Épisode 20 - Corps et sport : le poids de la performance
Au-delà du miroir : réflexions sur l'image corporelle · ÉquiLibre
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Show Notes
Dans cet épisode, nous discutons de l’importance accordée au contrôle corporel en contexte sportif. Nous proposons également des moyens concrets pour aider les jeunes athlètes à développer une relation positive avec leur corps, l’alimentation et le sport.
Merci à nos invitées pour leur ouverture et leurs précieux conseils :
- Frédérique Turgeon, athlète paralympique et ambassadrice du projet Corps et sport
- Alexia de Macar, Ph. D., Dt. P., Nutritionniste Sport & Performance et co-fondatrice de Dare to Fuel Performance/Éducation DFP
- Karah Stanworth-Belleville, Dt. P., M.Sc., Nutritionniste et cheffe de projets chez ÉquiLibre
Vous êtes entraîneur.e auprès de jeunes athlètes et vous vous préoccupez de la relation que les athlètes entretiennent avec leur corps, l'alimentation et le sport? Découvrez dès maintenant Corps et sport, la nouvelle boîte à outils gratuite d’ÉquiLibre.
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Merci à Virage Sonore pour l'enregistrement, le montage, le mixage et la composition musicale de ce balado.