Episode 4
Warum dein Nervensystem nicht heilt, wenn du funktionierst #28
Was dein Nervensystem wirklich braucht, um sich sicher zu fühlen
September 12, 20258m 55s
Audio is streamed directly from the publisher (lcdn.letscast.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
🟠 Anmeldung zum Breath & Body-Experience: hier klicken
In dieser Folge gehen wir tiefer als Eiswasser und Atemtechniken.
Wir sprechen darüber, warum so viele von uns sich trotz aller Tools, Therapien und Routinen innerlich immer noch nicht sicher fühlen – und was dein Nervensystem wirklich braucht, um zu regulieren und zu heilen.
In dieser Folge gehen wir tiefer als Eiswasser und Atemtechniken.
Wir sprechen darüber, warum so viele von uns sich trotz aller Tools, Therapien und Routinen innerlich immer noch nicht sicher fühlen – und was dein Nervensystem wirklich braucht, um zu regulieren und zu heilen.
Du erfährst, warum Trauma oft nicht durch das Ereignis selbst entsteht, sondern durch das Alleinsein damit – und weshalb echte Heilung nicht bedeutet, perfekt zu funktionieren, sondern dich selbst halten zu können.
Diese Folge lädt dich ein, dein eigenes Erleben mit Mitgefühl zu betrachten – statt dich zu optimieren. Sie ist eine Einladung, anzukommen. In dir. In deinem Körper. In deinem Leben.
Und wenn du das nicht länger allein tun möchtest, erfährst du am Ende mehr über das 2-tägige Online-Retreat „Breath & Body Experience“ – ein Raum, der Verbindung erfahrbar macht.
🟠 Anmeldung zum Breath & Body-Experience: hier klicken
🟠 Anmeldung zum Breath & Body-Experience: hier klicken
Topics
NervensystemTraumaAtemarbeit