(Trail-)Running mit Mirko in Mittelamerika
Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und Radfahren · Sebastian Prestele
July 23, 20221h 11m
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Show Notes
Mirko erzählt diese Mal aus Kolumbien über sein Lauftraining, das ihn u.a. auch auf Trails rund um Medellín geführt hat. U.a. steht der Marathon auf Havanna an, wobei seine eigentliche Home-Base in San José, Costa Rica ist.
Mirko nimmt uns mit auf eine kleine Laufreise, und wir drücken ihm natürlich feste die Daumen für seine anstehenden Rennen!