Anders als erwartet
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19 I Wie du dein DENKEN LENKEN kannst
Feb 7, 202118 min
18 I Wieso dir Yoga und Co. nicht helfen, um dauerhaft entspannt zu sein
Jan 31, 202115 min
17 I Dein Schlüssel zu einer glücklichen und gelassenen Schwangerschaft
Jan 24, 202112 min
16 I Wieso eine Schwangerschaft nicht nur schön ist
Jan 17, 202115 min
15 I Wieso es so einfach ist, sich in der Schwangerschaft Sorgen zu machen
Jan 10, 202115 min
14 I Wieso du lernen kannst, besser mit deinen Sorgen und Ängsten umzugehen
Jan 3, 202126 min
13 I Welche Rolle dein Mindset unter der Geburt spielt
Dec 29, 202028 min
12 I Geburt in Zeiten von Corona und wie du es schaffst, sorgenfreier darüber zu denken
Dec 27, 202015 min
11 I Was du brauchst, um besser mit Stress und deinen Sorgen und Ängsten umzugehen – 5 Schritte für weniger Stress (5/5)
Dec 27, 202010 min
10 I Welche Strategie fährst du? 5 Schritte für weniger Stress (4/5)
Dec 27, 202011 min
9 I Welche Geschichten umgeben dich? 5 Schritte für weniger Stress (3/5)
Dec 27, 202012 min
8 I Wieso deine täglichen Entscheidungen so wichtig sind – 5 Schritte für weniger Stress (2/5)
Dec 27, 202014 min
7 I Wieso du ein Ziel brauchst – 5 Schritte für weniger Stress (1/5)
Dec 25, 202028 min
6 I 5 Schritte für mehr Dankbarkeit in deiner Schwangerschaft
Dec 23, 202017 min
5 I Wie dir Achtsamkeit helfen kann weniger gestresst zu sein
Dec 22, 202019 min
4 I Wieso Angst falsch eingesetzte Vorstellungskraft ist
Dec 21, 202012 min
3 I Wieso du dich auch mental auf die Geburt vorbereiten solltest
Dec 20, 202016 min
2 I Wie du deine Sorgen und Ängste in der Schwangerschaft minimierst
Dec 18, 202019 min
1 | Welche Auswirkungen Stress auf dich und dein Baby während der Schwangerschaft hat
Dec 17, 202021 min
0 | Trailer
Dec 16, 20200 min