von einem spannenden Austausch abhält. Ihr könnt euch die Situation ungefähr so vorstellen: Paul sitzt mit Muskelkater, reichlich Koffein und jeder Menge Input von seinem PARI-Team-Besuch in seiner Aufnahme-Kabine, während Linda ganz deutsch diszipliniert einen freien Slot in ihrem Terminkalender nutzt, kurz nachdem sie Daniel Donskoy für ihren eigenen Podcast interviewt hat, der Zitat „Powerbanks am ganzen Körper trägt“. Puh, ganz schön verschachtelt, aber dafür ist schon mal klar: Es gibt genug Gesprächsstoff. Linda gibt uns ehrliche und interessante Einblicke, wie das Leben einer Nachrichtensprecherin so aussieht. Wie ist es, nach 19 Jahren Tagesschau plötzlich mit Matthias Opdenhövel im Duo für Pro7 zu arbeiten? Gibt es neben der Tatsache, dass sie jetzt nicht mehr mit dem Fahrrad zur Arbeit düsen kann, wirklich nur Vorteile? Linda erzählt, wie sie, nach einem kurzen Zwischenstopp in der Arbeitslosigkeit, heute ihren Traumjob lebt, ob sie nach einem Jahr „Zervakis & Opdenhövel. Live.“ zufrieden mit ihrer Leistung ist, wie man pro Minute bezahlt werden kann und warum sie der Switch von Telepromter zur eigenen Redaktion neu belebt. Da gibt es ja nun eine Sache, die Paul und Linda verbindet: Die Liebe zum Podcasten. Warum, wieso, weshalb? – Überzeugt euch selbst, schließlich lebt dieser Podcast ja davon, dass ihr jeden Dienstag auf Play drückt. Das Gespräch führt bis zu Geschichten mit Fans versus miesen Hatern. Bevor wir erfahren, wie die nächsten 3 Wochen im Leben einer Linda Zervakis aussehen, packt Paul eine Story aus Bogotá aus: Sein Handy wurde gestohlen und am Flughafen hatte er deshalb stressbedingt keinen negativen Covid-Test am Start… Ob alles gut ausgegangen ist? Am Ende der Folge diskutieren Linda und Paul noch die Frage, ob es nicht pervers sei, dass Krisen Einschaltquoten bringen und teilen ihre aktuellen Gedanken bezüglich COVID-19. – Okay gut… Um mit einem schönen Thema abzuschließen, schmieden sie noch einen gemeinsamen Newport-Beach-Plan inklusive strategisch klugem Surf-Scam. Rette deine Eier mit MANSCAPED und erhalte mit dem Code „AWFNR” 20% Rabatt und kostenlosen Versand. Steigere dein Selbstwertgefühl und benutze mit MANSCAPED™ das richtige Equipment: https://eu.manscaped.com/de/ Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com

In dieser Folge AWFNR wird die aktuelle Lage in der Ukraine nicht thematisiert. Bei LeaveNoOneBehind kannst du helfen: https://teamukrainelove.com/ ___ Zwei Freunde nach einer kleinen Joggingrunde in Kolumbiens Hauptstadt Bogotá, nackt auf einer schwarzen Ledercouch, bedeckt von zwei weißen Handtüchern, den Blick aufs Kaminfeuer. - Das beschreibt die Aufnahmesituation der heutigen Folge ziemlich genau. Wer könnte wohl Pauls heutiger Gesprächspartner sein? Natürlich niemand Geringeres als monatlicher Special-Guest Marteria. Für diese Folge hat Paul seinen 98. Länderpunkt ergattert und Marten gönnt es ihm, obwohl es immer mehr danach aussieht, als würde er das Länderpunkte-Spiel verlieren. Damit steht thematisch heute alles im Rahmen des Reisens. Marten und Paul erinnern sich an die schönsten Länder, das geilste Essen, die schlimmsten Taxifahrten und fragen sich, ob man Flüge rechtfertigen kann und grün reisen überhaupt möglich ist. Wie der Zufall es will, kommt Marten gerade von einer Angeltour im Regenwald am Guaviare zurück und kann frisch und ungefiltert berichten… Und zwar vom vollen Programm: Moskitos, Spinnen, Schlangen, Kaimane (NICHT Cayman!) und die große grüne Anakonda. Klingt gefährlich, doch wie die Leute dort wirklich sterben, wirst du nicht