67. Culpa
<p>Alimentamos o sentimento de culpa por acreditar que o autojulgamento e a autopunição vão nos absolver dos erros que cometemos. Mas não é o que acontece. Torturar a nós mesmos não é uma forma pagar pelos nossos erros! Neste episódio, vamos praticar a escuta das culpas de todos nós, para deixar surgir um sentimento de compaixão. A culpa não é obrigatória, é opcional. E não é definitiva, pode ser dissolvida pelo autoperdão. Leia o texto deste episódio no livro "Que Você Esteja Bem - Em Tempos de Incerteza": https://www.amazon.com.br/dp/B08FZTF36LEpisódios relacionados: 45. A voz da autocrítica na nossa cabeça 46. Pacificando a voz da autocrítica – Meditação guiada 47. O poder da autoaceitação</p><p><br /></p><p>Por <strong>Regina Giannetti </strong></p> <li><p>Eu sou a voz e o coração que falam através do Autoconsciente, um podcast sobre vida interior. Desde 2016, tenho ajudado pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Meu trabalho se baseia na compreensão de como a mente funciona, práticas meditativas e o uso de atitudes mentais que derivam da meditação. Esses são os pilares do método que uso em minha vida e ensino para estarmos em contato com o nosso “eu” mais profundo. </p></li> <li><p><br /></p><p><strong>ENCONTRANDO O SEU CENTRO </strong>– Meu curso on line com aulas ao vivo e gravadas para você acalmar sua mente e viver mais em paz com você mesmo: <a href="https://shorturl.at/Mciu8" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://shorturl.at/Mciu8</a></p></li> <li><p><strong>RETIRO VIDA AUTOCONSCIENTE </strong>– Uma experiência presencial, imersiva e transformadora. Com vivências para você se conectar com o seu interior, encontrar respostas para a sua vida e fazer mudanças. <a href="https://shorturl.at/6knCc" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://shorturl.at/6knCc</a></p><p><br /></p></li> <li><p>Visite o meu site: <strong>www.voceautoconsciente.com.br </strong></p></li> <li><p>Acompanhe-me no Instagram pelo perfil @regina.giannetti</p></li>
Autoconsciente Podcast | Vida interior
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Show Notes
Alimentamos o sentimento de culpa por acreditar que o autojulgamento e a autopunição vão nos absolver dos erros que cometemos. Mas não é o que acontece. Torturar a nós mesmos não é uma forma pagar pelos nossos erros! Neste episódio, vamos praticar a escuta das culpas de todos nós, para deixar surgir um sentimento de compaixão. A culpa não é obrigatória, é opcional. E não é definitiva, pode ser dissolvida pelo autoperdão. Leia o texto deste episódio no livro "Que Você Esteja Bem - Em Tempos de Incerteza": https://www.amazon.com.br/dp/B08FZTF36L Episódios relacionados: 45. A voz da autocrítica na nossa cabeça 46. Pacificando a voz da autocrítica – Meditação guiada 47. O poder da autoaceitação
Por Regina Giannetti
Eu sou a voz e o coração que falam através do Autoconsciente, um podcast sobre vida interior. Desde 2016, tenho ajudado pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Meu trabalho se baseia na compreensão de como a mente funciona, práticas meditativas e o uso de atitudes mentais que derivam da meditação. Esses são os pilares do método que uso em minha vida e ensino para estarmos em contato com o nosso “eu” mais profundo.
ENCONTRANDO O SEU CENTRO – Meu curso on line com aulas ao vivo e gravadas para você acalmar sua mente e viver mais em paz com você mesmo: https://shorturl.at/Mciu8
RETIRO VIDA AUTOCONSCIENTE – Uma experiência presencial, imersiva e transformadora. Com vivências para você se conectar com o seu interior, encontrar respostas para a sua vida e fazer mudanças. https://shorturl.at/6knCc
Visite o meu site: www.voceautoconsciente.com.br
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