#087 — ''Tu cuerpo no necesita pastillas'' con Leire y Oscar | Antrifragil Podcast
Una guía para cuestionar la sobremedicación y recuperar el control de tu salud de forma natural.
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Show Notes
🧠💊 ¿Realmente necesitas todas esas pastillas?
En este episodio hablamos sin filtros junto a Leire Bravo sobre un tema urgente: la sobremedicación. ¿Estamos recurriendo demasiado a los fármacos para resolver lo que puede cambiarse con hábitos?
Exploramos:
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🚫 Cómo decirle NO a la medicación innecesaria
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🥗 El poder de la nutrición consciente
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👨👩👧👦 Alimentación para adultos y niños
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🔁 Cómo empezar una sanación real si llevas años medicado
Una conversación profunda sobre salud física, mental y emocional, que invita a cuestionar y transformar. Porque sanar empieza por entender lo que realmente necesita tu cuerpo.
🎙 Conoce el movimiento Sin Pastillas, de la mano de una invitada que está ayudando a miles de personas a tomar el control de su salud.
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