glauben. Dabei kommen zwei höchst spannende Fragen auf den Tisch: Wie und warum zur Hölle rettet Marten ein Stachelschwein mit einer Rettungsweste und was sind die drei Lieblingstiere eines Paul Ripkes? So viel kann ich verraten. Pferde gehören dazu, da Paul vor Kurzem bei einer Produktion mit ihnen in Berührung kam. Etwa für die Wendy? Wenn wir schonmal beim Thema Tiere sind, hier ein kleiner Sidefact: Pablo Escobar importierte eine Handvoll Nilpferde von Afrika nach Kolumbien – als exotische Haustiere. Nun stehen die mehr als 100 Tiere vor einer ungewissen Zukunft. Deshalb spricht DER Marteria in dieser Folge einen klaren Appell an DEN Leonardo DiCaprio aus: Rette die kolumbianischen Nilpferde, Leo! Back to Business sprechen die zwei über musikalische Uneinigkeiten, Fettleibigkeit und respiratorische Insuffizienz auf der Bühne, weil Marten seine Atemübungen nicht gemacht hat. Nach dieser Blamage, gleich bevor die Fantas abgeliefert haben, NIE WIEDER. Freut euch auf jede Menge kostenlose Werbung für Apps, schlechte bis sehr gute Wortwitze und intime Geschichten. Du willst doch auch wissen, warum Marten so ein Gönner ist und Paul seinen Traum, bei GNTM in der Jury zu sitzen, bisher nicht erfüllen könnte. Oder? Sichere dir noch bis zum 31.05.2022 20% Rabatt auf deinen Städte-Trip in den 25hours Hotels mit dem Code „PAUL" – mehr Infos findest du unter https://www.25hours-hotels.com/paul KoRo (https://www.korodrogerie.de) bietet gesunde, qualitativ hochwertige und köstliche Lebensmittel zu fairen Preisen in Großpackungen. Mit dem Code „PAUL" sparst du auf das gesamte Sortiment von KoRo 5%. Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com

Sorpresa Sorpresa! Wieder mal eine kleine Überraschungsfolge für euch zum Wochenende ;-) Beste Grüße aus Kolumbien! Paul. Jule Lobo: https://www.instagram.com/julewasabi/?hl=de Sascha Lobo: https://www.instagram.com/saschalobo/?hl=de Feel The News Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/49twRK0zHtLovSES4ZkU3k?si=40d3f2bee9cf4221 Feel The News Podcast auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/feel-the-news/id1608020940

Die Lage in der Ukraine ist weiterhin herzzerreißend. Paul versucht auf seinen Kanälen weiterhin, euch zu unterhalten, gegebenenfalls zum Lachen zu bringen und möchte vorab (zusammen mit einem alten Bekannten) darauf aufmerksam machen, dass du dich weiterhin gut informierst und hilfst, wo du helfen kannst. GoFundMe: https://www.gofundme.com/f/yvnh63-immediate-aid-to-ukrainian-refugees?utm_campaign=p_lico+share-sheet&utm_medium=copy_link&utm_source=customer MISSION LIFELINE: https://mission-lifeline.de/ukraine/ Malteser: https://www.malteser.de/jetzt-spenden LeaveNoOneBehind: https://teamukrainelove.com Jetzt geht es los. __________ 718 ungelesene Einladungen pro Tag, doch für Paulchen nimmt er sich Zeit. Eine Ehre, ein Geschenk. Nicht nur für Paul, sondern auch für dich und den Paulcast, wie der heutige Gesprächspartner „AFWNR“ gerne nennt. Wir begrüßen Toto Wolff mit einem tosenden Applaus. Paul hat euch ja im Newsletter (https://postvonpaul.substack.com) schon den ersten Hint gegeben und der ein oder andere weiß schon, dass er mit Toto an der Harvard Business School war und anschließend beim Schießen von ein paar Erinnerungsfotos, inklusive Mercedes GLS, eine Art Comeback in die Formel 1 hatte. Und wer hätte es gedacht? – Paul hatte ganz zufällig sein Podcast-Mikrofon dabei und hat auch ganz zufällig auf Aufnahme gedrückt. Der Tag in Boston ging für die zwei schon früh los, eher unpünktlich und mit einem echten Desaster, welches sie dir nicht vorenthalten werden. Paul und Toto haben zwar viel von dem Tag zu bereden, rutschen aber schnell in ein Gespräch über #thegoodolddays. Dabei wird viel an Niki Lauda gedacht, der für beide eine bedeutende Rolle gespielt hat, sodass sie sich auch heute noch oft fragen: What would Niki do? Eine sehr witzige Erinnerung kommt dabei hoch: Niki hat Paul immer als den schlecht angezogensten und bestbezahltesten Fotografen der Formel 1 bezeichnet… „DER WELT!