Así suena mi vida

Este es el episodio 21 del podcast Así suena mi vida de <a href="https://prestocast.com/ramonlora">@ramonlora</a>, publicado el 31 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/ramonlora/21">en este enlace</a>. Ya finalizaron los episodios del experimento. Si no sabes de lo que te hablo, vete 11 episodios hacia detrás y verás que en los últimos 10 episodios había una gran mentira que yo he contado como verdad. Esto demuestra que se puede jugar con nosotros a través de los distintos canales de información y a veces desinformación. Muchos visteis claro el tema del pelado, pero era cierto, me pelé Sin embargo hay uno que os ha gustado mucho y era mentira Os diré cuál en el próximo episodio con la colaboración de dos implicadas Ahí lo dejo

Este es el episodio 19 del podcast Así suena mi vida de <a href="https://prestocast.com/ramonlora">@ramonlora</a>, publicado el 29 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/ramonlora/19">en este enlace</a>. Debido a lo que te conté en el episodio anterior de mi viaje a Grazalema, a la sierra, me ha vuelto a venir un pensamiento que muchas veces tengo y es el de ¿por qué no me compro una segunda vivienda en la sierra? En el campo. Bien, ya te comenté que la parte de playa la tengo más que solventada, además de una forma sobresaliente y entonces pues quedaría ese recurrir a la naturaleza. En la Sierra de Cádiz hay muchísimos pueblos y en muchos de ellos hay casitas muy antiguas y baratas. Entonces esto siempre me hace No puedes plantearme Si sería una buena opción Aunque después está siempre La contrapartida Y es como que tener una segunda vivienda Te limita a volver siempre a ese sitio Y no explorar más allá ¿Tú qué piensas al respecto?

Este es el episodio 18 del podcast Así suena mi vida de <a href="https://prestocast.com/ramonlora">@ramonlora</a>, publicado el 29 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/ramonlora/18">en este enlace</a>. Este fin de semana nos hemos venido a la montaña, a la sierra, a Grazalema. Cada vez que vengo a la sierra pura, vuelvo a recordar lo que es el aire limpio, el aire puro, nunca mejor dicho. Es cierto que, bueno, que al vivir en Cádiz, pues no es una ciudad en la que haya una gran contaminación y además tenemos la gran suerte de tener nuestra kilométrica playa que te da ese toque de naturaleza. Pero esto es otra cosa. Esto es aire puro, esto es animalitos, mires donde mires hay verde y hay más naturaleza que humanidad, lo cual es algo poco común hoy en día y difícil de tener. Por así decirlo Me encanta Ya hoy volvemos a casa Pero esto es increíble

Este es el episodio 17 del podcast Así suena mi vida de <a href="https://prestocast.com/ramonlora">@ramonlora</a>, publicado el 28 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/ramonlora/17">en este enlace</a>. Hoy es 28 de marzo, un día que suele ser un día triste, o ha sido un día triste durante muchos años, puesto que un 28 de marzo murió mi padre. Pero desde hace un par de añitos es un día que suele ser muy alegre para mí, puesto que es un día en el que lo tengo mucho en el pensamiento, lo tengo todo el día en el pensamiento. Además, no de un modo triste, no recuerdo que hoy murió ni me acuerdo del día en que murió, para nada, sino más bien lo tengo en el pensamiento. porque sé que es una fecha en la que está mi padre y pues tengo muchos recuerdos y pensamientos hacia él, reflexiones y tal. Además el primer 28 de marzo que está mi peque conmigo. Entonces pues nada, lo único que me hace reflexionar, obviamente triste vamos a decir, es que ojalá lo hubiera conocido tanto él a su abuelo como su abuelo a él, pensamiento súper lógico, pero por todo lo demás pues siento mucha alegría, mucho amor y ya está, esa es la fecha.

