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Show Notes
Hoy tengo para ti 5 ejemplos que te apoyaran para vivir en tu Aqui y Ahora, que me parecio super interesante que los pongamos en practica, mas no quiero seguir sin darle credito a tupsicologia.com que nos regala tan interesante informacion.
Eres de los que se pasa media vida invirtiendo en tu futuro: preparándote para lo que te espera, pensando en si tendrás trabajo o una persona con la cual compartiras tu vida. Te inculcan que pienses en el mañana, en cada paso que das, de modo que una buena parte de tu presente la dedicas a pensar en lo que vas experimentar dentro de unos años.
Después, llegas al último tercio de tu vida y te sorprendes a ti mismo con frecuencia enganchándote a tu pasado, rememorando cuando podías hacer tal cosa, cuándo aún tenías las fuerzas para tal otra o cuándo cualquier tiempo pasado fue mejor.
De esta sutil manera te pasas prácticamente la totalidad de tu vida desviando tu atención hacia el pasado o el futuro. Y mientras, tu calendario, implacable, ha seguido avanzando y la vida ha seguido su curso. “¿Dónde ha estado el presente que no me he enterado?”- piensas
Y es que el presente, la vida real, es lo que pasa mientras sigues aferrado en el pasado o te anticipas al futuro. Vuelve, estás aquí y ahora….