“ – Berechtigter Einwand, lieber Toto ;-). Ob Paul sich das mit der Kleidung zu Herzen genommen hat? Das darfst heute einfach mal du bewerten. Als die beiden über Toto-Toiletten und Micro-Management sprechen, beantwortet Toto die Frage, wie auch das Toiletten-Reinigen zu seinem Weg zum Ruhm beigetragen hat. Natürlich wird es auch kurz nostalgisch, als Pauls Ausstieg aus der Formel 1 thematisiert wird. Beide erinnern sich gerne an gemeinsame Zeiten, Erfahrungen, die erste Begegnung und kleine Patzer zurück und teilen offen und ehrlich, wie es damals für sie war und ob sie heute Reue empfinden. Dabei plaudern sie eine Info über Lewis Hamilton aus, die selbst Paul erst vor Kurzem erfahren hat. Was zum Schluss auch nicht fehlen darf: Ein Rat von Toto an Paul(chen) für seinen weiteren beruflichen Werdegang. Wie es für Toto, Lewis und die Formel 1 weitergeht? Wir sind alle ganz gespannt, jetzt, wo alles wieder auf 0 steht. Freut euch auf ein vertrautes Gespräch über Demut, Eitelkeit, Sport, Talente und vieles mehr. Der Podcast endet mit einem aktuellen Thema: „Drive to Survive“ Staffel 4 erscheint. Alles über Fake-Videos, Behind the Scenes und zerschlagene Kopfhörer, erfahrt ihr in der Folge. Gibt es für Toto jetzt immer mehr Netflix-mäßige Momente?

Die heutige Folge ist im Auto entstanden. Nicht irgendwo in irgendeinem Auto. Nein, im Elektroauto von Tommy Haas, auf dem Parkplatz des Beverly Hills Tennis Clubs. MEMBERS ONLY. Kurz bevor es für Tommy auf den Platz geht, weil ein wichtiges Match bei der Seniorentour bevorsteht, spricht er mit Paul, um die alles entscheidende Frage zu beantworten: Wie verlief sein Weg zum Ruhm? Und als wäre das nicht schon genug Exklusivität, offenbart Tommy, dass AWFNR mit Paul seine allererste Podcast-Aufnahme ist. Nicht mal bei seiner Lebensgefährtin Sara Foster war er zuvor Gast. Was Paul und Tommy gemeinsam haben: Sie haben 2 Töchter im gleichen Alter und leben in Kalifornien. Was sie unter anderem voneinander unterscheidet: Paul hat eine deutsche Frau, während Tommys Sara in LA aufgewachsen ist. Was eignet sich da besser, als ein Dad-Talk? Nichts. Und genau deshalb sprechen Paul und Tommy in dieser Folge über Erziehung, Hobbys, Ehen, TikTok und Schwiegerväter, die in einem Song von Drake erwähnt werden. Ganz à la „If we talkin' joints, it's just me and David Foster.” Was bedeutet eigentlich Heimat? Hat Paul ein verstecktes Tennis-Talent? Muss ein Tommy Haas noch arbeiten und ist seine Leidenschaft wirklich das Tennisspielen, oder überwiegt der Wunsch, Gesicht einer neuen Milchschnitte-Werbung zu werden und Anke Huber vom Thron zu schubsen? Auf all diese Fragen bekommt ihr heute, hier und jetzt, eine Antwort. Bevor die Runde mit Diskussionen über Fahrenheit vs. Celsius, yards oder inches und die besten Nobu-Gerichte geschlossen wird, erfahrt ihr außerdem, was Tommy mit den Kardashians und Jenners zu tun hat und warum sein Vater, Peter Haas, den littesten Instagram Account der Welt hat. Have fun and play tennis. - Natürlich mit AWFNR auf den Ohren ;-) Diese Folge AWFNR wird präsentiert von waterdrop® – deiner