Este es el episodio 16 del podcast Así suena mi vida de <a href="https://prestocast.com/ramonlora">@ramonlora</a>, publicado el 27 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/ramonlora/16">en este enlace</a>. Decía Barney Stinson, aquel depravado de cómo conocía a vuestra madre, que existía una relación entre loca-sexy con un punto dulce en el que se equilibraban ambas cosas y tal. Es cierto que ese episodio ha envejecido bastante mal, como gran parte de la serie hay que decir, y en particular Ted Mosby. O sea, siempre ponemos a Barney, pero el peor es Ted. Si estás de acuerdo, déjalo en comentarios. Pues hoy te traigo una relación que es gilipollas-cochazo O cochazo, gilipollas, como quieras, si quieres en orden alfabético Casualmente, cuanto mayor es el cochazo, más gilipollas es el conductor Ojo, a nivel conducción no vamos a entrar más allá, que puede que también Pero yo por lo menos es una relación que he comprobado que es cierta Más rápido van, más se saltan los pasos de peatones, los semáforos Más incívicos en general

Este es el episodio 15 del podcast Así suena mi vida de <a href="https://prestocast.com/ramonlora">@ramonlora</a>, publicado el 26 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/ramonlora/15">en este enlace</a>. Siempre he sido una persona muy familiar. No pasa una semana en la que no vea a todos los miembros de mi familia. Y si no, pues los llamo. Hay algunos que llamo diariamente incluso. Pero tengo dos hermanas, son gemelas entre ellas, y que son todo lo contrario. Son, vamos a decir, más ariscas, más individuales Les gusta ir a su rollo Y yo les insisto mucho en que la familia es muy importante Y que, bueno, que hay que hacer ese esfuerzo Vamos a decir que no debería ser un esfuerzo No porque son los tuyos Así que nada, simplemente, pues, un pequeño episodio para mis hermanas, para recordarles que es súper importante que vean a todos los de la familia.

Este es el episodio 14 del podcast Así suena mi vida de <a href="https://prestocast.com/ramonlora">@ramonlora</a>, publicado el 24 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/ramonlora/14">en este enlace</a>. No falta la cita, eh. Mi mujer hoy se ha sacrificado a muerte con el peque para que pueda dedicar el día al currelo. Tenía bastantes cosas atrasadas, vamos a decir, algunas urgentes e importantes ahora que se cierra el trimestre. Cosas de autónomos. Y bueno, la verdad que estoy muy contento porque he podido avanzar mucho Así que nada, súper feliz y contento de la labor que estoy haciendo en oposicionesmilitares.com Que es mi academia de oposiciones La verdad que hoy solamente me quedo con eso Muy contento con lo que he conseguido Y estoy consiguiendo con este proyecto personal Que yo tenía clarísimo que iba a funcionar La verdad que no estoy excesivamente sorprendido con los resultados Pero sí súper súper contento, lógicamente

Este es el episodio 13 del podcast Así suena mi vida de <a href="https://prestocast.com/ramonlora">@ramonlora</a>, publicado el 23 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/ramonlora/13">en este enlace</a>. Son las dos y media, en punto, 14.30, me toca ir a correr, el lunes, al mediodía. Mi mujer va a comer ahora con los padres y el peque y yo me voy a correr. ¿Por qué hasta ahora? Porque si espero más, después yo como, ¿no? Tienes que esperar un rato porque tú sabes, no vas a ir a correr con toda la comida, el potajito. Y claro, la tarde se puede complicar bastante y cualquier excusa es buena para no ir A esta hora no hay impedimento, a esta hora puedo ir sí o sí Hace calor, pues iré por la sombra, no tengo ganas, pues la pelo No hay opción, ¿cuál es la fuerza de voluntad, el truco? Ninguno, ser, identificarte como esa persona que va a correr dos veces en semana al mediodía Fin, ¿ganas tengo? Ninguna, cero la semana pasada hice 10 kilómetros y 10 kilómetros estoy reventado ¿tengo que ir? sí, ¿por qué? porque es que yo

Este es el episodio 12 del podcast Así suena mi vida de <a href="https://prestocast.com/ramonlora">@ramonlora</a>, publicado el 23 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/ramonlora/12">en este enlace</a>. Hace años ya que no consumo actualidad, es decir, no sé nada de deportes, no sé nada de guerras, sé que hay una guerra obviamente ahora mismo, pero no sé qué sucede diariamente, no sé nada de los partidos políticos que están de moda, no sé nada de a quién han matado en una ciudad muy muy lejana de la mía. No consuma actualidad y te voy a decir una cosa Soy mucho, mucho, mucho, mucho, mucho, mucho, mucho, mucho más feliz desde que no lo hago La actualidad nos corroe, nos consume, nos pone de mala hostia No estoy desinformado al final de las cosas importantes de verdad que acabas enterando Hoy en día nuestros algoritmos están entrenados para enseñarnos aquello que consumimos Si consumes actualidad y sobre todo actualidad negativa, te quemarán el cerebro. No lo hagas.

