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Grelina e Leptina

Grelina e Leptina

Alimentação Saudável · Mafalda Almeida

September 22, 202421m 34s

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Show Notes

No episódio desta semana falei sobre 2 hormonas muito importantes, a Grelina e a Leptina. Estas regulam a fome e saciedade respetivamente. Sendo, portanto, essenciais em qualquer processo de perda ou ganho de peso!

Espero que goste!

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