#348 ALOHA KALLE - VO₂max-Power: Wenn hart plötzlich Spaß macht
#348 ALOHA KALLE - VO₂max-Power: Wenn hart plötzlich Spaß macht
🎙️ Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog
Audio is streamed directly from the publisher (audio.podigee-cdn.net) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
In dieser Folge erzählt Kallus, wie sein VO₂max-Training im November läuft – hart, aber macht viel Spaß. Dazu spricht er darüber, wie er die Regeneration auf die Reihe bekommt, ohne komplett umzkippen.
Außerdem geht’s ums Schwimmen… oder eher darum, warum es aus organisatorischen Gründen weiterhin der komplizierteste Part seines Trainings bleibt.
Und es gibt’s noch einen kleinen Blick auf die Ironman 70.3 WM in Marbella.
AlohaKalle #Triathlon #Triathlete #VO2max #Training #Regeneration #SwimBikeRun #Ironman703 #Ironman703WM #Marbella2025 #TriLife #EnduranceTraining #Ausdauertraining #TriathlonTraining #RoadToMarbella #SportPodcast #FitnessPodcast #AthleteLife
ALOHA KALLE Website Coaching https://aloha-kalle.de
Steady: http://steadyhq.com/aloha-kalle
ALOHA KALLE Strava-Club: https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle
ALOHA KALLE Instagram: https://www.instagram.com/aloha_kalle/
Marcus Herbst Instagram https://www.instagram.com/marcus.herbst/