Este es el episodio 11 del podcast Así suena mi vida de <a href="https://prestocast.com/ramonlora">@ramonlora</a>, publicado el 23 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/ramonlora/11">en este enlace</a>. Hace dos años dejé de beber. Hay muchos motivos para esto. El primero y más genérico es que el alcohol en general es una mierda. Escucho cuando escuches esto. El segundo es que nunca he tenido buen beber. Más bien malo. El tercero es que me gusta mucho estar bebiendo cuando salgo. Es decir, me gusta tener algo y la sensación de estar bebiendo. Entonces es mucho mejor que sea algo sin alcohol. A que sea con alcohol, puesto que me voy a beber 10 cosas, pues mejor que no sean con alcohol. Y si no, me emborracharé y ahí tengo mal beber. Lo siguiente es que, como sabéis, he sido padre el momento que ya descubrí, por así decirlo, o tuve la intención de serlo, no comenzamos, me negué a que mi hijo pudiera verme en cualquier situación vergonzante, porque para mí sería súper vergonzoso que mi hijo me viera con un morazo. Y por último, y no menos importante, sino la más Beber te hace perder el control de algún modo Es decir, no estás al 100% Y con mi hijo tengo que estar al 100% atento

Este es el episodio 10 del podcast Así suena mi vida de <a href="https://prestocast.com/ramonlora">@ramonlora</a>, publicado el 23 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/ramonlora/10">en este enlace</a>. Mañana me voy a pelar. Si me sigues por redes sociales sabrás que me he dejado melena. Esto es por varias causas. La primera, justo antes de entrar al ejército, tuve melena. Un tiempo aproximado de dos años. Nunca había conseguido dejármela y ahí, justo antes de entrar en la legión, me la dejé. El resultado fue un rapado, obviamente, antes de ir al centro de formación. No era plan de provocar. Pues claro, cuando me pedí la excedencia de las Fuerzas Armadas No me parecía bien dejármela porque al final sigues perteneciendo Pero cuando ya tramité la baja, que expliqué por qué, tanto en Youtube como en Instagram Pues ya sí me pareció un buen momento Además coincidió con el nacimiento de mi peque Me parecía algo guay y curioso Bueno, pues ya ha llegado el momento de cortármela Mañana me pelaré y ya veré qué me hago si me hago un cortecito con pelo largo o me lo rapo

Este es el episodio 9 del podcast Así suena mi vida de <a href="https://prestocast.com/ramonlora">@ramonlora</a>, publicado el 22 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/ramonlora/9">en este enlace</a>. No me canso de deciros, si me seguís de hace mucho lo sabéis, que no tenéis que creer a nada ni a nadie. Si en nuestro día a día muchas cosas de las que nos cuentan son mentiras y no podemos creernos todos, pues imagínate por redes sociales. Que lo que vende y lo que hace que un perfil crezca son los comentarios. Da igual que sean de odio, que de un seguidor fiel, da igual. Al final lo que llama la atención siempre es lo perfecto o lo que va justo a la radicalización. Las redes sociales han llenado nuestro día a día de mentiras. Por tanto, no te creas ni un 1% de lo que ves, incluido este podcast. Yo podría estar mintiéndote. No es el caso porque al final son mis reflexiones, pero podrían ser mentiras. Y para ello vamos a hacer un experimento. En los próximos 10 capítulos Uno de ellos será De un pensamiento, de una reflexión falsa A ver si la localizas Y me lo dejas en los comentarios

Este es el episodio 8 del podcast Así suena mi vida de <a href="https://prestocast.com/ramonlora">@ramonlora</a>, publicado el 22 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/ramonlora/8">en este enlace</a>. Escuchando el episodio anterior te preguntarás Ramón y qué es eso de encontrar un buen ritmo o ir a un buen ritmo en la segunda carrera de la semana. ¿Cómo sé que es un buen ritmo? ¿Me lo dice la cabeza? ¿Es algo de sensaciones? Pues no, me lo dicen los datos. Nuestra cabeza siempre piensa que puede menos de lo que puede. Obviamente ahora mismo no voy a intentar conseguir un ritmo como el de hace un año, ni siquiera como el de hace dos o tres años, que era mucho mejor ritmo que ahora. Pero sí que busco en la segunda carrera semanal dar el máximo ritmo que yo sea capaz. ¿Cómo? Por pulsaciones. Existe lo que son las zonas de pulsaciones desde la Z1, zona 1 hasta la 5, siendo la 5 la de pulsaciones más altas. Pues en la primera carrera de la semana siempre voy a una zona 3, zona 4 y en cambio en la última tengo que estar mucho tiempo en zona 5. Si quieres que hable sobre las zonas, dímelo y lo hablo.