Brand, um im Handumdrehen mehr Wasser zu trinken. Entdecke waterdrop® (https://go.waterdrop.com/paulripke-march) und erhalte bis Ende März 10% Rabatt mit dem Code „PAUL10”. KoRo (https://www.korodrogerie.de) bietet gesunde, qualitativ hochwertige und köstliche Lebensmittel zu fairen Preisen in Großpackungen. Mit dem Code „PAUL" sparst du auf das gesamte Sortiment von KoRo 5%. Tommy Haas Instagram: https://www.instagram.com/tommyhaasofficial/ Peter Haas Instagram: https://instagram.com/peterhaas13?utm_medium=copy_link Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com

Spontan nach Acapulco reisen, um mit einer ganz besonderen Frau in einem Bunker, umzingelt von Maschinengewehren, die neue Folge AWFNR aufzunehmen. – So läuft das bei Paul Ripke, auch wenn er dafür in eine der gefährlichsten Städte der Welt reisen und am Flughafen auf den Mikrofonständer verzichten muss. Für diesen Podcast. Für dich. Für Sophia. Sophia what? Ja, ihr lest richtig: Heute hört ihr ein Gespräch von Paul und Sophia Thomalla, Schauspielerin, Moderatorin, Werbegesicht und Gründerin. Ihr Weg zum Ruhm verläuft, ähnlich wie bei Paul, eher ungewöhnlich und damit haben wir ein Top-Gesprächsthema für diese Folge. Sophia erzählt, wie ihr Leben zwischen Moderationen bei „Are You The One?” und „Date or Drop”, Tastings für ihre eigene Korn-Marke „Hardkorn Spirits“ und Shootings für Schüttflix, einer App für die Beschaffung, den Transport und die Entsorgung von Schüttgütern, aussieht. Ist der freizügige Kalender purer Sexismus? Sophia hat ein klares Statement dazu. Aber zunächst widmen die beiden sich der Frage: Was zur Hölle macht man eigentlich in Acapulco? Paul und Sophia verraten, wie sie sich in London im Ally Pally kennengelernt haben und warum dieses Treffen zur Lieblings-Geschichte für Enkelkinder wird. Da sich die zwei schon ziemlich gut kennen, bleiben auch die provokanten Fragen nicht aus. Paul interessiert brennend, wie man sich als Tochter von Simone Thomalla, Spielerfrau und Plus Eins fühlt (Diese Frage bekommt sie sicher gar nicht oft gestellt ;-)). Doch Sophia spielt den Ball zurück und wir erfahren, warum Paul Hotelverbot im Hyatt in Köln hat. Ein Thema ist bis heute nicht vergessen... Ich verrate schon mal so viel: Es geht um sechs große Pakete, in der Wohnung von Sophias Nachbarin, welche Paul zu verantworten hat. Neben ein paar Facts über Tijuana und Acapulco schließen Paul und Sophia das Gespräch mit 5 Stephen Colbert Fragen. Die Insider kennen das Prozedere schon aus der Folge mit Poldi. Vom Lieblingssandwich, über die Angst vor Affen, bis hin zu schlimmen Gerüchen und guter Musik, ist alles mit dabei. AWFNR wird präsentiert von Orthomol. Mit Orthomol Immun. Bestmöglich versorgt. Fordere jetzt deine kostenlose Probe an. https://bit.ly/3gks92c Auf https://landing.femtasy.com/de-influencer-lp-awfnr?utm_medium=influencer&utm_source=instagram&utm_campaign=AWFNR-22022022 findest du über 2.000 sinnliche Hörgeschichten zum Genießen - allein oder auch zu zweit. Mit dem Rabattcode „PAUL” sparst du 20€ auf den Jahreszugang und bekommst die ersten 14 Tage komplett kostenlos. Sichere dir über diesen Link von Paul deine neue American Express Platinum Karte: https://www.americanexpress.com/de-de/credit-cards/referral/prospect/intl/E67BC04E3F7077DD4A11D2A92C33CF51EDB9DE7E3F9750CB28DC92FD6D987DDC2DF03E90F0E787AD87F5535D915A712E73F501BE36D972817FE5AB19C0E57260A37AD7990A8A803D4B1F45EC152E934C11BF0DC7C012509BDA23AE90EEAD6A3F6C46CECBE210341B?CORID=p~A~U~L~R~c~W~J~N-1644926949479-1911818175&CPID=999999539&GENCODE=349992891402724 Hier findest du alle Details inklusive Teilnahmebedingungen: https://www.americanexpress.com/de-de/rewards/membership-rewards/award/Freundschaftswerbung-fuer-Platinum-Card-Inhaber/Belohnen-Sie-sich.-Und-andere./PlatinumMGM Weitere Infos zur Spendenkampagne mit Betterplace: https://www.americanexpress.com/de-de/rewards/membership-rewards/agency/betterplace-org/Spenden-Seelische-Gesundheit/PLAC-0026 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com

