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Atentamente

Atentamente

Alicia Mera y Clara Contreras

54 episodesES

Show overview

Atentamente launched in 2024 and has put out 54 episodes in the time since. That works out to roughly 45 hours of audio in total. Releases follow a weekly cadence, with the show now in its 2nd season.

Episodes typically run thirty-five to sixty minutes — most land between 47 min and 54 min — and the run-time is fairly consistent across the catalogue. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a ES-language Society & Culture show.

The catalogue appears to be on hiatus or wound down — the most recent episode landed 1.1 years ago, with no new episodes in over a year. The busiest year was 2024, with 43 episodes published. Published by Alicia Mera y Clara Contreras.

Episodes
54
Running
2024–2025 · 1y
Median length
51 min
Cadence
Weekly

From the publisher

Tu dosis semanal de girl talk! Clara y Alicia hablan de amor, rupturas, amistades tóxicas, entre otros temas de chicas. Este dúo de amigas te acompaña en el drama del día a día.

Latest Episodes

View all 54 episodes

S2 Ep 11Hasta pronto

Atentamente se toma una pausa… por ahora. 💔 Después de tantos episodios, risas y conversaciones interminables, sentimos que es momento de detenernos un ratito, pero esto no es un adiós, es un hasta pronto. De verdad estamos demasiado agradecidas por todo el apoyo, los mensajes, los debates en los comentarios y por cada persona que ha sido parte de esta locura con nosotras. Esto no se acaba aquí, nos vemos pronto… porque todavía queda mucho por decir.Atentamente,Clara y Alicia.

Apr 3, 202535 min

Lo que pasa después del final feliz

En este episodio, Clara y Alicia cuentan lo que pasó después del “final feliz”… porque la historia no terminó con el viaje de ensueño a Honduras. Mientras una estaba en el paraíso, la otra estaba sufriendo, y cuando todo parecía volver a la normalidad, llegó el drama del regreso a Europa, el trauma post-viaje y, obvio, Clara enferma (otra vez). Risas, caos y anécdotas que prueban que siempre hay una segunda parte.

Mar 27, 202544 min

S2 Ep 9Lo que aprendimos a la mala

Algunas lecciones solo se aprenden a la mala, y aquí estamos para compartirlas. En este episodio, Clara y Alicia hablan sobre los consejos que les han ahorrado problemas, las reglas de vida que nunca fallan y las verdades que duelen, pero salvan. ¿Segundas oportunidades para todos? ¿Preocuparse por lo que no puedes controlar? Hoy hablan de lo que aprendieron a punta de errores para que tú no tengas que pasar por lo mismo.

Mar 13, 202550 min

S2 Ep 8Lo que pasa en México no se queda en México

Un pijama party lleno de tea, caos y anécdotas inesperadas. En este episodio, Clara y Alicia hablan de México, enfermedades inoportunas y updates inesperados.

Mar 6, 202551 min

S2 Ep 7La realidad de seguir tus sueños

Seguir tus sueños suena increíble, pero nadie te cuenta lo difícil que puede ser. En este episodio, Clara y Alicia hablan sobre dejar la vida corporativa, lanzarse a ser independiente y enfrentar todo lo que no te dicen del trabajo por cuenta propia. ¿Es tan libre como parece? ¿Vale la pena el riesgo? Hoy hablan de lo bueno, lo malo y lo que nadie te advierte antes de dar el salto.

Feb 27, 202550 min

S2 Ep 6Mi hermana me dej́ó sola en el peor momento

En este episodio de divareo, Clara y Alicia se sueltan hablando de esos días caóticos que no salen como planeamos. Entre fotos, viajes, imprevistos y todo lo que pasa cuando estudias fuera, este dúo dinámico cuenta sus experiencias.

Feb 20, 202553 min

S2 Ep 5La gente no está lista para esta conversación

Verdades incómodas y opiniones que duelen… Hay conversaciones que la gente simplemente no está lista para tener. En el episodio de hoy, Clara y Alicia sueltan el tea sobre esos temas que muchos prefieren evitar. ¿De verdad los Grammy premian a los mejores? ¿El físico importa más de lo que queremos admitir? ¿Elegir pareja es más estrategia que amor? Hoy se ponen en modo sin filtro para decir lo que todo el mundo piensa pero nadie admite.

Feb 13, 202552 min

S2 Ep 4Mi mamá tiene un sugar daddy

Desde discusiones absurdas hasta situaciones dignas de una novela… ¿Quién tiene la razón? En el episodio de hoy, Clara y Alicia leen historias que nos enviaron sobre novios, exes, parejas locas y suegras intensas y les toca decidir quién es el verdadero villano en cada historia. Hoy se ponen en modo juezas imparciales (o no tanto) para analizar cada caso y tomar partido.