Este es el episodio 7 del podcast Así suena mi vida de <a href="https://prestocast.com/ramonlora">@ramonlora</a>, publicado el 22 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/ramonlora/7">en este enlace</a>. He vuelto a correr, pero no a lo loco, claro. Hacía siete meses, que ahora tiene mi peque, que no corría, pero sumándole algunos meses más últimos del embarazo de Marina. Además, mi trabajo, como ya sabéis, he dejado las fuerzas armadas, el ejército, y me dedico a la docencia, la docencia online. Por tanto, mucho más tiempo sentado. Es cierto que he logrado mantener los pasos diarios, pero ya era hora de volver a correr. ¿Cómo he empezado? Pues chicos, lo más importante en mi experiencia de tantos años corriendo es empezar poco a poco, tanto en ritmo como en kilómetros Lo que he hecho es, primera semana, solo 4 kilómetros, 2 días Primer día, sin tiempo, muy tranquilo a lo que llegue Segundo día, a conseguir un tiempo objetivo Segunda semana, igual con 5 kilómetros Tercera, 6 kilómetros Esta última semana, ya llevo 4 semanas corriendo, 10 kilómetros He hecho 10 kilómetros el lunes a un ritmo tranquilo y los últimos 10 kilómetros a fuego. Así es como hay que volver a correr.

Este es el episodio 6 del podcast Así suena mi vida de <a href="https://prestocast.com/ramonlora">@ramonlora</a>, publicado el 21 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/ramonlora/6">en este enlace</a>. Llevo varias semanas reflexionando una cosa y me pesa bastante. Nosotros tenemos una segunda vivienda, que es la primera que nos compramos, que nos salió muy baratita, y la tenemos en San Fernando. Y la utilizamos para alquilarla, la tenemos alquilada. Y ahora se nos ha ido el inquilino, teníamos un alquiler bastante barato porque el inquilino era un amigo nuestro. Y claro, revisando un poco los precios, pues lo hemos puesto a precio de mercado, al precio que están los pisos ahora mismo en San Fernando. ni siquiera en Cádiz. Bueno, pues claro, estamos hablando de precios que hace unos años eran precios de Madrid, no de esta zona gaditana, ¿no? San Fernando siempre ha sido el sitio al que se iban los gaditanos porque Cádiz estaba todo muy caro, pero es que ahora ni siquiera veo yo que sea posible irse a San Fernando con los alquileres como están. Y me hace reflexionar mucho porque al final somos como muy avariciosos, ¿no? Queremos, queremos, queremos. El precio de mercado, pues quizás haya,

Este es el episodio 5 del podcast Así suena mi vida de <a href="https://prestocast.com/ramonlora">@ramonlora</a>, publicado el 20 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/ramonlora/5">en este enlace</a>. Todos los días estoy leyendo un libro que se llama Tigre, ratón, fresa. El libro consiste en 60 cuentos zen y dice que es para una vida más calmada, consciente y feliz. No sé si lo estoy consiguiendo, no sé si tengo una vida más calmada, consciente y feliz, pero lo que sí sé es que me gustan mucho estos cuentos. Son muy cortitos, te sirven para una lectura reflexiva, puesto que además cuando acaba el cuento, que insisto son una página, una carilla o dos como mucho te ofrece unas posibles enseñanzas y aparte pues dedico un momento a reflexionar sobre ello me gusta mucho, está basado mucho en la sabiduría budista y demás pero no creáis que mete cosas raras así de la religión budista para nada, más bien es para tú pensar un poquito lectura muy recomendable para aquellos que os gusta reflexionar ¿Qué?

