Gesundheit geht vor!
Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und Radfahren · Sebastian Prestele
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Show Notes
John hat es erwischt, und er kuriert gerade eine Grippe aus. Da aktuell auch einige Athlet:innen von Triathlon-Coach Jörg an Krankheiten und Verletzungen laborieren, widmen wir uns mal wieder dem lieben Thema Gesundheit und Verletzungsprävention. Im Zweifelsfall lieber noch einen Tag mehr Ruhepause einlegen lautet ein kurzes Zwischenfazit!
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