Feb 6, 202551 min

S2 Ep 3El cuerpo de verano se hace en invierno

Llegó el 2025 y las ganas de todos de cambiar nuestras vidas por completo. En el episodio de hoy, Clara y Alicia hablan de hábitos saludables que traerán al 2025. Nos cuentan sus mejores consejos para tener una vida sana, desde la importancia de los buenos hábitos, hasta "choose your hard". ¿Preparadas para ser su mejor versión?

Jan 30, 202557 min

S2 Ep 2Tu señal de cancelar ese date

Cumplir años viene con expectativas, reflexiones y a veces hasta un poco de drama. En este episodio, Clara y Alicia hablan sobre sanar a tu niña interior, esos viajes que siempre soñaste, las altas y bajas de cumplir años, y cómo aprender a escuchar las señales de la vida (especialmente cuando te dicen que no vayas a ese date).

Jan 23, 202545 min

S2 Ep 1Solo aceptamos el princess treatment

Ya no más aceptar migajas al conocer una persona. Ya no más esperar que tu novio te lea la mente y enojarnos cuando no hace exactamente lo que pensamos. Por favor vamos a elevar la barra!!! En este episodio, Clara y Alicia nos cuentan que está dentro y fuera en las relaciones este 2025.

Jan 16, 202551 min

S1 Ep 43La clave para cumplir todas tus metas

Llegó la Navidad y el Año Nuevo, y como todos los años, es el momento de reinventarse y celebrar logros. En este episodio Clara y Alicia hablan sobre sus experiencias este 2024, y sus planes para el Año Nuevo.

Dec 26, 202443 min

S1 Ep 42Escuchamos, pero no juzgamos...

Si alguna vez rompiste los cristales del carro de tu, fuiste intensa con el que te ghosteo, fuiste la otra mujer, este es el episodio perfecto para ti. Confesiones sin consecuencias.... juguemos a "escuchamos, pero no juzgamos"!

Dec 19, 202446 min

S1 Ep 41Santa me trajo un novio infiel

Llegó la mejor época del año, y con ella viene el drama más grande del año. En este episodio Clara y Alicia leen historias de los dramas en navidad; los comentarios del sobrepeso, un novio infiel, peleas familiares... ¿Te suena?

Dec 12, 202452 min

S1 Ep 40Cómo sobrevivir las festividades 101

Las festividades, aunque mágicas, también pueden estar llenas de momentos incómodos. Nunca falta la tía con el: ¿Por qué no tienes novio? ¿Cuáles son tus planes para el futuro? ¿Por qué no tienen hijos? La etapa más bella del año a veces trae un poquito de drama familiar. En este episodio, Clara y Alicia nos dan una guía para sobrevivir las festividades sin morir en el intento.

Dec 5, 202450 min

S1 Ep 39Devuélvanme a mi país tercermundista

Llegó el momento favorito de Clara y Alicia... el momento del divareo. Desde Black Friday, Navidad y Thanksgiving a la realidad de estar lejos de casa, en este episodio hablan de todo.

Nov 28, 202456 min

S1 Ep 38Novios solo por DM!

Dicen que el amor ya no es lo que era. La barra está por el suelo… Hoy en día, los grandes gestos de amor son un like, un comentario o un DM. Pasamos todo el día escribiendo por Instagram, pero cuando se trata de conectar en persona, estamos perdidos. En este episodio, Clara y Alicia se adentran en el caos de las relaciones en la era digital, tratando de entender cómo llegamos aquí y si aún queda espacio para el amor real.

Nov 21, 202455 min

S1 Ep 37No necesitas otro lip gloss

Especiales, Black Friday, Navidad y todo lo que implica GASTAR DINERO. ¿Te identificas? En este episodio Clara y Alicia hablan sobre el consumismo excesivo y cómo superar tus ganas de comprarlo todo y dejar tu cuenta en cero.

Nov 14, 202448 min

S1 Ep 36Aprendiendo a amar la energía femenina

En el episodio de hoy, Clara y Alicia nos hablan sobre el dilema popular en redes sociales sobre ser soft girl vs. boss girl. Luego de crecer con una mentalidad de "puedo con todo", hoy se cuestionan si realmente quisieran explorar más su energía femenina.

Nov 7, 202450 min

S1 Ep 35El 2025 empieza ahora

El arco de invierno AKA los preparativos del 2025 empiezan ahora! En este episodio Clara y Alicia hablan de cómo se programan para tener una semana productiva e iniciar esta última etapa del año de la mejor manera.

Oct 31, 20241h 2m
Alicia Mera y Clara Contreras 2024