Warum regelmäßige Pausen im Training so wichtig sind!
Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und Radfahren · Ausdauerwelt - Laufen, Triathlon, Ausdauersport
December 11, 201833m 57s
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Show Notes
Regelmäßige Pausen sind ein wesentlicher Bestandteil eines jeden Trainingsplans. Warum Pausen so wichtig sind und wie sie dich schneller machen haben wir heute mal ausgiebig gesprochen.
Shownotes: https://ausdauerwelt.com/folge28