Este es el episodio 4 del podcast Así suena mi vida de <a href="https://prestocast.com/ramonlora">@ramonlora</a>, publicado el 20 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/ramonlora/4">en este enlace</a>. Ayer esperando el semáforo a que se pusiera en rojo, escuché a una mujer, vamos, una chavala, hablando por el móvil y comentándole, supongo que algún amigo, familiar o lo que sea, pues el precio que le había costado la vivienda que se había comprado en Cádiz. Y simplemente por lo que decía, ¿no? Como le contestaba a la persona del teléfono, entendías lo que estaba sucediendo. La persona del teléfono con la que hablaba le decía que qué caro le había costado el piso, un piso que se acababa de comprar, qué caro le había comprado porque a ella le había costado mucho menos. Yo entendí que era una mujer con la que hablaba. Típico bocazas, típico que siempre tiene algo que aportar, algo que tú le cuentas, que lo suyo siempre es mejor. ¿Os ha pasado alguna vez? Os leo en comentarios de aquí de Spotify. A mí me pasa constantemente por desgracia. Parece que es un vicio muy común entre muchas personas El opinar siempre intentando tirar lo tuyo para abajo

Este es el episodio 3 del podcast Así suena mi vida de <a href="https://prestocast.com/ramonlora">@ramonlora</a>, publicado el 20 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/ramonlora/3">en este enlace</a>. Ayer fue mi primer día del padre. Yo nunca he creído en estos días que siempre además he dicho la típica frase de esto es un invento del corte inglés. Y probablemente sea verdad, ¿no? Bueno, pues tragándome mis palabras ando, como en todo esto de la paternidad. Tengo la sensación de que la paternidad es constantemente que te lluevan escupitajos que tiraste en el pasado. Es bastante curioso. Bueno, mi mujer me hizo un par de detallitos Me jarté de llorar Tremenda emoción La que se siente con Todo lo relacionado con la paternidad Si eres padre Y ya llevas mucho tiempo Siendo padre Te recomiendo Bueno, ¿qué te voy a recomendar? Voy a tirar un escupitajo Para arriba otra vez, ¿vale? Te recomiendo que pienses en estos primeros momentos ¿Vale? Estas primeras vivencias Son increíbles No sé cómo serán las futuras, ya lo sabré cuando me caiga otro escupitajo, pero lo de ahora parece irrepetible, increíble.

Este es el episodio 2 del podcast Así suena mi vida de <a href="https://prestocast.com/ramonlora">@ramonlora</a>, publicado el 20 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/ramonlora/2">en este enlace</a>. Ahora está de moda correr. Antes estaba de moda el CrossFit y ahora todos los flipados del CrossFit se han pasado al running. Ahora todo el mundo corre medias maratones o maratones o carreras hiper mega largas con mucho postureo, mucha preparación. Subimos todo, todo, todo a redes sociales. Mira los tiempos que hago, mira la dieta que sigo para correr más, mis ejercicios de musculación que hago. Mira la ropita Perfecta Y super De marca, cara Y joder Ya estamos, han llegado los tontos Al running Hay que explicarle a esta gente varias normas La primera, el peatón tiene preferencia Si vas hacia una persona No se tiene que apartar la persona que van dando Te tienes que apartar tú, esa es la principal Joder No paro de ver a subnormales corriendo e intentando atropellar a la gente.

Este es el episodio 1 del podcast Así suena mi vida de <a href="https://prestocast.com/ramonlora">@ramonlora</a>, publicado el 20 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio <a href="https://prestocast.com/ramonlora/1">en este enlace</a>. Bienvenido al nuevo podcast de Píldoras Cortitas de Ramón Lora, el creador de oposicionesmilitares.com Aquí os voy a contar mis paranoias mentales, que seguro que os sirven porque son muchas reflexiones que realizo, sobre todo ahora que paseo mucho a mi bebé, pues aprovecho para no consumir contenido, ni de audio ni de nada, y darle mucho al coco. y además ahora que he vuelto a correr, que hablaremos mucho de esto también, pues más vueltas le doy al Coco. Esta semana no os podéis ni imaginar, puesto que he hecho dos tiradas de 10 kilómetros y muchos pensamientos que comentar por aquí. Así que nada chicos, seguro que os va a servir. Es una plataforma o un podcast paralelo al mío principal de oposiciones militares, que es donde está el contenido largo, vamos a decir, y de valor con respecto a las oposiciones y esto es un poquito más personal. Así que nos escuchamos