Treinamento com restrição de fluxo sanguíneo (Kaatsu Training) (Quatrode15 #Quatrode15)
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Show Notes
Olá pessoas! Nesse podcast da nossa 4ª temporada vamos trazer algumas informações sobre um método de treinamento que está se tornando muito popular nas academias e nos centros de pesquisa com treinamento. Estamos falando do famoso método chamado de oclusão vascular que realmente poderia ser melhor definido como restrição do fluxo sanguíneo. Esse método que … Continue lendo Podcast #67 – Quatrode15 – Treinamento com restrição de fluxo sanguíneo (Kaatsu Training)
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