Season 5 · Episode 253
#253 - Hoe werkt conditie? (S05)
Alledaagse Vragen · NPO Luister / BNNVARA
December 18, 20236m 39s
Audio is streamed directly from the publisher (podcast.npo.nl) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
<p>Een instaproof lichaam hebben is iets wat steeds meer jongeren naar de sportschool leidt. Maar als je alleen maar gewichten loopt te pompen, doe je dan ook iets aan je conditie? In deze aflevering legt inspannigsfysioloog Dorus van der Laan uit hoe conditie werkt en of je mentaal ook iets aan je conditie kan doen. </p>