Auf geht’s – der Reha-Podcast Folge 009_Erfolgsverhinderer und raus aus der Opferrolle!

Wenn Sie immer das Gleiche machen, bekommen Sie immer die gleichen Ergebnisse. Dies kann mit Erfolgsverhinderern wie Eitelkeit, Angst oder Feigheit zusammen hängen. Das hat natürlich etwas mit mentaler Bewegung zu tun. Aus der Praxis beschreibt Kathrin Billo anhand eines Falles, wie fehlende mentale Bewegung hinzu auf neue Dinge Abhängigkeiten vom Dritten schafft. Augenscheinlich ist dies erst einmal bequem und einfach und auf der anderen Seite schränken Abhängigkeiten das Leben ein. Wichtig sind die Ziele in der Therapie und das Dranbleiben an der Verfolgung dieser Ziele. Ziele haben etwas mit den eigenen Werten, wie zum Beispiel Unabhängigkeit, Gesundheit usw., zu tun. Wenn die Werte nicht klar sind, dann kann dies eine Einschränkung bei der Verfolgung von Selbständigkeit sein.