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Show Notes
Olá pessoas, no cast de hoje vamos conversar sobre a calistenia… isso mesmo, calistenia. Se você ainda não ouviu falar sobre isso, esse programa é pra você. Nós vamos começar lá do básico, explicando o conceito de calistenia e falar das metodologias de treino com progressão de intensidade. E quem vai ajudar a gente nesse … Continue lendo Podcast #91 – Entrevista com Pinho Calistenia
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