Trigger-Warnung: (Sehr) müder Paul trifft auf schlagfertige Gesprächspartnerin mit guten Fragen! Zum Neustart von AWFNR durfte eine Person aus Pauls Telefonbuch natürlich nicht fehlen: Die Karol aus Stuggi. Also niemand geringeres als Karo Kauer. – Zweifach-Mama, Gründerin, Geschäftsführerin, und Content Creator (in allem ziemlich stark, wenn du mich fragst). Wie das im Leben eines Pauls und einer Karo so ist, findet die Aufnahme kurz vor der Veröffentlichung statt. Das heißt für Paul: Keine After-Show-Party mit Drake aka champagnepapi beim Superbowl, sondern eine private Party mit Karo in der Soundkabine. Ist doch eh viel cooler. So teilt Paul ganz frisch und unzensiert seine Eindrücke vom Finale der American-Football-Profiliga. Doch schnell kommt die Frage auf: Wie haben Karo und Paul sich eigentlich kennengelernt? Haben wir das Jochen Dreissigacker und Pauls Detailliebe für Logos zu verdanken? Und könnte es vielleicht sein, dass die erste Kontaktaufnahme nicht ganz nüchtern erfolgte? Ich verspreche euch, Karo nimmt kein Blatt vor den Mund und plaudert über gemeinsame Erlebnisse, während sie Valentinstag-Deals in ihrem E-Mail-Postfach erreichen. Paul interessiert brennend, wie sie ihren Alltag zwischen zwei Kindern und der Rolle als Geschäftsführerin meistert. Denn Karo erlebt wirklich viel: Die Ice-Experience von Porsche (was sie zur slidenen Karol in Stuggi macht), Miss Germany Auftritte, das perfekten Promi Dinner (leider nur fast), ein Shooting nach dem anderen und zwischendurch schaut sie sich dann auch noch an, wie Paul nackt am Klavier sitzt. Aber mal ehrlich, wer hat das nicht gesehen? Wieso die beiden im Februar über Weihnachtsgeschenke sprechen und was es mit dem blauen Strickkleid auf sich hat, klärt sich in der heutigen Folge von AWFNR, nachdem die beiden Promi-Raten gespielt haben. Zum Abschluss gibt es dann noch weise Worte über Erfolg, Fleiß, Talente und Ziele für das Jahr. Viel Freude! AWFNR wird präsentiert von Orthomol. Mit Orthomol Immun. Bestmöglich versorgt. Fordere jetzt deine kostenlose Probe an. https://bit.ly/3gks92c Sichere dir über diesen Link von Paul deine neue American Express Platinum Karte: https://www.americanexpress.com/de-de/credit-cards/referral/prospect/intl/E67BC04E3F7077DD4A11D2A92C33CF51EDB9DE7E3F9750CB28DC92FD6D987DDC2DF03E90F0E787AD87F5535D915A712E73F501BE36D972817FE5AB19C0E57260A37AD7990A8A803D4B1F45EC152E934C11BF0DC7C012509BDA23AE90EEAD6A3F6C46CECBE210341B?CORID=p~A~U~L~R~c~W~J~N-1644926949479-1911818175&CPID=999999539&GENCODE=349992891402724 Hier findest du alle Details inklusive Teilnahmebedingungen: https://www.americanexpress.com/de-de/rewards/membership-rewards/award/Freundschaftswerbung-fuer-Platinum-Card-Inhaber/Belohnen-Sie-sich.-Und-andere./PlatinumMGM Weitere Infos zur Spendenkampagne mit Betterplace: https://www.americanexpress.com/de-de/rewards/membership-rewards/agency/betterplace-org/Spenden-Seelische-Gesundheit/PLAC-0026

Überraaaschung! Kleine Überraschung für euch zum Wochenende ;-) Paul. https://www.instagram.com/imkesalander/ https://www.instagram.com/sebastianvollmer/ https://www.instagram.com/chrisnanoo/